พอดคาสท์ About Podcast ชั้นนำ (2024)

1
Single Being EP.255 Sunscreen Update เลือกครีมกันแดดยังไง ให้รอดจากฤดูร้อนนี้ 14:39

2d ago14:39

14:39

เมษาผ่านไป พฤษภา แสงแดดก็ยังไม่แผ่ว ถึงแม้เราจะทาครีมกันแดดกันทุกวัน ทา 2 ข้อนิ้วอย่างถูกต้องเป๊ะ แต่ถ้าเราเลือกครีมกันแดดที่ส่วนผสมยังไม่ดีพอ ขาดส่วนผสมบางอย่างที่จำเป็นต้องมีไป ครีมกันแดดนั้นก็อาจจะป้องกันไม่ได้ผล วันนี้หมอผิงอยากชวนทุกคนมา Update ความรู้ที่มาใหม่ล่าสุด! ว่าเราควรจะเลือกครีมกันแดดยังไง และต้องมีส่วนผสม ส่วนประกอบอะไรบ้าง เพื่อให้…

1
Single Being EP.254 ฟังก่อน ฟันสวยด้วยวีเนียร์ ข้อเสียมีอะไร ? 19:50

9d ago19:50

19:50

เห็นดารา อินฟูหลายๆท่าน ยิ้มสวย ฟันเรียง ขาวจั๊วะ จากการทำวีเนียร์ บอกเลยว่าคือดีย์! แต่ทราบไหมคะว่าการทำวีเนียร์ ไม่ได้มีแต่ข้อดีเพียงอย่างเดียวนะคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอโบ ทพญ.ดร.จารุมา ศักดิ์ดี มาคุยกันเรื่อง ข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวัง ในเรื่องของการทำวีเนียร์ เผยหมดเปลือกที่นี่ ฟังตอนนี่เลยค่ะ

1
Single Being EP.253 Microplastic พลาสติกจิ๋วกับผลกระทบต่อสุขภาพ 15:28

16d ago15:28

15:28

จากหลากหลายความคิดเห็น จนเป็นข้อถกเถียงว่า Microplastic มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายจริงมั้ย? วันนี้หมอผิงขอรีวิวเรื่องจริงจากงานวิจัยในปัจจุบันว่าข้อสรุปเป็นอย่างไร รวมทั้งเราจะใช้ชีวิตยังไงในยุคที่รอบตัวมีแต่พลาสติก มาฟังไปด้วยกันนะคะ

1
ครู ๓ คนในชีวิตของเรา 31:02

21d ago31:02

31:02

ปรารภเหตุวันคล้ายวันเกิดคุณครูของผม (และของพวกเราด้วยอ่ะเนอะ) ในเมื่อท่านก็ทำให้เรามาเยอะล่ะ แล้วเราจะตอบแทนท่านด้วยของขวัญอะไรดี

1
Single Being EP.252 Brown Fat ไขปริศนา เซลล์ไขมันช่วยผอม 17:54

23d ago17:54

17:54

ถ้าพูดถึงเซลล์ไขมัน เราจะรู้สึกว่ามันคือตัวร้ายจริงมั้ยคะ แต่จริงๆ แล้วมันมีไขมันอีกประเภทหนึ่ง เป็นไขมันสีน้ำตาล ซึ่งไขมันสีน้ำตาลนี้คืออะไร จะเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักยังไง แล้วเราจะเพิ่มไขมันสีน้ำตาลนี้ได้อย่างไร วันนี้หมอผิงจะมาสรุปให้ฟังใน Podcast Episode นี้ค่ะ

1
Single Being EP.251 Weight Loss Plateau ลดแล้วน้ำหนักนิ่ง จะไปต่อยังไงดี 22:55

29d ago22:55

22:55

“ลดน้ำหนัก ลดไปสักพักน้ำหนักนิ่ง ไม่ลงอีกเลย” เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอไนซ์ พญ. ฐิติพร ตวงรัตนานนท์ มาแชร์เทคนิคว่าคนที่กำลังประสบกับภาวะน้ำหนักนิ่ง จะต้องทำอย่างไรและควรไปต่อยังไงดี ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

