แบ่งปัน
))
Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Episode 452: When Is it Time for a Change? | Dr. Asha Prasad
Manage episode 364881922 series 1017562
เนื้อหาที่ให้บริการโดย Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad. เนื้อหาพอดคาสต์ทั้งหมดรวมถึงตอนต่างๆ กราฟิก และคำอธิบายพอดคาสต์ถูกอัปโหลดและให้บริการโดยตรงโดย Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดคาสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีคนใช้งานลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How do you know when it is time for a change in your life? You might feel stuck, unfulfilled or unmotivated, but how can you incorporate small steps of change that do not have to be so dramatic or drastic in your life?
489 ตอน
