Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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#28 Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst
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Folge 28: Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst Kennst Du das? Ein unangenehmes Gefühl kommt in Dir auf und Du greifst vielleicht zu Deiner Lieblingsschokolade? Oder schaust eine Serie? Ein neues Kleidungsstück kann manchmal auch sehr glücklich machen. Dieses Glücksgefühl hält nur meist nicht lange an. Und das alte Gefühl von davor klopft schnell wieder an und macht sich in Dir breit. Es ist sehr verlockend, sich mit etwas schönem abzulenken, wenn unangenehme Gefühle hochkommen. Nur, wenn man das dauerhaft so machst, bleiben sie stetige Begleiter. Möchtest du erfahren ✨ wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Deine Transformation nutzen ✨und Dich von einem großen Paket verdrängter Gefühle befreien kannst? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich! 🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 3 kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein Inneres Kind zu heilen
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