Vacation and Food Healing - 5 Tips

Aligned Nutrition Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Erica Drewry เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Drewry หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 16:51

MP3•หน้าโฮมของตอน

Summer is going strong! It’s exciting to be able to consider taking trips and getting out into the world again post-covid. However, vacationing and traveling can be a difficult time for healing your relationship with food.

This episode is for you if you want some practical tips and support for issues like: lack of structure with eating, triggering foods, people, and body image challenges.

Want help on these issues so your next vacation is less stressful? Inquire to work with me here: https://alignednutrition.com/contact/

80 ตอน

#Fitness #Alternative Health #Nutrition #Erica Drewry #Healing #relationship