1
ไอ้เครา หัวหน้าแก๊งมาเฟียลิง 35:19

1M ago35:19

35:19

วันนี้นำเรื่องราวจากข่าวที่เป็นประเด็นในบ้านเราสักพักมาสนทนากัน ว่าด้วยเรื่องของ ไอ้เครา” จ่าฝูงอันธพาลในย่านถนนราชดำเนิน นิสัยดุร้าย ก้าวร้าว เกเร มีบริวารหลายตัวคอยหาอาหารมาให้ไอ้เครากิน และมีลิงสาวมารอผสมพันธุ์กับไอ้เคราตลอดเวลา ถือเป็นหัวหน้าแก๊งลิงมาเฟียตัวจริงจากข่าวเขาว่ามางี้ หยิบยกประเด็นนี้มานั่งคุยกันสนุกๆ เนอะ ^^…

1
Single Being EP.250 ไขปริศนา จริงๆแล้ว แช่ออนเซน ดีต่อสุขภาพมั้ย ? 18:25

1M ago18:25

18:25

อย่าเพิ่งลงแช่ออนเซน จนกว่าจะได้ฟัง Podcast Episode นี้! เพราะวันนี้หมอผิงจะมาไขปริศนาให้ได้ฟังว่า จริงๆแล้วการ "แช่ออนเซน" ดีต่อสุขภาพมั้ย? รวมทั้งมาฟังข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวังที่คุณอาจจะไม่เคยได้ยินที่ไหนมาก่อน แต่ฟังได้ที่นี่ ตอนนี้เลยค่ะ

1
เมื่อพระราชาลุ่มหลงในสตรี โดนแพะด่าว่าโง่ 58:35

1M ago58:35

58:35

เนื้อหาจาก ขุรปุตตชาดก ฟังชาดกแล้วก็ได้ข้อคิดดีนะครับ จะยุคไหนๆ มนุษย์เราก็คิดอ่านคล้ายๆ กัน เพราะยังไงๆ ก็มีพื้นฐานที่กิเลส ๓ ตัว คือ โลภ โกรธ หลง ดังนั้นการแก้ปัญหาในชีวิตของมนุษย์เราจึงมีส่วนที่คล้ายๆ กัน ต่างแต่บริบทในการดำเนินชีวิต การฟังชาดกก็จได้ประโยชน์ตรงนี้ที่เราจะได้ต้นแบบในการออกแบบชีวิตของเราเอง…

1
Single Being EP.249 เมื่อโลกหมุนตามคนโสด 18:07

1M ago18:07

18:07

ทราบมั้ยคะว่าโลกใบนี้ มีคนโสดถึง 1 ใน 4 ของจำนวนประชากรทั้งหมดในโลกแหนะ เรียกได้ว่าไม่น้อยเลยนะคะ วันนี้หมอผิงชวนมาส่องเทรนด์โลกใบนี้ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ว่ามีความเปลี่ยนแปลงหมุนเข้าหาคนโสดอย่างไร มีเทรนด์ไหนมาแรงและน่าสนใจบ้าง ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

1
Beyond the Screen: 'Call It What You Want' Insights on LIFE & BL With COM•ME•TIVE 7:20

1M ago7:20

7:20

Have you ever wondered what truths lie hidden behind the glitz and glamour of the film industry? Join us on **LIFE & BL Conversation With COM•ME•TIVE**, hosted today by Mandy in lieu of Aam Anusorn. This episode takes you on a journey through the heart and soul of **'Call It What You Want,'** a series that has ignited discussions and controversies,…

1
Single Being EP.248 ส่องเทรนด์ความสัมพันธ์ แมว หมา นก และเพนกวิน 23:33

2M ago23:33

23:33

เมื่อความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่ เปลี่ยนไปจากแพทเทิร์นเดิม “มีแฟน แต่งงาน มีลูก” แล้วคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่นี้เปลี่ยนไปอย่างไร? วันนี้หมอผิงชวนมาส่องเทรนด์ความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่กับผู้บริหารแอปหาคู่ที่ฮิตที่สุดในโลก คุณแน็ตตี้ กัญญาณัฐ ปิติเจริญ ค่ะ

