))
چرا خوشحال نیستیم؟
Manage episode 497822094 series 3312581
เนื้อหาจัดทำโดย Ardavan Anoosh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ardavan Anoosh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
چرا احساس خوشحالی نمیکنیم؟
۱. خط پایه شادی (happiness set‑point)
مطالعهها نشون میده ما یک سطح روانی خط پایه شادمانی داریم کهگرچه ممکنه موقتا بالا یا پایین بشه، در درازمدت به آن برمیگرده
این یعنی: زندگی موفق، پول، ستاره شدن؛ مهماند. اما اگه درونتون سرشار از معنا و رضایت نباشه، این شادی پایدار نمیمونه.
۲. حرکت روی تردمیل خوشبختی (Hedonic Treadmill)
با رسیدن به یک هدف؛ ماشین، خانه، موفقیت مالی، سریع به هدف بعدی فکر میکنیم — و شادی اولیه بدون باقی میمونه
۳. اثر مقایسه اجتماعی
همیشه در حال سنجیدن خودمون بر اساس موفقیت و داشتن دیگرانه نه معیارهای خودمون
در دنیایی که همه در اینستا لبخند میزنن، حس عقبماندن مدام زیر پوست ما زهر میشه.
184 ตอน
แบ่งปัน
