Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Andy McCann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Andy McCann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Double unders with Mute Sports

13:01
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 357217836 series 3437758
เนื้อหาจัดทำโดย Andy McCann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Andy McCann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

https://www.mutesportsequipment.com/
Tim and Laura with Mute Sports joined us for a day to teach DU skills and sell gear. What a great time
Lessons:
1 - relaxed grip at the end of the handle
2 - forearm stationary and go back and forth with wrists, not around
3 - use your thy and butt some
4 - practice 2 minutes a day
5 - jump when the cable is eye level
6 - stall then flick
7 - look straight ahead to keep your body upright
8 - keep handles in your peripheral vision
9 - slow down!
10 - pay attention to the timing!
11 - the cable is about 3 feet longer than your are tall.
around 8:30 get direct advice

  continue reading

121 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 357217836 series 3437758
เนื้อหาจัดทำโดย Andy McCann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Andy McCann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

https://www.mutesportsequipment.com/
Tim and Laura with Mute Sports joined us for a day to teach DU skills and sell gear. What a great time
Lessons:
1 - relaxed grip at the end of the handle
2 - forearm stationary and go back and forth with wrists, not around
3 - use your thy and butt some
4 - practice 2 minutes a day
5 - jump when the cable is eye level
6 - stall then flick
7 - look straight ahead to keep your body upright
8 - keep handles in your peripheral vision
9 - slow down!
10 - pay attention to the timing!
11 - the cable is about 3 feet longer than your are tall.
around 8:30 get direct advice

  continue reading

121 ตอน

Alle Folgen

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน