Sport สาธารณะ
[search 0]
×
พอดคาสต์ที่ดีที่สุดในด้าน Sport ที่เราหาเจอ (อัพเดทแล้ว สิงหาคม 2020)
พอดคาสต์ที่ดีที่สุดในด้าน Sport ที่เราหาเจอ
อัพเดทแล้ว สิงหาคม 2020
มาร่วมกับผู้ใช้งาน Player FM หลายล้านคนได้เลยวันนี้เพิ้อรับข่าวสารและข่าววงในเกี่ยวกับ เมื่อไหร่ก็ได้ที่คุณต้องการ แม้ตอนออฟไลน์ พอดคาสต์สมาร์ทกว่าด้วยแอปพอดคาสต์ฟรีที่มุ่งมั่นพัฒนาเสมอ เปิดเล่นเลย!
ร่วมใช้งานแอปพอดคาสต์ที่ดีที่สุดในโลก จัดการรายการโปรดของคุณแบบออนไลน์และเปิดเล่นเวลาออฟไลน์ได้ทางแอปแอนดรอยด์และ iOS ทั้งฟรี ทั้งใช้งานง่าย!
More
show episodes
 
พูดคุยโดยโค้ชวิน ตอบข้อสงสัยใน Endurance Sport ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง ปั่น และโดยเฉพาะ ไตรกีฬา พร้อมคำแนะนำ และกำลังใจ แบบสบายๆ สไตล์โค้ชวินครับ ผมเชื่อว่าใครๆก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ มาแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆกับกีฬาที่เรารักกันนะครับ พบกับเรื่องราวดีๆอีกมาก ที่เพจ Learn and Run
 
Loading …
show series
 
Episodeนี้ ผมกับหมอแป๊บจะมานั่งคุยถึงคำถามที่ผมเชื่อว่าทุกคนที่มาวิ่งจะต้องเคยคิดไม่ว่าช่วงใดก็ช่วงหนึ่งของการวิ่งก็คือ จะเริ่มวิ่ง จริงๆแล้วต้องลงทุนกับอุปกรณ์แค่ไหน . ในวันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่แนะนำว่าควรจะมีเพื่อเริ่มต้นวิ่งอย่างมีความสุขครับ ... โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวก…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 18 ก.ค. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.ตารางซ้อม ทั่วไป 16 วีค เราสามารถหยิบมาใช้ทันทีเลยมั้ย 2.ปรับมาวิ่งลงหน้าเท้าแล้วเจ็บ ควรทำอย่างไร 3.การแบ่งการซ้อมเป็นช่วงๆ เช่น อาทิตย์นี้ easy หรือ interval ควรทำเฉพาะอย่างทั้งสัปดาห์ หรือรวมกั…
 
Episode นี้ ได้รับเกียรติจากพี่น้อย (สมศักดิ์ วโรภาษ) ผู้ก่อตั้งห้อง GPS Runner มาพูดคุยกับเรา ถึงความเป็นมากว่าจะมาเป็น ห้อง GPS Runner หรือที่เรารู้จักันดีในห้องวิ่ง โซน 2 ซึ่งในบทสนทนามีเรื่องน่าสนใจมากมายตั้งแต่ความคิดหรือสิ่งที่จุดประกายให้เกิดห้องหรือกลุ่มนี้ขึ้น หรือความท้าทายสำหรับนักวิ่งสมัยก่อน ลองมาฟังกันดูครับ เพื่อจะได้อีกช่องทางหนึ่งใ…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 11 ก.ค. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.นักวิ่งอย่างเราๆควรจะใส่เฟสชิลด์วิ่งดีมั้ย 2.ถ้าเราวิ่ง10โลโดยไม่กินน้ำเลย มีผลเสียมากน้อยต่อร่างกายเรามั้ยครับ 3.วิ่งแล้วปวดหลัง เป็นเพราะอะไร 4.นักวิ่งจำเป็นต้องเวทช่วงบนมั้ย . ท่านผู้ฟังสามารถ …
 
