Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Christine DeFilippis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christine DeFilippis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Your Workouts: Harmful or Helpful - Intuitive Movement with Christine DeFilippis - Ep 28

18:33
 
แบ่งปัน
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on November 30, 2023 11:48 (5M ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 301105385 series 2866172
เนื้อหาจัดทำโดย Christine DeFilippis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christine DeFilippis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's solo episode, I talk about intuitive movement.
Is your workout harming or helping you?
What is your motivation for working out?
Is weight loss or aesthetic goals the focus?
Are you burning to earn?
DO you have rigid rules around working out?
Did you know you can remove all the rules from working out?
Learn how you can move your body for reasons other than weight loss and the impact it can have on your overall health.
Christine is a Movement Motivator, Body Liberator & Unconventional FitPro
Her mission is to disrupt the industry and destroy diet culture. She is the host of the Breaking Body Biases podcast. She is the creator of FitPro Ed, an online education platform for fitness instructors and she is the own of Pop Fit Studio in the Philadelphia suburbs: a HAES & weight inclusive studio featuring dance, barre, bounce and bungee workouts.

CONNECT WITH Christine

on Instagram

On Facebook
On LinkedIn

Website
Pop Fit Studio

CONNECT WITH Breaking Body Biases
Breaking Body Biases Website
Breaking Body Biases on Instagram
Breaking Body Biases on Facebook

Learn more about the Body Image Upgrade

  continue reading

94 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on November 30, 2023 11:48 (5M ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 301105385 series 2866172
เนื้อหาจัดทำโดย Christine DeFilippis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christine DeFilippis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's solo episode, I talk about intuitive movement.
Is your workout harming or helping you?
What is your motivation for working out?
Is weight loss or aesthetic goals the focus?
Are you burning to earn?
DO you have rigid rules around working out?
Did you know you can remove all the rules from working out?
Learn how you can move your body for reasons other than weight loss and the impact it can have on your overall health.
Christine is a Movement Motivator, Body Liberator & Unconventional FitPro
Her mission is to disrupt the industry and destroy diet culture. She is the host of the Breaking Body Biases podcast. She is the creator of FitPro Ed, an online education platform for fitness instructors and she is the own of Pop Fit Studio in the Philadelphia suburbs: a HAES & weight inclusive studio featuring dance, barre, bounce and bungee workouts.

CONNECT WITH Christine

on Instagram

On Facebook
On LinkedIn

Website
Pop Fit Studio

CONNECT WITH Breaking Body Biases
Breaking Body Biases Website
Breaking Body Biases on Instagram
Breaking Body Biases on Facebook

Learn more about the Body Image Upgrade

  continue reading

94 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน