Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Brendo McCormack เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Brendo McCormack หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#013 | Perth Fitfam Podcast | How to Crossfit Open 2018 - Dan Williams

6:53
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 198600578 series 1444216
เนื้อหาจัดทำโดย Brendo McCormack เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Brendo McCormack หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
It's that time of year again where over the next 5 weeks we'll see 1000's of Perth's Crossfit community competing in a Worldwide competition called the Crossfit Open. Here we catch up with one of Australia's most renowned coaches Dan Williams to find out what an athlete should do to get the most out of the 2018 season.- Why you should do the Crossfit Open even if you're not an 'elite' athlete.- How you can calm those 'pre-Open' nerves.- Ways to prevent overtraining and burnout through the Open.- Why you should do every workout twice... even if you're a beginner.
  continue reading

62 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 198600578 series 1444216
เนื้อหาจัดทำโดย Brendo McCormack เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Brendo McCormack หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
It's that time of year again where over the next 5 weeks we'll see 1000's of Perth's Crossfit community competing in a Worldwide competition called the Crossfit Open. Here we catch up with one of Australia's most renowned coaches Dan Williams to find out what an athlete should do to get the most out of the 2018 season.- Why you should do the Crossfit Open even if you're not an 'elite' athlete.- How you can calm those 'pre-Open' nerves.- Ways to prevent overtraining and burnout through the Open.- Why you should do every workout twice... even if you're a beginner.
  continue reading

62 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน