สติในชีวิตประจำวัน 6418-2m

48:56
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 299018631 series 2965532
โดย webmaster and วัดป่า ดอนหายโศก ฟังธรรมะ donhaisok และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

ในแต่ละวัน เราทำอะไรบ้าง ตื่นจากนอนก็นั่ง ยืน เดิน แล้วที่ทำอยู่มีสติสัมปชัญญะในอิริยาบทต่าง ๆ ในการงานในความนึกคิดต่าง ๆ ได้ไหม? จุดที่สำคัญในที่นี้ คือ “รู้ตัวรอบคอบ”

อย่างไรที่จะเป็นผู้ที่มีสติอยู่อย่างสัมปชัญญะ ไม่ใช่เฉพาะแต่ที่วัด หรือเวลาที่เราเงียบ ๆ ง่าย ๆ ชิว ๆ แต่ในทุกที่ทุกสถานทุกแห่ง สามารถมีการปฏิบัติธรรมะอยู่ทั้งหมดได้ หรือแม้แต่ตอนนอนก็สามารถฝึกได้ เพื่อที่ไม่ให้บาปอกุศลธรรมตามเราผู้หลับอยู่

บท

1. เข้าใจทำ "สติในชีวิตประจำวัน" (00:01:07)

2. ความหมายและหลักปฏิบัติ (00:02:36)

3. เริ่มที่กิจวัตรประจำวัน ด้วยสติสัมปชัญญะ (00:06:04)

4. ในการทำงาน ด้วยสติสัมปชัญญะ (00:35:24)

5. เข้านอน ด้วยสติสัมปชัญญะ (00:46:17)

178 ตอน