Walk with Me - Walking Workouts by: Coach Michelle
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
หน้าโฮมของซีรีส์•Feed
Manage series 3360192
เนื้อหาจัดทำโดย Michelle Mahoney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Michelle Mahoney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Hi, l am Coach Michelle a certified USATF Coach, a Registered Dietetic Technician, and an avid RaceWalker. I have taken my passion for walking, success with weight loss, and experience as a nutritional professional to a podcast called " Walk with Me". The podcast provides 30-minute walking workouts that motivate and inspire you as you walk. These workouts are designed to give a complete body workout, that will efficiently burn calories and encourage a healthy, active lifestyle. The secret is out, walking is the best exercise you can start right now!
…
continue reading
54 ตอน