ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Dominadas lastradas. ¿Son buenas para ganar músculo?
Manage episode 300974882 series 2523506
En este episodio vemos si las dominadas lastradas son un buen ejercicio para generar hipertrofia y cuando recomiendo incorporarlas al entrenamiento.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
249 ตอน
Manage episode 300974882 series 2523506
En este episodio vemos si las dominadas lastradas son un buen ejercicio para generar hipertrofia y cuando recomiendo incorporarlas al entrenamiento.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
249 ตอน
Усі епізоди
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