))
Introvert and INFJ Burnout
Manage episode 431304692 series 3521891
เนื้อหาจัดทำโดย Gosia Poraj เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Gosia Poraj หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
There is only so much energy we have. Introverted people like INFJ and many highly sensitive folks often experience burnout that can throw their life off track. This can also result in experiencing various symptoms like fatigue, headaches, brain fog, etc.
Today I'm talking about burnout and getting right into the root cause that most people don't understand. I also share some myths and misconceptions that make it harder to understand and heal from a burnout.
Also, join me to my free Mindbody connection audit which will be available for my newsletter subscribers on the 9th of August. Sign up to my newsletter to receive access and be able to ask any questions about burnout, mindbody connection and other stuff related to living life as an introverted or a highly sensitive person.
---
If you need support to access your power and deal with your emotions & overthinking, consider the advanced journey of Embodied Reintegration or enquire about working together.
41 ตอน
แบ่งปัน
