Relaxing Guided Mediation for Stress Management

Anxiety Therapist Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Frank Sasso, Mental Health Therapist, Frank Sasso, and Mental Health Therapist เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Frank Sasso, Mental Health Therapist, Frank Sasso, and Mental Health Therapist หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 25:23

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on May 30, 2022 20:59 (2y ago). Last successful fetch was on January 13, 2022 17:55 (2+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Try this guided meditation for stress management to help calm nerves. In today's episode of the Anxiety Therapist Podcast, Frank provides a completely free guided imagery for rest and relaxation.
To maximize the effects of these healing sounds-please use headphones if possible.
Show Contact Info

Instagram (@anxietytherapistpod)
Facebook (@anxietypodcast)

The imagery is designed to help you take a break from your day and release some of the pressure from life. Please do not drive a motor vehicle or operate machinery while listening to this audio track. Many people find it useful to find a quite place where they can chill out and increase focus.
If you haven't done so already, please subscribe to the show.
All transcripts can be found on www.anxietytherapistpodcast.com. Additionally, feel free to follow us on social media which you will easily find links to on the website. Hope you enjoy this guided meditation today.

33 ตอน