Maré podcast

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Um podcast sobre os altos e baixos da vida.

7 ตอน

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#7 - Setembro Amarelo: Suicídio e depressão não são brincadeira 27:54

5 yearsที่แล้ว27:54

27:54

Precisamos falar sobre suicídio, depressão e saúde mental com mais responsabilidade.

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#6 - Relacionamentos 50:31

6 yearsที่แล้ว50:31

50:31

E o episódio de hoje fala sobre algo que todos nós nos subtemos em algum momento na vida: relacionamentos! Você sofre para encontrar alguém no Tinder e outros Apps? Já viveu algum relacionamento abusivo?

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#5 - Processo x Resultado 19:02

6 yearsที่แล้ว19:02

19:02

Você fica mais focado no resultado final e não aproveita o seu processo? O tempo tem passado mais rápido do que você imagina? Você cria muitas expectativas e tem muitas frustrações? Então, esse episódio é para você!

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#4 - Como se manter motivado? 25:42

6 yearsที่แล้ว25:42

25:42

Às vezes bate uma tristeza... o que é super normal. Mas, o negócio é não se apegar. Let it go. Deixe ela ir e dê um up no seu dia a dia. Como você se motiva? Veja como Marina e Renata superar os dias down e ficam mais felizes.