Sziasztok, Újra itt vagyunk! Ebben az epizódban elmeséljük mi történt az elmúlt egy évben, közösen gondolkodunk esküvő és házasság témában. Nevetünk, őszintén eszmecserélünk. A podcast jövője is szóba kerül! Hallgassátok szeretettel! Akkor legközelebb! U.i.: itt vagytok még ?:D (justjoke) Itt találhattok meg minket: ⁠https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/⁠ Itt támogathatsz minket: ⁠https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok, Ebben az epizódban egy nagyon régen várt vendéggel beszélgetünk, Fatival, akit Fatimapanka néven ismerhettek az online térből! Egy hihetetlen őszinte, mély, és tartalmas beszélgetés volt! Hallgassátok szeretettel! U.i.: Az epizód elején 6. epizódot említünk, de ez csak az 5. Sorry :D Fati: https://www.instagram.com/fatimapanka/?hl=hu https://www.youtube.com/c/fatimapanka Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Ebben az epizódban a tudatos hajápolásról beszélgetünk Katával, akit instagramról @kata_haircare ( https://www.instagram.com/kata_haircare/ ) felhasználónéven ismerhettek. Rengeteg hasznos infót osztott meg velünk a hajunk szerkezetével, hajápolási eszközökkel kapcsolatban, és ami a legjobb: számtalan olyan tippet adott, melynek alkalmazása teljesen ingyenes, de jelentősen javíthatunk velük a hajunk állapotán. Persze magunkhoz méltóan szóba jött egy csomó gyerekkori történet, a hajunkhoz fűződő kapcsolatunk, érzéseink is. Hallgassátok szeretettel! U.i.: Az epizód elején nem hangzik el, de Sára és Kata régebbről ismeri egymást, ezért vannak privátabb kiszólásaik. :D Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Ebben az epizódban a generációnk számára egy nagyon fontos műről, a High School Musical-ről beszélgetünk. Reméljük, sokan tudtok kapcsolódni hozzá. Folytassuk a sztorizgatást a Facebook csoportunkban! Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Köszöntünk Titeket az 5. évadunk 2. epizódjában!!! Miért fontos az öltözködés? A színek ereje az öltözködésben. A dopamin és az öltözködés, mint öngondoskodás. Az öltözködés = önismeret. Tolnai Lucával beszélgetünk, aki színtanácsadó, stílustanácsadó, örök harmóniakereső. Hallgassátok szeretettel! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Köszöntünk Titeket az 5. évadunk első epizódjában!!! Most hogyan mutatkoznánk be? Milyennek érezzük ezt a két évet nem podcast szempontból? Két évvel ezelőtthöz képest: mást tartunk fontosnak, könnyebb/nehezebb, más címkéket aggatunk-e magunkra? - huszonéves korunk eleje - huszonéves korunk közepe - Hogyan tartjuk a lépést ezzel a tempós változással? Felnőtté válni? Beszélgetünk ismét, mélyen és őszintén a legnagyobb változásokról bennünk, egymással! Hallgassátok szeretettel! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Elérkeztünk a 4.évadunk záróepizódjához. Ezúttal a feltételezéseitekre reagálunk! Hallgassátok szeretettel! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre

Sziasztok! Ezúttal egy könnyedebb beszélgetéssel készültünk. Ebben az epizódban a tavaszra hangolódunk, és megosztjuk veletek a szezonális terveinket, álmainkat. Hallgassátok szeretettel! Sára és Eszter Facebook Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Ebben az epizódban Szilágyi-Könczöl Zsófival beszélgetünk az egyesület megálmodójával, és alapítójával. Az alapítvány egy nemzetközi fejlesztéssel, és segélyezéssel foglalkozó civil szervezet, mely tevékenységének fő fókuszában a nők, és a gyerekek állnak. Zsófi bemutatja egy kicsit az alapítványt, és mesél a márciusi kampányukról, amely a "nőhónap" jegyében is születik. Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter http://szivembenafrika.org/#/ Facebook: facebook.com/szivembenszuletettafrika Instagram: @szivembenszuletettafrika Email: info@szivembenafrika.org Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! A mondás is úgy tartja: “madarat tolláról, embert barátjáról”. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, mit jelent számunkra a barátság. Hogyan barátkozunk, milyen kapcsolataink múltak el, hogyan teremtünk újakat, és hogyan tartjuk fenn azokat. Egy őszinte, mély részre készüljetek! Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Ebben az epizódban arról beszélgetünk, mit jelent számunkra a romantika - akár világlátás, akár párkapcsolat szempontjából. Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk ötödik epizódjában. Hogyan lehet még jobb egy átlagos hétköznapunk? Hogyan szoktunk hozzáállni általában egy napunkhoz? Mindset, fókuszpont, mantrázás! Reakciók körülményekre, amiket nem tudunk befolyásolni... - erről beszélgetünk! Az “egyszerűnek” vélt, hétköznapi dolgok az életünket formálják, és a legcsodásabb dolgok lehetnek! Reméljük tetszeni fog! Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Ez itt a negyedik évadunk negyedik epizódja. Arról beszélgetünk, milyen mostanában a figyelmünk, és mennyire jellemző ránk a multitasking a mindennapokban. Reméljük tetszeni fog, és köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk harmadik epizódjában. Ebben a részben kicsit arról beszélgetünk, hogy hova is lett a motivációnk, hogyan szoktunk újra lendületbe jönni, és jobban lenni. Olykor nehéz kimászni az üresnek vélt időszakokból, de valójában azt érezzük, hogy ezekre is szükség van! Reméljük tetszeni fog! Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Akkor legközelebb! Sára és Eszter Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…

Sziasztok! Köszöntünk mindenkit a 4. évadunk második epizódjában. Az őszi időszakot foglaljuk össze, címszavakban. Reméljük tetszeni fog! Köszi, hogy hallgattok minket! Gyertek a Facebook csoportba beszélgetni! Itt találhattok meg minket: https://www.instagram.com/sargabogre_podcast/ Itt támogathatsz minket: https://www.patreon.com/sargabogre…