AF Träning & Rehabilitering podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

เพิ่มแล้วเมื่อ sevenปีที่ผ่านมา

เนื้อหาจัดทำโดย AF Träning & Rehabilitering and AF Träning เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก AF Träning & Rehabilitering and AF Träning หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/this-is-womans-work-with-nicole-kalil">This Is Woman's Work with Nicole Kalil</a></span>

1
This Is Woman's Work with Nicole Kalil

ยกเลิกการติดตาม

1 dayที่แล้ว1d ago

ยกเลิกการติดตาม

รายสัปดาห์+

Together, we're redefining what it means, looks and feels like, to be doing "woman's work" in the world today. With confidence and the occasional rant. From boardrooms to studios, kitchens to coding dens, we explore the multifaceted experiences of today's woman, confirming that the new definition of "woman's work" is whatever feels authentic, true, and right for you. We're shedding expectations, setting aside the "shoulds", giving our finger to the "supposed tos". We're torching the old playbook and writing our own rules. Who runs the world? You decide. Learn more at nicolekalil.com

AF Träning & Rehabilitering explicit

แบ่งปัน

Feed

I denna podcast får du följa med Alfons Fallqvist bakom kulisserna i hans vardag som Personlig Tränare och entreprenör! Du kommer få följa med och ta del av exklusiva intervjuer samt få möjlighet att få dina lyssnarfrågor besvarade. Vem vet, kanske är det din fråga Alfons besvarar i nästa avsnitt!

12 ตอน

#Sport #AF Träning #AF Träning Rehabilitering

AF Träning & Rehabilitering

AF Träning & Rehabilitering explicit

updated 5 ปีที่แล้ว

แบ่งปัน

Feed

12 ตอน

#Sport #AF Träning #AF Träning Rehabilitering

ทุกตอน

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 12: Elitsatsning i tidiga åldrar - Tips till alla föräldrar och ledare! 17:08

5 yearsที่แล้ว17:08

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

17:08

I detta avsnitt besvarar jag era frågor! Hur ser jag på tidig elitsatsning hos barn? Ska de tidigt satsa på en idrott tidigt eller hålla på med flera idrotter så länge som möjligt? Hur mycket får ett barn egentligen träna? Ni kan stötta mig genom att köpa en fin tröja på webbutiken: https://aftraningorehab.se/butik/ Och glöm inte bort att följa mig även här: Instagram: https://www.instagram.com/alfonsfallqvist Facebook: https://www.facebook.com/AFtraningoregabiliteirng Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCw1VDe2JM5DzyNiZgBkGiUQ?view_as=subscriber…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 11: Vårtal i Arboga 2019 5:53

6 yearsที่แล้ว5:53

5:53

I detta korta poddavsnitt hör du Alfons vårtal under Valborgsmässoafton i Arboga, inför invånarna i staden. Alfons fick den stora äran att bli tilldelad detta ärofyllda uppdrag av Arboga Kommun och är därmed den yngsta personen någonsin att få välkomna våren till vår kära stad! Du hittar oss här: Instagram: AFtraningorehabilitering Facebook: AF Träning & Rehabilitering YouTube: AF Träning & Rehabilitering…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips! 5:19

6 yearsที่แล้ว5:19

5:19

Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen? En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag! Du hittar oss här: Instagram: AFtraningorehabilitering Facebook: AF Träning & Rehabilitering YouTube: AF Träning & Rehabilitering…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 9: Entreprenörskap med Christian Pennerborn och Peter Holmkvist 1:08:10

6 yearsที่แล้ว1:08:10

1:08:10

I den nionde upplagan av AF Träning & Rehabiliterings podd gästas vi av två mycket drivna entreprenörer, nämligen Pennerborn och Peter Holmkvist. Dessa grabbar startade för drygt 12 år sedan företaget Kennedies AB, en detaljhandel med inriktning på klädesförsäljning. Vi får följa med på deras resa, från uppstarten av företaget till vart de befinner sig idag och ger oss även insyn i deras framtidsvision. Vi diskuterar bland annat vår syn på entreprenörskap, hur du startar företag inom detaljhandeln samt hur utvecklingen av näthandel har påverkat de fysiska butikerna.…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 8: Min ishockeykarriär, vidskeplighet och vem är den bästa spelaren jag spelat med/mot? 56:11

