Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode 131: Ep #131: Connecting the Mind and Body with Kristen Kauke
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 305414250 series 2866416
เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The mind and body are often at odds with one another, but as we learn to integrate the two using the modalities of Clinical Counseling, Yoga and Ayurveda we can truly become united in mind and body and achieve greater health. In this week's episode, we discuss the disconnect many of us feel between mind and body and the tools we can use to gain that integration again. Especially as we move through this pandemic, focusing on mental health is vital and in this episode we share tools to assist you in managing anxiety and stress for greater emotional balance. We also bust the perfection myth and explain why something as simple as breathing can impact your emotions and mind at powerful levels. My guest this week is Kristen Kauke. Kristen is an Ayurvedic Practitioner, Yoga Teacher, has her Masters in Social Work and is a Licensed Clinical Social Worker. Including the powerful work of clinical therapy in her Ayurvedic treatments, Kristen focuses on emotional and mental health and treats patients from her practice, Wellness Within of Fox Valley in St Charles Illinois. Haven't gotten your FREE Ayurveda Starter Kit with tongue scraper and mala beads? Order yours at https://ayurvedalifeschool.com/freestarterkit Ready to put your habits into practice? Join the 28 Day Immersion and see your life change. https://ayurvedalifeschool.com/ayurvedaimmersion Connect with me online: https://ayurvedalifeschool.com Social Media: Ayurveda Life School Namaste.
…
continue reading
169 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 305414250 series 2866416
เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The mind and body are often at odds with one another, but as we learn to integrate the two using the modalities of Clinical Counseling, Yoga and Ayurveda we can truly become united in mind and body and achieve greater health. In this week's episode, we discuss the disconnect many of us feel between mind and body and the tools we can use to gain that integration again. Especially as we move through this pandemic, focusing on mental health is vital and in this episode we share tools to assist you in managing anxiety and stress for greater emotional balance. We also bust the perfection myth and explain why something as simple as breathing can impact your emotions and mind at powerful levels. My guest this week is Kristen Kauke. Kristen is an Ayurvedic Practitioner, Yoga Teacher, has her Masters in Social Work and is a Licensed Clinical Social Worker. Including the powerful work of clinical therapy in her Ayurvedic treatments, Kristen focuses on emotional and mental health and treats patients from her practice, Wellness Within of Fox Valley in St Charles Illinois. Haven't gotten your FREE Ayurveda Starter Kit with tongue scraper and mala beads? Order yours at https://ayurvedalifeschool.com/freestarterkit Ready to put your habits into practice? Join the 28 Day Immersion and see your life change. https://ayurvedalifeschool.com/ayurvedaimmersion Connect with me online: https://ayurvedalifeschool.com Social Media: Ayurveda Life School Namaste.
…
continue reading
169 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