))
The Art Of Coping
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on October 13, 2022 18:07 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 295916423 series 2924749
เนื้อหาจัดทำโดย Adam Howard & Katy Prior, Adam Howard, and Katy Prior เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Adam Howard & Katy Prior, Adam Howard, and Katy Prior หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Here we discuss our experiences of both negative and positive coping mechanisms, the challenges of developing habits, 'instant gratification' culture, life at university and a little bit of advice for anybody struggling through this difficult time!
Below we've also attached some useful links just incase you're struggling and require any further support or advice:
https://giveusashout.org/
https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/January-2019/Self-Help-Techniques-for-Coping-with-Mental-Illness
https://www.nhs.uk/mental-health/
https://www.rethink.org/advice-and-information/living-with-mental-illness/wellbeing-physical-health/stress-how-to-cope/
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html
https://www.nspcc.org.uk/keeping-children-safe/support-for-parents/mental-health-parenting/
https://www.annafreud.org/on-my-mind/self-care/
Our intro music is credited as follows:
Voxel Revolution Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
10 ตอน
แบ่งปัน