1
Single Being EP.247 Sleep Hack ทิปแฮ็กร่างให้นอนหลับ 13:08

2M ago13:08

13:08

อยู่ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ… นับแกะก็แล้ว บิ้วบรรยากาศก็แล้ว ก็ยังคงไม่หลับ?? ใครกำลังประสบปัญหาแบบนี้ รีบคลิกมาฟังเลยค่ะ เพราะวันนี้หมอผิงมี 4 ทิปแฮ็กร่างให้นอนหลับปุ๋ยง่ายๆมาฝาก ให้คืนนี้ทุกคนหลับฝันดีกันค่ะ

1
Single Being EP.246 รวบตึงทิปลดเสี่ยง 5 มะเร็งตัวท็อปในผู้หญิงไทย 15:59

2M ago15:59

15:59

Podcast Episodeนี้ หมอผิงขอรวบตึง 5 มะเร็งฮิตในผู้หญิงไทย พร้อมชวนปรับพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อลดความเสี่ยงของการเป็น 5 มะเร็งสุดฮิตนี้ค่ะ ฟังไปด้วยกันน้า

1
เก่งหลังเกม EPL 23/24 #27 ฟอร์มในบ้านกลับมาแล้ววววว 1:32:32

2M ago1:32:32

1:32:32

เปิดบ้านเอาชนะวูล์ฟ 3-0 เก็บคลีนชีทได้ซะที หลังจากเสียประตูรัวๆ ในหลายๆ นัดที่ผ่านมา

1
Life | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s - The Naked Truth: My Unadorned Reality 18:24

2M ago18:24

18:24

In today's podcast, I'm not just inviting you to listen; I'm eager to share something deeper. It's about embracing my truths, those revelations that, once shared, might make you question my choices. I understand the reactions it may provoke—wondering, "Why, Aam, would you think this way?" And yes, I acknowledge my flaws and the simplicity in my joy…

1
Single Being EP.245 ภูมิแพ้ แก้ได้ด้วยวัคซีน 15:43

2M ago15:43

15:43

ไม่มีใครอยากแพ้ตลอดไปจริงมั้ยคะ #โรคภูมิแพ้ก็เช่นกัน วันนี้หมอผิงชวนหมอหนุ่ม นพ.ภก.สุรสฤษดิ์ ขาวละออ มาคุยถึงอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคภูมิแพ้ คือการรักษาด้วยวัคซีน จะเป็นยังไง ใครฉีดได้บ้าง มีข้อควรระวังอย่างไร ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

1
Single Being EP.244 Micro - Acts Of JOY: 7 พฤติกรรมง่ายๆที่เปลี่ยนชีวิตให้รื่นรมย์ 10:49

2M ago10:49

10:49

ถ้าทุกวันนี้คุณรู้สึกไม่จอย เหนื่อยๆ เบื่อๆกับชีวิต เราอยากให้คุณฟัง Podcast Episodeนี้ค่ะ เพราะหมอผิงจะชวนมาทำ 7 พฤติกรรมง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตให้รื่นรมย์ได้ภายใน 7 วัน ต้องฟังแล้วละค่า

1
เก่งหลังเกม EPL 23/24 #25 ยิงมายิงกลับไม่โกง 1:11:43

3M ago1:11:43

1:11:43

ช่วงนี้ทีมเราจะหลังรั่วๆ หน่อย ด้วยสโลแกนยิงมายิงกลับไม่โกง ย้อนอดีตเดอะเอ็นเตอร์เทรนเนอร์แห่งแดนอีสาน

1
Single Being EP.243 AQ & GRIT สองสกิลสำคัญที่ช่วยให้สำเร็จในทุกสิ่ง 27:57

3M ago27:57

27:57

เมื่อความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่แค่การมี IQ และ EQ ที่ดี แต่ความสำเร็จยังมีอีกสองสกิลที่สำคัญมากๆนั้นก็คือ AQ และ GRIT วันนี้หมอผิงชวนคุณแนท ธัญรดี กองมณี CEO ESE Wellness Center มาคุย ทำความรู้จัก พร้อมวิธีอัพสองสกิลนี้แบบง่ายๆ และคุณจะทำได้เมื่อฟังจบค่ะ

