Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Ep 106 Love As Our North Star - Live Coaching Session
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 328956915 series 2815013
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this live coaching session, we sit down with Liz about her recent separation and her struggles with co-parenting and navigating her family’s new reality.
We talk about reframing our narratives around what a family ‘should’ look and operate like, challenging ourselves to ask what love would say when we start to feel fear come to the surface, holding the complexity of grief and multiple truths existing about our situation at one time, and knowing that our lives are what we decide they are.
Interested in joining a live virtual group class with us? We lead a variety of wellness sessions every week in TAT Lab. Visit tatlab.app or @thetatlab on Instagram to learn more about the safe, supportive community created to help you on your journey to a better version of yourself.
And if you love the conversations we’re bringing you as much as we do, please subscribe, rate, and write a review so we can get the podcast out to even more people!
*These live coaching sessions are meant for entertainment purposes only and are not to replace therapy.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
217 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 328956915 series 2815013
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this live coaching session, we sit down with Liz about her recent separation and her struggles with co-parenting and navigating her family’s new reality.
We talk about reframing our narratives around what a family ‘should’ look and operate like, challenging ourselves to ask what love would say when we start to feel fear come to the surface, holding the complexity of grief and multiple truths existing about our situation at one time, and knowing that our lives are what we decide they are.
Interested in joining a live virtual group class with us? We lead a variety of wellness sessions every week in TAT Lab. Visit tatlab.app or @thetatlab on Instagram to learn more about the safe, supportive community created to help you on your journey to a better version of yourself.
And if you love the conversations we’re bringing you as much as we do, please subscribe, rate, and write a review so we can get the podcast out to even more people!
*These live coaching sessions are meant for entertainment purposes only and are not to replace therapy.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
217 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