))
10. The Body Keeps The Score
Manage episode 407322402 series 3561537
เนื้อหาจัดทำโดย Bailey Reber เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bailey Reber หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Tune in as Bailey discusses a difficult book she's been reading about trauma and how she's been able to continue to do so without becoming triggered. The Body Keeps The Score by Dr. Bessel van Der Kolk is a fascinating book that helps the reader understand how trauma affects our brain, mind and body and how we can move forward with healing. This is NOT a book review episode and WARNING: it may be triggering to some.
SHOW NOTES: https://whatisheybailsdoing.com/2022/06/28/s3-episode-10-the-body-keeps-the-score-show-notes/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/distressedtojoyful_baileysway/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/distressedtojoyful.baileysway/
MAGIC MIND: https://www.magicmind.co/Joy
WHAT A WEIRDO: https://whatisheybailsdoing.com/whataweirdo/
98 ตอน
แบ่งปัน
