Entrenamiento de cuerpo entero en definición

9:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295281174 series 2523506
โดย Iván Llamazares และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Ya que habéis preguntado por mi opinión sobre el entrenamiento fullbody en definición, os cuento mi experiencia, cuándo lo veo una buena opción y cómo lo estoy haciendo yo este año.

Para empezar a entrenar mejor:

- Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar
- Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music

135 ตอน