367 – Was der GAMECHANGER bei meiner 3. Geburt war

Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Etwa 80% haben wir bei der Geburt unseres Kindes in der eigenen Hand. Wir können also gerade mental einiges dafür tun, wie wir die Geburt erleben.

Das kann ich mit absoluter Überzeugung aus eigener Erfahrung sagen, weil ich genau das bei meiner dritten Geburt lernen durfte – im Vergleich zu den beiden vorigen Geburten.

Wie ich die Kontrolle über meine Körperempfindungen bei der Geburt in Hypnose wieder erlange, statt sie zu verlieren, darum geht es in dieser Podcastfolge über meine dritte Geburt, die vor ziemlich genau 13 Jahren stattfand.

Ich durfte erleben, wie selbstbestimmt und kraftvoll sich Geburt anfühlen kann, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Ich wusste sofort, dass ich diesen Wissensschatz mit anderen Schwangeren teilen will. Das musste einfach raus in die Welt!

Du erfährst in dieser Podcastfolge, wie ich

• mich tief in Hypnose mit mir verbunden und mir wieder vertraut habe
• mich instinktiv bewegt habe
• die tiefe Bauchatmung angewendet habe

Findest du spannend, wie du aktiv in Hypnose gehen kannst?

Mehr dazu gibt’s in diesen Podcastfolgen:

017 – Woran erkenne ich, dass ich in Hypnose bin? https://die-friedliche-geburt.de/2018/03/18/017-woran-erkenne-ich-dass-ich-in-trance-bin/

147 – Warum Hypnose Schmerzen reduzieren kann https://die-friedliche-geburt.de/2020/09/05/147-warum-hypnose-schmerzen-reduzieren-kann/

163 – Muss ich spirituell sein für eine Geburt in Hypnose? https://die-friedliche-geburt.de/2020/12/27/163-muss-ich-spirituell-sein-fuer-eine-geburt-in-hypnose/

323 – Verliere ich die Kontrolle in Hypnose? https://die-friedliche-geburt.de/2024/01/21/323-verliere-ich-die-kontrolle-in-hypnose/

366 – Hypnose & Wissenschaft – Was kann Hypnose? – Interview mit Dr. Barbara Schmidt (Uni Jena) https://die-friedliche-geburt.de/2024/10/06/366-hypnose-wissenschaft-was-kann-hypnose-interview-dr-barbara-schmidt-uni-jena/

Ich freue mich, wenn ich dich in deiner mentalen Geburtsvorbereitung begleiten darf. Teste gerne mal den 14tägigen kostenlosen Schnupperzugang in meinen Online-Kurs https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/

Gute Aha-Momente mit dieser Podcastfolge!

Alles Liebe

Deine Kristin

Mein Buch kannst du hier bestellen:

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