Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Quit Doing Dumb Shit (feat. Ash)

52:44
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 272649707 series 2597218
เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Welcome back, everyone!

On this episode, Ash and I sit down to discuss all the dumb shit that we (i.e. everyone) do in fitness, nutrition, and life.

What do we mean by "dumb shit"?

You know exactly what we mean. In fact, as you're reading this, something probably popped into your head. It the thing(s) that your too embarrassed to admit that you've tried; the thing(s) that you would never recommend to someone else, but you continue to buy into yourself.

For example, in fitness, it's the six week shreds, mini bands, and fasted cardio. In nutrition, it's juice cleanses, fat burning pills, and eating 1200 calories per day. In life, it's comparing yourself to others, caring too much about what other people think, and complaining.

We hope that you enjoy the conversation and that you're able to take something with you that will move you closer toward your health and fitness goals.

  continue reading

163 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 272649707 series 2597218
เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Welcome back, everyone!

On this episode, Ash and I sit down to discuss all the dumb shit that we (i.e. everyone) do in fitness, nutrition, and life.

What do we mean by "dumb shit"?

You know exactly what we mean. In fact, as you're reading this, something probably popped into your head. It the thing(s) that your too embarrassed to admit that you've tried; the thing(s) that you would never recommend to someone else, but you continue to buy into yourself.

For example, in fitness, it's the six week shreds, mini bands, and fasted cardio. In nutrition, it's juice cleanses, fat burning pills, and eating 1200 calories per day. In life, it's comparing yourself to others, caring too much about what other people think, and complaining.

We hope that you enjoy the conversation and that you're able to take something with you that will move you closer toward your health and fitness goals.

  continue reading

163 ตอน

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน