Ep 34 How to calm yourself down

20:48
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 272532145 series 2468218
โดย Owen Fitzpatrick และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this episode, another pep talk/meditative kinda thingamajig.... where I focus on helping you calm yourself down when you need it the most!

211 ตอน