Performance strategies from Ironman World Champion Chrissie Wellington

40:14
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 274517149 series 2383925
โดย Warren & Erica และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

We’re absolutely thrilled to welcome 4X Ironman World Champion Chrissie Wellington to the 33Fuel podcast. An Ambassador for 33Fuel since our early days, we’re hugely grateful that Chrissie carved out time to share some of her immense wisdom.

In this interview, you’ll hear why the 2011 World Champs was her ‘perfect race’, what it was like working with her coaches and how she coped with transitioning from professional athlete to retirement. You’ll also hear her thoughts on training and racing nutrition, the power of visualisation, her foray into ultramarathons, what it means to be a role model and how she became global lead of health and wellness at parkrun.

There’s SO much in this conversation, you’re going to love it!

TEAM 33FUEL
► STORE: https://www.33fuel.com/collections/all-products
► BLOG: https://www.33fuel.com/blogs/default-blog
► FACEBOOK: https://www.facebook.com/33fuel
► TWITTER: https://twitter.com/33fuel
► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/33fuel/
► EMAIL: contact@33fuel.com

SHOW NOTES
►Chrissie on Twitter: https://twitter.com/chrissiesmiles

101 ตอน