Why the Deadlift? Women, You're Not Excluded | BDO 085

19:57
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 152342410 series 1057186
โดย Matt Theriault, John Schaefer, Matt Theriault | Your health, and Weight loss simplified และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Imagine you were limited to one exercise for the rest of your life. What would you choose? Whether you are trying to drop fat or get ripped, the deadlift is the way to go! Today John explains how to master the basics of this important exercise. Enjoy!

-------

Body Do Over's Grass Fed Whey Protein is NOW AVAILABLE! BodyDoOverProtein.com

Subscribe to the podcast at TheBodyDoOverShow.com and never miss an episode. Each and every week we are bringing you a quick-and-to-the-point show tackling "real world" weight loss and fitness issues.

Get a quick start to your perfect physique using John's weight loss blue print "My Body Do Over Quick Start" at FreeBodyDoOver.com or by texting “BodyDoOver” to 55678.

105 ตอน