Episode นี้เราจะมาคุยกันถึง การใช้ตารางสำเร็จรูปที่สามารถหาได้ทั่วไปเช่นจากหนักงสือ หรืออินเตอร์เนตว่าใีข้อดี หรือข้อเสียอย่างไร รวมถึงวิธีการเบื้องต้นก่อนน้ำมาใช้และการปรับหรือเปลี่ยนแผนหากจำเป็น ... โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่ เพจลูกขนุน Running by ค…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 4 ก.ค. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.ซ้อมลงคอร์ท ควรเฉลี่ยแรงให้ครบจำนวนเซท หรือทำให้ได้ตามเวลา แต่ไม่ต้องครบเซท ดีกว่ากัน 2.รองเท้า กับอาการบาดเจ็บ สัมพันธ์กันแค่ไหน 3.เริ่มกลับมาซ้อม เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บมากขึ้นมั๊ย . ท่านผู้ฟังสามา…
 
Episode นี้เราได้รับเกียรติจากโค้ชกอล์ฟ ซึ่งประเด็นหลักที่เราได้แลกเปลี่ยนความคิดกันก็คือการฝึกสอนเด็ก ซึ่งการวางพื้นฐานที่ดีและมั่นคงให้เด็กๆนั้นเป็นย่างก้าวที่สำคัญไม่แต่เฉพาะกับวงการกีฬาเท่านั้น แต่กับตัวเด็กเองในอนาคตเช่นกัน . นอกเหนือจากนั้น เรายังพูดคุยถึงการว่ายน้ำในไตรกีฬา ซึ่งนักไตรหน้าใหม่ที่สนใจการว่ายน้ำไม่ควรพลาด . หากสนใจติดต่อโค้ชกอล…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 27 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.เท้าแบน จัดการอย่างไร 2.มีเวลาซ้อมเยอะ ต้องจัดเต็มแค่ไหน 3.รองเท้าสึกด้านนอก เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บมั๊ย 4.การวิ่งในไตรกับวิ่งอย่างเดียว ความต่างหรือเหมือนกันยังไง . ท่านผู้ฟังสามารถ ทิ้งคำถามไว้ใน…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บจะมาพูดคุยถึง การพักในตารางซ้อมว่าสำคัญแค่ไหน เพราะหนึ่งในองค์ประกอบของตารางซ้อมที่ถูกมองข้ามก็คือ การพัก และในEpisode นี้เรายังจะพูดคุยกันถึงสิ่งที่สามารถทำได้ในช่วงที่อยู่ในการพัก .. โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่ เพจลูกขนุน Runn…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 20 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.อยากวิ่งมาราธอน แต่ไม่มีเวลาซ้อมถึง 30 โล ทำได้มั้ย 2.เริ่มวิ่งพร้อมเพื่อน ซ้อมเหมือนๆกันตลอด แต่ทำไมเราเจ็บบ่อยกว่ามาก 3.การซ้อมสองคาบ ควรทำหรือไม่ควรทำ 4.อยากวิ่งลดน้ำหนัก เริ่มยังไงดี . ท่านผู…
 
Episode นี้ ทางรายการได้รับเกียรติจากคุณรัฐ จิโรจน์วณิชชากร หรือพี่รัฐ ผู้จัดงานวิ่งมือหนึ่งของประเทศไทย มานั่งคุยถึงเบื้องหลังของการจัดงานวิ่งกับเรา กว่าจะมาเป็นบางแสนซีรี่ส์อันเลื่องชื่อ ด้วยจุดเริ่มต้นเล็กๆของคำว่า มาจัดงานวิ่งในฝันดูมั้ย รวมไปถึงการที่พาบางแสนซีรี่ส์สู่งานที่ได้รับการรับรองระดับโลก ได้เร็วที่สุด แนวคิดของการลงมือทำ การเปลี่ยนสั…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 13 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1.บาดเจ็บเรื้อรัง เปลี่ยนจุดไปมา ไม่หายซักที เพราะอะไร 2.วิ่ง Recovery ควรวิ่งกี่นาที 3.เป็นรองช้ำ Shockwave ดีมั๊ย 4.ควรเทสบ่อยแค่ไหน. . ท่านผู้ฟังสามารถ ทิ้งคำถามไว้ในทุกช่องทางเหล่านี้ www.strea…
 
