Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Dawnette Brenner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dawnette Brenner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
A New Dawn
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
หน้าโฮมของซีรีส์•Feed
Manage series 2453126
เนื้อหาจัดทำโดย Dawnette Brenner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dawnette Brenner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We are Mental Health advocates! Podcast guests share their stories to humanize mental illness in our efforts to erase the stigma on a global scale and improve lives. Be mindful, listen, subscribe & rate us. Our goal is to break the walls and barriers for people so they can unmask themselves. New episodes updated every week. #mentalhealth #dialogue #talk #podcast #suicideprevention #health #endthestigma #podcast #bipolardisorder #depression #realpeople #bullying #experience #bullyinginschools #school #bully #mentalhealth #raiseawareness #sicknotweak #nothingwasted #Angelssuicideawareness #NAMI Advocates #schizonphrenia #PTSD #MPD #anxiety #Selfhelp #livinginsilence, advocacy, mental health You can comment on each podcast, provide feedback and let us know how it helped you at https://www.anewdawnaa.com/ under the "Episodes" Page. Thank you and stay strong.
…
continue reading
79 ตอน
ทำเครื่องหมายทั้งหมดว่า (ยังไม่ได้)เล่น…
หน้าโฮมของซีรีส์•Feed
Manage series 2453126
เนื้อหาจัดทำโดย Dawnette Brenner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dawnette Brenner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We are Mental Health advocates! Podcast guests share their stories to humanize mental illness in our efforts to erase the stigma on a global scale and improve lives. Be mindful, listen, subscribe & rate us. Our goal is to break the walls and barriers for people so they can unmask themselves. New episodes updated every week. #mentalhealth #dialogue #talk #podcast #suicideprevention #health #endthestigma #podcast #bipolardisorder #depression #realpeople #bullying #experience #bullyinginschools #school #bully #mentalhealth #raiseawareness #sicknotweak #nothingwasted #Angelssuicideawareness #NAMI Advocates #schizonphrenia #PTSD #MPD #anxiety #Selfhelp #livinginsilence, advocacy, mental health You can comment on each podcast, provide feedback and let us know how it helped you at https://www.anewdawnaa.com/ under the "Episodes" Page. Thank you and stay strong.
…
continue reading
79 ตอน
Alle episoder
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