Mindful Recovery podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Mindful Recovery

แบ่งปัน

หน้าโฮมของซีรีส์•Feed

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Mindful Recovery is a podcast devoted to helping individuals who are struggling with trauma and addictions. Mindfulness is a research-based method for dealing with anxiety and trauma. Psychological and neuroscience studies have found that it is possible to increase the growth of neuronal pathways and retrain our brains in coping with these issues. Basic techniques like learning to pay attention to our own breathing and looking honestly and non-judgmentally at our broken spaces can begin to create an emotional holding space that allows us to live without reacting to the pain and begin deciding how we want to act on the world we find ourselves in. This becomes the beginning of recovery and, thus, the beginning of a new and abundant life in recovery. Whether you struggle with anxiety, mental illness, complex trauma, PTSD, addictions or a multitude of other problems, becoming mindful is the first step along that path. Here we provide practice, education and support in beginning your journey to healing.

37 ตอน

#Abstinence #Abundance #Anxiety #Depression #Drugaddiction #Healing #Meditation #Psychology #Recovery #Sobriety #Trauma #Fitness #Robert Cox #Alcoholism #Addiction #Health and Well-Being #Mental Health #Mindfulness #PTSD

Mindful Recovery

195 subscribers

updated 3y ago

แบ่งปัน

หน้าโฮมของซีรีส์•Feed

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

37 ตอน

ทุกตอน

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

ที่คล้ายกับ Mindful Recovery

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Mindful Recovery

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

Mindful Recovery

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

ที่คล้ายกับ Mindful Recovery

คู่มืออ้างอิงด่วน