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เนื้อหาจัดทำโดย Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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Ogarnij: emocje i relacje

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W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia:
  • dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?
  • jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?
  • dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy
  • – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔
  • dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑
  • dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄
  • … i co z tym wszystkim możemy zrobić :)
W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym każda zmiana – jest poprzedzona życzliwą akceptacją, a dodatkowo relacje cechują się troskliwą uważnością …🙂
W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej.
Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT
Nadajemy we czwartki (co drugi :-) 🥰

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Ogarnij: emocje i relacje

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  • dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy
  • – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔
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  • dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄
  • … i co z tym wszystkim możemy zrobić :)
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