Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.

A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Sou esposo da Camila, pai da Júlia, do Mateus e do Daniel, Master Coach e escritor com mais livros vendidos do Brasil por 6 anos seguidos, sou PhD em Business Administration e Mestre em Coaching pela Florida Christian University (FCU). No meu Spotify você terá acesso a conteúdos diários sobre alta performance, business, finanças, inteligência emocional e muito mais. Uma jornada de transformação que você só encontra AQUI. ★ Meu Youtube - conteúdo EXCLUSIVO todos os dias: https://www.youtube.c ...

Um novo episódio lançado a cada quinze dias mostrando o mundo pelo ponto de vista dos gordos, nem que sejam gordos apenas em espírito e mais drops semanais abordando cinema, TV, música, história, comportamento e saúde.

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