7 claves para desarrollar un cuerpo atlético

11:13
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 288355654 series 2523506
โดย Iván Llamazares และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

En este episodio resumo las siete claves que considero de suma importancia a la hora de desarrollar un cuerpo con músculo, definido, ágil, veloz y sobre todo estético. En definitiva un cuerpo atlético.

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

130 ตอน