1
Life | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s Podcast ~ Feminist Woman Rights, Are You Ok? 1:04:39

3M ago1:04:39

1:04:39

A thought-provoking podcast dedicated to Feminist Woman Rights. Join us as we delve into the crucial conversations surrounding women's rights and feminism, exploring the voices, perspectives, and goals of feminists worldwide. In each episode, we engage in candid discussions, shedding light on the struggles, progress, and ongoing challenges women fa…

1
Life | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s Podcast ~ The Rise of Veganism: Exploring the Benefits and Challenges of a Plant-Based Lifestyle 36:18

3M ago36:18

36:18

Welcome to today's episode of our podcast where we will be discussing the rise of veganism and its growing popularity. As you may have noticed, veganism has been gaining momentum in recent years, with more and more people choosing to adopt a plant-based lifestyle. For those who may not be familiar with veganism, it is a lifestyle that seeks to excl…

1
Life | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s Podcast ~ ไม่เป็นไร ชีวิตมันจะโอเค 37:31

3M ago37:31

37:31

มนุษย์ทุกคนต่างมีปัญหาเข้ามากันหมด บางคนที่เลือกที่จะเผชิญหน้า บางคนเลือกที่จะ “หนี” หลายครั้งที่เรามองว่า “คนหนีปัญหา” นั้นเลวบ้างหล่ะ ไม่รับผิดชอบบ้างหล่ะ บลาๆ และอีกหลายคนที่มองว่า “การหนีปัญหา” มันโอเคหว่ะแก มันไม่เป็นไร!! อย่าง “เต้ย” ในแค่นี้ก็ดีแล้ว เขาเองก็หนีปัญหา หนีความเศร้า แล้วหนีทำไม? หนีเพื่ออะไร? ปัญหามันจะคลี่คลายจริงๆเหรอ?Podcast …

1
Life | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s Podcast ~ เป็นเมียน้อย มันผิดเหรอ? 25:51

3M ago25:51

25:51

ใครนะที่มักจะบอกว่าเป็นอะไรก็เป็นไปเถอะขอให้เป็นคนดี? เรามาคุยกันเรื่องของเมียน้อยใครที่รู้ตัวว่าอยู่ในสถานะนี้หรือใครก็ตามที่กำลังมีเมียน้อย? หรือใครก็ตามที่ผัวกำลังมีเมียน้อย ฟังเถอะได้โปรด Info LIFE | BL Conversation With COM•ME•TIVE By Aam’s Podcast Produced By COM•ME•TIVE By Aam Hosted By Aam Anusorn Visit Us commetivebyaam.com E-Mail admin@co…

1
Single Being EP.242 อัพเดทเทรนด์หัตถการทำสวย อะไรมาแรงในปี 2024 20:27

3M ago20:27

20:27

ตรุษจีนนี้ใครกำลังมีแพลนจะไปทำสวยอย่าลืมแวะเข้ามาฟัง Podcast Episode นี้ก่อนนะคะ เพราะหมอผิงชวนหมอพลัง ดร.นพ.สาโรช สุวรรณสุทธิ มาอัพเดทเทรนด์หัตถการทำสวย อะไรมาแรงในปี 2024 หรือเทรนด์ไหนที่ควรระวัง สายฉีดหน้า สายยกกระชับหน้าห้ามพลาดเลยค่า

1
Single Being EP.241 Portfolio Diet จัดพอร์ทอาหาร ลดคอเลสเตอรอล 12:57

3M ago12:57

12:57

หมอผิงชวนทุกคนมาจัด Portfolio diet คือการเก็บอาหารที่ดีเข้าพอร์ต ซึ่งทำแล้วจะมี Return on investment เพราะจะช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง และยังลดการอักเสบของร่างกายด้วย Portfolio diet จะกินยังไงมาฟังกันค่ะ

