Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#011 - The Best Ways To Support Your Jiu Jitsu Through Cross Training, The Best Training Schedules and much more!

57:04
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 301021363 series 2967825
เนื้อหาจัดทำโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Kieren and Adam share their knowledge about the best methods to support your BJJ with strength and mobility training through their experiences as an online personal trainer and a BJJ black belt respectively. Adam talks about his personal preferences when it comes to strength and mobility training and training schedules. Support the show by following our instagram @beyondjiujitsu_podcast
  continue reading

168 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 301021363 series 2967825
เนื้อหาจัดทำโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Kieren and Adam share their knowledge about the best methods to support your BJJ with strength and mobility training through their experiences as an online personal trainer and a BJJ black belt respectively. Adam talks about his personal preferences when it comes to strength and mobility training and training schedules. Support the show by following our instagram @beyondjiujitsu_podcast
  continue reading

168 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน