PODCAST #52 - Dicas para o teu Shape!

2:06:14
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 267067541 series 2464183
โดย Bruno Salgueiro and Dicas do Salgueiro และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Hoje falo com um dos mais galardoados fisiculturistas portugueses. Competidor do Men's Physique e 3 vezes campeão mundial na categoria de Masters. Rui Ferreira vai-nos dar dicas de como manter a forma ao longo dos anos!

Convidado - Rui 'Ruizinho' Ferreira, Fisiculturista instagram - @rui_ruizinho_ferreira

101 ตอน