))
Wellness Wednesday: A Mindful Moment
Manage episode 283303625 series 2855491
เนื้อหาจัดทำโดย Kathy Robinson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kathy Robinson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
#006 Today is Wednesday, time for a little wellness boost - a shortened episode to keep your Warrior Vibe high.
In this episode, Kathy recalls a story of a business dinner that turned into a shared spontaneous mindful moment.
The episode includes:
- How social gatherings can provide opportunities for mindfulness
- How your senses can heighten a culinary experience
- How to pose questions to deepen the conversation
If you'd like to join our circle and never miss a weekly episode, please hit subscribe. While you're there, you can rate the podcast by highlighting the stars that match your experience. Much appreciated!
For episode materials, show notes or to submit a question for a future episode, visit www.athenawellness.com/podcast.
256 ตอน
แบ่งปัน
