))
How Calisthenics Transform Your Body
Manage episode 328372768 series 2814368
เนื้อหาจัดทำโดย Brent Kasmer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Brent Kasmer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Is calisthenics suitable for bodybuilding? Yes! Calisthenics can help you develop a fantastic physique while also increasing your strength.
Bodyweight exercises have long been considered an underground workout method, with many people utilizing them to treat ailments or lose weight.
Most people are unaware that calisthenics are an excellent way to increase muscle and have a variety of benefits. Such as improved flexibility and healthier joints.
In this episode, I'll show you how calisthenics can help you transform your body.
You can also watch the video at https://youtu.be/emgtdN_GQZc
#Calisthenics #CalisthenicsTransformation #Bodyweight #Bodybuilding #CalisthenicsTraining #CalisthenicsVsWeights #CalisthenicsWorkout #BrentKasmer
144 ตอน
แบ่งปัน
