Actívate
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 318177853 series 3287042
เนื้อหาจัดทำโดย Lorena Mae เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Lorena Mae หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
"Caminante, se hace camino al andar". En este episodio, Lorena Mae te animará a comenzar el día con energía mientras haces alguna tarea que requiera movimiento, como pasear, hacer ejercicio o ponerte al día con las cosas de casa.
12 ตอน