Episode นี้จะขอพูดถึง พื้นฐานที่นักไตรมองข้ามซึ่งก็คือ การฝึกความสามารถในการบังคับจักรยานหรือ Bike Skills ซึ่งในที่นี้เราจะพูดถึงตัวอย่างสกิลที่มักถูกมองข้าม หรือการวางตารางซ้อมที่หลายๆสิ่งหายไปในตาราง ตัวอย่างSkills ที่ถูกมองข้าม เช่น Cornering หรือความสามารถในการเข้าโค้งเพื่อรักษาความเร็ว หรือ Emergency Breaking เพื่อที่จะหยุดรถในสถานการณ ์ฉุกเฉิ…
 
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 6 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ . คำถามในสัปดาห์นี้ 1. วิ่งลู่ กับวิ่งถนน อะไรบาดเจ็บมากกว่า 2.ถ้าเพิ่มระยะ ควรจะเพิ่ม ที่โซนไหน 3.ช่วงนี้ไม่ค่อยได้วิ่ง ทำไมบาดเจ็บ 4.ทำไมวิ่งเพซเท่ากัน บางครั้งก็เหนื่อย บางครั้งก็ไม่เหนื่อย . ลิงค์ ที่กล่าวถึงครับ h…
 
Episode นี้ทางรายการได้รับเกียรติจาก Tony Payne ผู้ถือสถิติมาราธอนประเทศไทยอยู่ ณ ปัจจุบัน มาพูดคุยถึงเป้าหมาย การซ้อมและช่วงที่ผ่านมาว่าทำอะไรบ้างโดยเฉพาะในช่วงตั้งแต่หลังซีเกมส์ ยาวมาถึงช่วงโรคระบาด ความยากลำบากของการซ้อมและเป้าหมายที่ต้องเปลี่ยนไปตลอดเวลา เรามาดูกันว่าตอนนี้เป้าหมายของ โทนี่ อยู่ตรงไหน และความคาดหวังในระยะยาวคืออะไร กันได้ที่นี่…
 
Episode นี้ เป็นภาคต่อที่พี่ปูได้ให้เกียรติกับทางรายการมาแลกเปลี่ยนความคิด และเล่าถึงวงการวิ่งในสมัยก่อน การซ้อมและการรวมตัวกันของชมรมต่างๆ รวมถึงมุมมองของวงการวิ่งในปัจจุบันในสายตาของพี่ปู . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง ช่…
 
ในวงการวิ่งคงไม่มีใครไม่รู้จักพี่ปู กัญ คูสุวรรณ ซึ่ง ไม่ว่ารายการไหนๆ ก็จะเห็นพี่ปูขึ้นโพเดียมเป็นประจำ โดยใน Episode นี้ พี่ปูได้ให้เกียรติกับทางรายการมาแลกเปลี่ยนความคิด และเล่าถึงวงการวิ่งในสมัยก่อน การซ้อมและการรวมตัวกันของชมรมต่างๆ รวมถึงมุมมองของวงการวิ่งในปัจจุบันในสายตาของพี่ปู . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn…
 
Episodeนี้ ผมกับหมอแป๊บจะมานั่งคุยและแชร์ถึงวิธีที่ผมใช้ในการซ้อมนักกีฬาซึ่งในที่นี่จะกล่าวถึง หน้าที่คร่าวๆของโค้ช ขั้นตอนในการรับนักกีฬาเข้าสู่ตารางของผมและท้ายที่สุดวิธีในการออกตารางซ้อมให้กับนักกีฬา ขอย้ำให้ทราบว่า สิ่งที่กล่าวถึงในEpisode นี้เป็นเพียงตัวอย่างที่ผมใช้ในการโค้ช ซึ่งอาจจะเหมือนหรือแตกต่างกับโค้ชท่านอื่นๆ ซึ่งในการโค้ชนั้น ไม่มีผิ…
 
