CHW Episode 3 - Beginners guide to weight loss: fitness frequency, when, how, which program do i use?

17:05
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 288319044 series 2890114
โดย Kristian และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

A brief beginners guide to basic questions we ask ourselves when starting something new such as a fitness regime or in life.
Join us in our journey to become a healthier individual :)

5 ตอน