))
Beating Overwhelm with "Micro Moves"
Manage episode 297334713 series 2821199
เนื้อหาจัดทำโดย LeAnna Azzolini เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย LeAnna Azzolini หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Feeling the overwhelm of summer madness mixed with the chaos of post-pandemic life ramping back up again? How can we manage it all and keep our heads above water?
The key is all about taking the time to cut things into bite-sized chunks. "Micro-productivity" or "micro moves" (a term that I just made up for this episode) can be a true life-saver. Instead of allowing this new way of living to swallow us up, let's take a few small and simple steps together and beat the overwhelm.
Book Links for this episode and Beyond:
The Artist's Way By Julia Cameron
The Artist's Way Book & Journal Set (I own and love this!)
The 5 Minute Gratitude Journal
LeAnna's 2020 Course on Cultivating Creativity Through Self Portraiture:
Phlock+
Follow LeAnna and Curating the Curious:
Instagram: @curating.the.curious
@leanna_azzolini_photography
Clubhouse: @leanna_azzolini
Website:
leannaazzoliniphoto.com
Follow LeAnna and Curating the Curious:
Instagram: @curating.the.curious
@leanna_azzolini_photography
Website:
leannaazzoliniphoto.com
66 ตอน
แบ่งปัน