Episode นี้ จะตอบคำถามที่คิดว่าน่าจะ เป็นประโยชน์กับท่านผู้ฟังท่านอื่นครับ หากใครมีคำถามเพิ่มเติม ลองถามกันเข้ามาได้ครับ . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่งโดย Vincent Rattanopas
 
หลังจาก Covid-19 ได้เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันเรามาได้พักใหญ่ หลายๆภาคส่วนก็เริ่มวางแผนไปข้างหน้า และคาดการ์ณถึงสิ่งที่น่าจะเกิดขึ้น เพื่อจะได้รับมือได้พร้อมที่สุดเท่าที่จะพร้อมได้ . วงการวิ่งก็เช่น การมองไปข้างหน้าและคาดการ์ณก็เป็นสิ่งที่น่าจะเป็นผลดีต่อวงการวิ่งในภาพรวม ซึ่ง Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ ก็เลยถือโอกาสมาคาดการ์ณในสิ่งที่น่าจะเกิดขึ้น จา…
 
ใน Episode นี้ ทางรายการได้รับเกียรติจาก ทพญ.กัญจน์ภัสสร สุริยาแสงเพ็ชร์ ผู้ก่อตั้ง OOCA แพลตฟอร์มสื่อกลางระหว่างจิตแพทย์ นักจิตวิทยา และคนไข้ หรือคนทั่วไปที่มีปัญหาในใจ และอยากคุยกับแพทย์ ซึ่งในช่วงเวลาที่การปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันมันลดลงไปเนื่องจาก วิกฤตฺ Covid-19 ความรู้สึกกังวลในจิตใจก็คงเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทางรายการของแนะนำ OOCA เพื่อ…
 
ใน Episode นี้ทางรายการได้รับเกียรติจากโค้ชโย โยธิน ยาประจันท์ เจ้าของสองเหรียญทองแดงซีเกมส์ มานั่งคุยกับเรา ซึ่งเราได้เห็นเส้นทางกว่าจะก้าวไปถึงทีมชาติ การซ้อมอะนหนักหน่วง รวมทั้งบรรยากาศในเวทีระดับชาติ จากสายตาของโค้ชโย ปัจจุบันโค้ชโย รับโค้ชวิ่งจากเวป Runology สามารถติดตามโค้ชโยได้ที่ Yothin Running To Victory . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อ…
 
ใน Episode นี้ จะอธิบายถึงโซนที่ผมใช้ในการซ้อมให้กับนักกีฬาของผมเอง ในรูปแบบที่พยายามจะทำให้กระชับและเป็นภาษที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งรูปแบบในการตีความโซนการซ้อมของผม อาจจะเหมือนหรือแตกต่างจากท่านอื่นได้ ซึ่งแล้วแต่ว่า การศึกษาหรือการตีความเป็นรูปแบบใด ซึ่งไม่มีถูกผิดใดๆทั้งสิ้นครับ . นี่เป็นอีกมุมมองของการซ้อมในรูปแบบของผมลองมารับฟังรับชมกัน…
 
ในPart 2 ของการพูดคุยกัน พวกเราจะได้รู้จักจุดเริ่มต้นของการมาเป็นโค้ชเหรียงมากขึ้น ได้ทราบถึงกิจกรรมต่างๆของทาง adidas Runner Bangkok ในเชิงลึกมากขึ้น รวมถึงมุมมองของวงการวิ่งทั้งการฝึกซ้อมต่างๆ จากโค้ชเหรียงครับ . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn and Run หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่ เพจลูกขนุ…
 
สำหรับตอนที่ 1 โค้ชเหรียงได้ให้เกียรติกับทางรายการมานั่งพูดคุย โดยในตอนแรกจะเน้นถึงช่วงชีวิตที่โลดแล่นในวงการกีฬา ก่อนจะมาเป็นโค้ช ซึ่งประสบการ์ณมากมายเป็นพื้นฐานที่ดีและเรื่องราวต่างๆตลอดทั้งการวิ่ง การไตร และกีฬาอื่นๆเป็นเรื่องราวที่น่าสนใจและทำให้เข้าใจความเป็นมาของโค้ชเหรียงมากขึ้น . โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจ Learn …
 
กับสถานการ์ณโรคระบาดร้ายแรงที่เกิดขึ้น ผมเชื่อว่านอกจากผลกระทบทางด้านสุขภาพแล้ว ผลกระทบกับการซ้อมก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพะาหลังจากเกิดการยกเลิกสนามแข่งแทบจะทั่วโลก สิ่งที่ทำมาและสิ่งที่วางแผนจะทำต่อไปก็อาจเกิดคำถามว่าควรทำยังไงดี ในEpisode นี้ผมขอแชร์มุมมองกับสิ่งที่ผมปรับกับนักกีฬาของผมดูครับ โค้ชวิน ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถา…
 
Emergency Episode จะขอพื้นที่ในการประชาสัมพันธ์ กับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับรายการPodcastนี้ครับ ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่งโดย Vincent Rattanopas
 
ในการซ้อมวิ่งของแต่ละท่าน หลายๆท่านมีการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ก็มีอีกหลายท่านที่ไม่ได้มีการดูแลอย่างเป็นระบบ ซึ่งในการซ้อมด้วยตัวเองหรือการซ้อมโดยไม่มีตารางที่ชัดเจนนั้น หลายๆครั้งนักกีฬามองข้ามหลายๆปัจจัยที่สามารถส่งให้นักกีฬาพัฒนาได้เร็วขึ้นโดยใช้ต้นทุนเวลาในการซ้อมที่ลดลง Episode นี้จะขอยกตัวอย่างคร่าวๆ 6 ปัจจัยที่หลายๆท่านมองข้ามไป . ครูเท่ง ย…
 
หลังจากที่มีการประกาศเกี่ยวกับกฏของการใช้รองเท้าในสนามที่รับรองโดย WA เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา ก็มีกระแสวิจาร์ณมากมายจากหลายๆที่ ผมก็ขอร่วมวงในการแลกเแลี่ยนมุมมองของผม แม้จะช้าไปหน่อย แต่คิดว่าคงยังไม่ช้าไป . ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่งโดย Vincent Rattanopas
 
เมื่อพูดถึงโค้ชที่ดูแลนักวิ่งในเมืองไทย โค้ชท่านนึงที่พวกเราจะนึกถึงก็คือ โค้ชเอิน แห่งเพจ Be Fit & Eat Well ซึ่งโค้ชเอินก็มีโปรเจคตลอดทุกครั้งที่ท่านกลับเมืองไทย (โค้ชประจำอยู่ที่ ประเทศอังกฤษ) ซึ่งเมื่อ 17 พ.ย. 2019 ผมได้กราบขอร้องเพื่อจะเข้าร่วม Running Workshop ของโค้ช และเมื่อเข้าร่วมแล้ว ผมได้รู้ว่ามีสิ่งที่สามารถแบ่งปันให้กับคนอื่นได้เยอะแยะ…
 
การวางแผนเพื่อให้ประสบผลสำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านกีฬา มันมีรายละเอียดแค่ไหน ลองมาฟังกันใน Episode นี้ได้ครับ . ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่งโดย Vincent Rattanopas
 
Episode นี้ จะพูดถึงวิธีการตั้งเป้าหมายเพื่อให้เกิดการล้มเลิกจากเป้าหมายได้น้อยที่สุด ระบบความคิดก่อนที่จะกลั่นออกมาเป็นเป้าหมาย รวมถึงการตรวจสอบว่าเป้าหมายยังอยู่ในเส้นทางหรือไม่ ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่งโดย Vincent Rattanopas
 
Episode นี้เป็นตอนสุดท้ายที่ทางรายการได้รับเกียรติจาก พญ. นุชชรี ทองแก้ว (หมอหน่อย) เจ้าของเพจ Power Of Fatมาพูดถึง Ketogenic Diet ซึ่งเป็นdietที่ค่อนข้างจะได้รับความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน ในการสัมภาษณ์ทุกpartนี้จะได้เห็นหลังจากที่คุณหมอผ่านการ Adapted และที่สุดแล้ว ไดเอทนี้จะเหมาะสำหรับพวกเราหรือไม่ครับ ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่…
 
Episode นี้เป็นภาคต่อที่ทางรายการได้รับเกียรติจาก พญ. นุชชรี ทองแก้ว (หมอหน่อย) เจ้าของเพจ Power Of Fatมาพูดถึง Ketogenic Diet ซึ่งเป็นdietที่ค่อนข้างจะได้รับความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน ในการสัมภาษณ์ทุกpartจากนี้จะเป็นการอธิบายคร่าวๆ และท้ายสุดมาดูกันว่าจะเหมาะกับนักกีฬา Endurance Sport อย่างพวกเราหรือไม่ โดยที่ Episode นี้จะมีเรื่องของที่ คุณหมอเริ…
 
Episode นี้ทางรายการได้รับเกียรติจาก พญ. นุชชรี ทองแก้ว (หมอหน่อย) เจ้าของเพจ Power Of Fatมาพูดถึง Ketogenic Diet ซึ่งเป็นdietที่ค่อนข้างจะได้รับความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน ในการสัมภาษณ์ทุกpartจากนี้จะเป็นการอธิบายคร่าวๆ และท้ายสุดมาดูกันว่าจะเหมาะกับนักกีฬา Endurance Sport อย่างพวกเราหรือไม่ ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูก…
 
Episode นี้จะยกคำถามที่ถามผ่านเข้ามา แล้วขออนุญาตออกสื่อและตอบในรายการ คำถามส่วนมากสามารถตอบได้แบบกำปั้นทุบดิน แต่แนวทางการแก้ปัญหาถ้าสามารถทราบได้ว่าเป็น Mental Fitness ที่ไม่แข็งแรง การตอบคำถามอาจจะต้องเป็นอีกแนว ซึ่งในEpisodeนี้ จะใช้ Approach เชิงจิตวิทยาในการแก้ปัญหา . ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by คร…
 
Episode นี้ เป็นภาคต่อจากครั้งที่แล้วที่โค้ชเป้ง (สาธิก ธนะทักษ์) เจ้าของเพจ Ez2Fit ผู้ก่อตั้ง Start Up Fitness และผู้ดำเนินรายการ ข.ขยับ ได้มาแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับท่าวิ่งซึ่งถือเป็นพื้นฐานที่หลายๆคนมักมองว่า ไม่ใช่เรื่องที่สำคัญเท่าไหร่นัก มาลองดูกันว่า ในมุมมองของโค้ช การปรับท่าวิ่งจะทำยังไงบ้างครับ…
 
Episode นี้ โค้ชเป้ง (สาธิก ธนะทักษ์) เจ้าของเพจ Ez2Fit ผู้ก่อตั้ง Start Up Fitness และผู้ดำเนินรายการ ข.ขยับ ได้มาแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับท่าวิ่งซึ่งถือเป็นพื้นฐานที่หลายๆคนมักมองว่า ไม่ใช่เรื่องที่สำคัญเท่าไหร่นัก มาลองดูกันว่า ในมุมมองของโค้ช การปรับท่าวิ่งจะทำยังไงบ้างครับโดย ครูเท่ง
 
Episode นี้ จะกล่าวถึง บทความที่ผมเขียนไปในเพจ เกี่ยวกับ องค์ประกอบที่ทำให้การแข่งขันออกมาสมบูรณ์ซึ่ง ในบทความอาจจะมีการสื่อสารที่จำกัด ผมเลยตัดสินใจ อัดรายการเพื่ออธิบายสิ่งต่างๆได้ชัดเจนขึ้น หวังว่า ทั้งสองทางอาจจะช่วยอธิบายให้เห็นภาพชัดขึ้นครับ ซึ่งในตอนที่สองนี้ จะมีการยกตัวอย่างช่วงของการแข่งขันมากขึ้น ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถา…
 
Episode นี้ จะกล่าวถึง บทความที่ผมเขียนไปในเพจ เกี่ยวกับ องค์ประกอบที่ทำให้การแข่งขันออกมาสมบูรณ์ซึ่ง ในบทความอาจจะมีการสื่อสารที่จำกัด ผมเลยตัดสินใจ อัดรายการเพื่ออธิบายสิ่งต่างๆได้ชัดเจนขึ้น หวังว่า ทั้งสองทางอาจจะช่วยอธิบายให้เห็นภาพชัดขึ้นครับ ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่ เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง…
 
Episode เป็นภาคต่อที่ คุณหมอแอร์ (นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา) ผู้เป็นแพทย์เฉพาะทางหัวใจแล้ว ยังเป็นIron Distance Finisher และผู้ก่อตั้งAvarin Multisport Store. ด้วยเช่นกัน มาแชร์ประสบการ์ณ วันแข่ง DATEV Challenge Roth 2016 ตั้งแต่วันที่ไปถึงประเทศเยอรมันนี จนถึงวันก่อนแข่ง และความสนุกของวันแข่ง Episodeนี้เต็มไปด้วยความสนุกตลอด 140.6 ไมล์ . ครูเท่ง ยินด…
 
Episode นี้ได้รับเกียรติจาก คุณหมอแอร์ (นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา) มาแชร์ประสบการ์ณ การเตรียมตัวก่อนการไปแข่ง รายการ DATEV Challenge Roth 2016 นอกจากหมอแอร์ เป็นแพทย์เฉพาะทางหัวใจแล้ว ยังเป็นIron Distance Finisher และผู้ก่อตั้งAvarin Multisport Store. ด้วยเช่นกัน ซึ่งในการคุย partแรกนี้ เราคุยกัน ซะส่วนมากมีการแลกเปลี่ยนความคิดในหลายๆแง่มุม แต่ส่วนใหญ…
 
: Episodeนี้เป็นภาคต่อที่คุณหมอแป๊บ (นพ.ภัทรภณ อติเมธิน แพทย์ประจำ Running Clinic รพ.สมิติเวช สุขุมวิท) เจ้าของเพจ Learn’N’Run ได้ให้เกียรติรายการมาพูดคุย ซึ่งเป็นการคุยต่อเนื่องถึงความสำคัญของ Metric ต่างๆสำหรับการฝึกซ้อม ความผิดพลาดของการคำนวณจากสูตร รวมถึงความแม่นยำของเทคโนโลยี้ในปัจจุบัน คุณหมอยังได้พูดคุยถึงอาการบาดเจ็บในนักกีฬาที่พบเป็นประจำจ…
 
คุณหมอแป๊บ (นพ.ภัทรภณ อติเมธิน แพทย์ประจำ Running Clinic รพ.สมิติเวช สุขุมวิท) เจ้าของเพจ Learn’N’Run ได้ให้เกียรติรายการมาพูดคุย สบายๆเกี่ยวกับประสบการ์ณทั้งจากที่บอสตันที่ท่านได้อยู่ใน Medical Tent และในมาอยู่ทีมซัพพอร์ตที่สนามจอมบึงมาราธอนที่ผ่านมา รวมถึงความสำคัญของRunning lab ที่คุณหมอทำงานและช่วยเสริมและวิเคราะห์ท่าวิ่ง และ เพื่อค้นหาอาการบาด…
 
สถิตในดวงใจตราบนิจนิรันดร์ น้อมศิระกราน กราบแทบพระยุคลบาท ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ ข้าพระพุทธเจ้า ทีมงาน รายการ ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) ======================================================================== Episode นี้จะกล่าวถึงprocess การคิด เพื่อที่จะจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆในชีวิตเพื่อให้รับกับการซ้อม ใน เน…
 
ในภาคสองนี้ ครูดิน (สถาวร จันทร์ผ่องศรี) เจ้าของเพจ Sathavorn Running Clubกับ D.I.N. Sport Co.Ltd. เราจะได้รับรู้ถึงจุดเริ่มต้นของ โครงการวิ่งสู่ชีวิตใหม่ ซึ่งครูดินเป็นวิทยากรเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อสอนและบรรยายในส่วนของการวิ่ง ซึ่งเป็นจุดที่จุดกระแสการวิ่งให้โชติช่วงอีกครั้ง ซึ่งปัจจุบัน สนามวิ่งต่ออาทิตย์มีมากมาย และแต่ละสนามเต็มเร็วถึงขั้นต้องน…
 
ครูดิน เจ้าของเพจ Sathavorn Running Clubกับ D.I.N. Sport Co.Ltd.ได้ให้เกียรติรายการมาพูดคุยกับเรา ในPart 1 นี้ ครูดินได้พูดคุยถึงประติความเป็นมาของท่านว่ากว่าท่านจะสามารถได้รับเกียรติ ติดธงไตรรงค์ที่หน้าอกนั้น ท่านผ่านอะไรมาบ้าง เวลาในการแข่งขันซีเกมส์ ที่กรุงเทพมหานครนั้น ดีเยี่ยมแค่ไหน ข้อแตกต่างในแง่ของการซ้อม ในสมัยก่อนกับสมัยนี้เป็นอย่างไร จนถ…
 
:สำหรับนักกีฬาทั่วๆไป ส่วนมากการวางแผนระยะยาว มักจะถูกมองข้าม ซึ่งการวางแผนการซ้อมให้รับกับ 24 ชั่วโมงที่เรามีในวันหนึ่งๆนั้น ถือเป็นย่างก้าวที่สำคัญในการเล่นและซ้อมกีฬา โดยที่ไม่มีผลกระทบกับสิ่งต่างๆรอบตัว ไม่ว่าจะเป็น ครอบครัวหรือการงาน ในตอนนี้จะแนะนำคร่าวๆ ถึงปัจจัยที่ควร คำนึงถึงในการวางแผนของนักกีฬา ครูเท่ง ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต…
 
Episode นี้เป็นภาคต่อ เรื่องราวของคุณฮั้วพูดคุยกับเรา เรื่องการเตรียมตัว ไปสนาม Challenge Vietnam 70.3 ที่จะแข่งขันที่ประเทศเวียดนามในวันที่ 11 กันยายนนี้ คุณฮั้ว เจ้าของเพจ Runner-Blogger มาพูดคุยกับเราต่อในตอนที่สอง ในคราวนี้ จะพบจุดเปลี่ยนในการเล่นไตรกีฬา ของคุณฮั้ว การเริ่มซ้อมอย่างมีระบบแบบแผน ในไตรกีฬาเป็นครั้งแรก ส่งผลยังไงบ้าง รวมถึงเรื่องร…
 
ในตอนนี้ เป็น Episode แรกที่มีแขกรับเชิญ ซึ่งได้รับเกียรติจาก คุณฮั้ว มาพูดคุยเรื่องการเตรียมตัว ไปสนาม Challenge Vietnam 70.3 ที่จะแข่งขันที่ประเทศเวียดนามในวันที่ 11 กันยายนนี้ คุณฮั้ว เจ้าของเพจ Runner-Blogger เริ่มวิ่งเมื่อ 4 ปีที่แล้ว เริ่มทำเพจ และเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนในวงการ Endurance Sport มานาน วันนี้ได้ให้เกียรติ มาพูดคุยในตอนแรกถึ…
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login