Jedzenie w proszku (zamienniki posiłków) - co o tym sądzę?

Dietetyka oparta na faktach

W ostatnich latach na popularności zyskały zamienniki posiłków, w postaci proszku, który zalewamy, mieszamy i mamy uzyskać pełnowartościowe jedzenie. Firm produkujących takie rozwiązania jest coraz więcej (np. Huel, Supersonic, yfood), a liczba osób zainteresowanych wcale nie jest mała. Pytanie - czy to dobry wybór? W dzisiejszym odcinku omówię skład typowego posiłku w proszku dostępnego na polskim rynku i odniosę się do obiegowych przekonań, jak i zastosowania takiego rozwiązania w praktyce. __ 📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/ __ 📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/ Z kodem: PODCAST __ Odcinek o omega-3 https://www.youtube.com/watch?v=EQGfma3EzAs https://open.spotify.com/episode/2qFzkEUqiURWF23NaUXmc0?si=693ec52b2ce24d92 __ Odcinek o aspartamie https://www.youtube.com/watch?v=40MTzyNJKJU& https://open.spotify.com/episode/62qc2kkppk5AR0dPzQKKa0?si=9f88b28e5ade47d4 __ Odcinek o naturalności https://www.youtube.com/watch?v=tgQJ2ujMDXw& https://open.spotify.com/episode/3tGHRAXUe9hlO1enKQTNr0?si=54decad07f91416e __ ✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/ ✘ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach ✘ Soundcloud: https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach Kontakt: [e-mail] __ Montaż i realizacja: Sebastian Duda Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.dud4/ Kontakt: [e-mail] -------------------------------------------------------------------------------------- Radosław Smolik