Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Raise Your Vibration

1:03:32
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 184502633 series 1164148
เนื้อหาจัดทำโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This is an intense practice. If you know your basic postures, you will follow this well. Listen to Christina's voice and do only what you can. Rest in childs pose when needed. Enjoy!
  continue reading

23 ตอน

Artwork

Raise Your Vibration

Ashtanga Yoga 8-limbs

14 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 184502633 series 1164148
เนื้อหาจัดทำโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christina O'Brien Yoga and Christina O'Brien E-RYT หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This is an intense practice. If you know your basic postures, you will follow this well. Listen to Christina's voice and do only what you can. Rest in childs pose when needed. Enjoy!
  continue reading

23 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน