639 Rückenschmerzen loswerden: Gabriele Wander 2/3

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โดย Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach and Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Ist Sitzen das neue Rauchen? Fakt ist, die Menschen sitzen heutzutage viel zu viel und dies hat gesundheitliche Konsequenzen. Aber es geht auch anders. Mit einem revolutionären Stuhl, kannst du die Nachteile des Sitzens fast vollständig aufheben. So bist du auch beim Sitzen voll beweglich und trainierst deine Rückenmuskulatur und hältst deine Wirbelsäule geschmeidig.

  • Stell dich kurz vor
  • Wie sind wir zu Sitzwesen geworden?
  • Welche Probleme ergeben sich daraus?
  • Wieviel sitzen wir und wieviel sollten wir sitzen?
  • Welche gesundheitlichen Probleme ergeben sich aus dem vielen Sitzen?
  • Welche Probleme ergeben sich aus den unterschiedlichen Stühlen oder Sesseln?
  • Ist Stehen besser als Sitzen?
  • Was ist der MiShu Stuhl?
  • Was kann der Stuhl für den Rücken und das Becken leisten?
  • Wichtig Stuhl aufgebaut?
  • Kann man mit dem Stuhl auch Übungen machen?
  • Kann man den Stuhl ausprobieren?
  • Was kostet so ein Stuhl?

Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge

in meinem Buch „richtig entgiften“ zeige ich dir wie es geht.

>>Jetzt gleich anschauenHier geht's zu den Shownotes

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