Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ashleigh Alm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ashleigh Alm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

[BONUS] Episode 15: To Therapy or Not to Therapy

9:15
 
แบ่งปัน
 

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 19, 2024 14:12 (1M ago). Last successful fetch was on January 19, 2024 10:09 (2M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296770797 series 2947730
เนื้อหาจัดทำโดย Ashleigh Alm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ashleigh Alm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

May is National Mental Health Awareness Month. In this bonus episode I share my personal experience with therapy - not only how I ended up going to therapy but how it helped me in my life. I go over my past toxic relationships and statistics behind Mental Illness to help you realize that you are never alone.

Come hang with me on Instagram:
@Pink_Fit13

Fun things referenced in this episode:
https://www.nami.org/mhstats

Quotes in this episode:
✨ “I finally realized that owning up to your vulnerabilities is a form of strength. And making the choice to go to therapy is a form of strength.” - Lizzo

Topic or speaker suggestions?
Shoot me an email: ashleigh.alm13@gmail.com
Please make the subject "Adventure Certified"

  continue reading

71 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 19, 2024 14:12 (1M ago). Last successful fetch was on January 19, 2024 10:09 (2M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296770797 series 2947730
เนื้อหาจัดทำโดย Ashleigh Alm เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ashleigh Alm หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

May is National Mental Health Awareness Month. In this bonus episode I share my personal experience with therapy - not only how I ended up going to therapy but how it helped me in my life. I go over my past toxic relationships and statistics behind Mental Illness to help you realize that you are never alone.

Come hang with me on Instagram:
@Pink_Fit13

Fun things referenced in this episode:
https://www.nami.org/mhstats

Quotes in this episode:
✨ “I finally realized that owning up to your vulnerabilities is a form of strength. And making the choice to go to therapy is a form of strength.” - Lizzo

Topic or speaker suggestions?
Shoot me an email: ashleigh.alm13@gmail.com
Please make the subject "Adventure Certified"

  continue reading

71 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน