Ep 29 Changing Thoughts

18:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 269768264 series 2468218
โดย Owen Fitzpatrick และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this episode, I talk about how thoughts are changed and explore some of the mechanisms at play when we change how we think! So often we have problems because we have the same thoughts running in our head over and over again. We need to learn to change this so that we can think differently and find ways to solve problems.

211 ตอน