6 yearsที่แล้ว56:11

56:11

I det åttonde avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd berättar Alfons om sin karriär som ishockeymålvakt där ni får följa med hela vägen från landhockeymatcherna hemma på gatan till det plötsliga avslutet. Han erkänner även sin vidskeplighet och vad han alltid var tvungen att göra innan och under träningar och matcher. Han tar även upp ett par lyssnarfrågor där han bland annat besvarar frågan "Vem är den bästa spelaren du spelat med/mot?"…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 7: Vart går gränsen för att klassificera sig som stark nog? 2:55

6 yearsที่แล้ว2:55

2:55

I det sjunde poddavsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd funderar Alfons över vart gränsen går för att kunna klassificera sig som stark nog. Är det relevant att specifika gränsvärden ska få vara en avgörande faktor på kvalité och framgång?

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 6: Intervju med MTB cyklisten Simon Carlsson 46:59

6 yearsที่แล้ว46:59

46:59

I det sjätte avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd tar Alfons ett snack med en av hans klient, Mountain Bike cyklisten Simon Carlsson. Simon har på kort tid gått från att vara relativt okänd till att nu anses vara en av Sveriges främsta cyklister och har nyligen skrivit kontrakt med ett av kanske Sveriges mest framgångsrika cykelteam. Han förklarar vad MTB är och vad det innebär, samt berättar varför han avslutade sin Crosskarriär och istället valde att satsa på just Mountain Biken.…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 5: Intervju med Ishockeymålvakten Viktor Scherrieble 48:43

6 yearsที่แล้ว48:43

48:43

I det femte avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd besöker Alfons en av sina klienter, ishockeymålvakten Viktor Scherrieble. Vi får följa med Viktor i hans resa inom ishockeyn, hela vägen från barnsben till landslag och hur det var att vinna ligatiteln i Österrike. Han förklarar även vad som skiljer ishockeyn i Sverige ifrån Österrike, ger oss en inblick i sin skadehistorik samt berättar en hemlighet som nästan ingen i hans närhet visste om...…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 4: Träning för barn, tips till ishockeyspelare och Årets PT 2018 30:42

6 yearsที่แล้ว30:42

30:42

I det fjärde avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på hur tränare, föreningstränare och klubbar bör tänka när de tränar sina barn och ungdomar, innan, under och efter puberteten. Han svarar även på ett par lyssnarfrågor som bland annat handlar om hur du som ishockeyspelare bör tänka när det kommer till fys- och off-iceträning. Sist men inte minst ber han om din hjälp... Länk: sv.surveymonkey.com/r/guldhjartat-pt…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 3: Tester, Individuella träningsprogram och hemligheter 29:07

7 yearsที่แล้ว29:07

29:07

I det tredje avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på varför han anser att det är viktigt att göra tester och hur han tänker när han bygger upp träningsprogram till alltifrån yttersta elitidrottare till motionärer. Han delar även med sig av en hel del hemligheter som bland annat sina dolda talanger...…

AF Träning & Rehabilitering

1
Avsnitt 2: Kost, ätardagar och planering 20:11

7 yearsที่แล้ว20:11

20:11

I detta avsnitt av AF Träning & Rehabiliterings podd får du ta del av lyssnarfrågor där Alfons berättar sin syn på ätardagar samt ger dig lätta och konkreta tips på hur du upprätthåller dina kostrutiner under sommaren!

AF Träning & Rehabilitering

1
Välkomna - AF Träning & Rehabilitering 12:28

7 yearsที่แล้ว12:28

12:28

Välkomna till mitt absolut första podavsnitt! Jag har länge haft som avsikt att strta en pod, och nu är den här! I detta avsnitt berättar jag om min bakgrund och varför jag valde att bli personlig tränare och egenföretagare. Detta är första avsnittet av många, så håll dig uppdaterad!