Jakie badania warto wykonać? (dla zdrowia)

Dietetyka oparta na faktach

Warto regularnie oceniać swój stan zdrowia wykonując conajmniej podstawowe badania profilaktyczne. Pytanie - co badać? W tym odcinku omówię co wchodzi w skład podstawowych badań (krwi i nie tylko), które warto wykonywać regularnie. Jak często je wykonywać i kiedy ew. rozszerzać diagnostykę? __ 📩 Zostań subskrybentem newslettera i bądź na bieżąco z dietetyką: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/ __ 📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/ Z kodem: PODCAST (na pojedyncze produkty) __ Odcinek o cholesterolu z Łukaszem Subsarem: https://open.spotify.com/episode/1e6FETxMSY3627APzFjsb9?si=9_Bu5V8SRoWa7qRfn7HEjA https://www.youtube.com/watch?v=LRT9sZQtp3s __ Odcinek o żelazie: https://open.spotify.com/episode/4wY2BumnzNCs4ryGGCQqy3?si=ZH8Eyj2WRO2C-LPwdCc3iw https://www.youtube.com/watch?v=Gyt3fBuOTWk __ Odcinek o witaminie B12: https://open.spotify.com/episode/56bzTOMN7k8P6srnZHlE2Q?si=pj85gjagSdOPCfFuvmN5cw https://www.youtube.com/watch?v=vJ2H5S_MoiM __ ✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/ ✘ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach ✘ Soundcloud: https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach Kontakt: [e-mail] __ Montaż i realizacja: Sebastian Duda Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.dud4/ Kontakt: [e-mail] -------------------------------------------------------------------------------------- Radosław Smolik