1
Single Being EP.240 ป้ายยาสกินแคร์ ที่ควรใช้ในแต่ละช่วงวัย 26:54

3M ago26:54

26:54

เพราะผิวแต่ละช่วงวัยมักจะเผชิญกับปัญหาที่แตกต่างกัน ทั้งผิวแห้ง ผิวแพ้ ผิวมัน ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย วันนี้หมอผิงชวนอาจารย์ขิม หรรษา มหามงคล มาป้ายยาสกินแคร์ที่ควรใช้ในแต่ละช่วงวัย ห้ามพลาดเลยนะคะ

1
Single Being EP.239 เจาะลึก สิ่งที่สารคดีดัง You Are What You Eat A Twin Experiment ไม่ได้บอกคุณ 11:40

4M ago11:40

11:40

หมอผิงชวนมาอินสารคดีทาง Netflix ชื่อดังในอเมริกา You are what you eat A Twin Experiment มาฟังหมอผิงสปอยว่ามันน่าดูแค่ไหน หรือมีอะไรตรงไหนที่หมอผิงชอบไม่ชอบ ควรค่าให้ทุกคนไปดูต่อหรือไม่ ติดตามใน Podcast Episode นี้เลยค่ะ

1
Single Being EP.238 สกินแคร์ เก็บแบบไหน ทายังไง ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ? 23:34

4M ago23:34

23:34

เชื่อว่าหลายๆ คน คงเคยมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องสกินแคร์ อย่างเช่น สกินแคร์ควรเก็บไว้ตรงไหน ควรเก็บในตู้เย็นมั้ย สกินแคร์หมดอายุ ยังใช้ได้อยู่รึเปล่า ทากันแดดแล้วแต่งหน้า ครีมเกาะตัวลอกเป็นคราบๆต้องแก้ไขยังไง รวบรวมทุกปัญหา ตอบให้หายสงสัยทุกเรื่องสกินแคร์กับหมอผิงและอาจารย์ขิม หรรษา มหามงคล ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ #singlebeing…

1
Single Being EP.237 รีวิวช็อคโกแล็ต กินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ 12:46

4M ago12:46

12:46

ช็อคโกแล็ตขนมที่ใครหลายๆ คนชอบ ด้วยรสชาติ กลิ่น และรสสัมผัสที่กินแล้วหอมหวน ทำให้เรามีความสุขทุกครั้งในขณะที่ได้ลิ้มรส วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่า ช็อคโกแล็ตกินแล้วดีต่อสุขภาพจริงมั้ย ? จะกินช็อคโกแล็ตต้องเลือกแบบไหน ? ช็อคโกแล็ตคนลดน้ำหนักกินได้ด้วยหรอ? หมอผิงรีวิวให้ฟังทั้งหมดใน Podcast ตอนนี้เลยค่ะ…

1
Single Being EP.236 ศิลปะการใช้ชีวิตแบบสุขๆ สไตล์ #SingleBeing 17:51

4M ago17:51

17:51

ส่งท้ายปลายปี กับ Podcast EP.ที่อยากให้คุณฟังแล้วมีความสุข กับการรวบรวมศิลปะการใช้ชีวิตแบบสุขๆ สไตล์ #SingleBeing ตลอดปี 2023 มาฟังและมีความสุขส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ไปด้วยกันนะคะ

1
Single Being EP.235 Travel Medicine หมอที่คนชอบเที่ยวต้องรู้จักไว้ 21:01

5M ago21:01

21:01

เทศกาลปีใหม่กำลังจะมาถึง หลายๆ คนมีแพลนท่องเที่ยวเดินทางทั้งในและต่างประเทศ วันนี้หมอผิงเลยขอชวน Travel Medicine พญ.วาสินี ชลิศราพงศ์ มาคุยถึงการป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้จากการเดินทางและหลังจากการเดินทาง ห้ามพลาดเลยนะคะ

1
Single Being EP.234 Single But Not Alone โสดแบบสุขๆ สไตล์ไต้หวัน 15:42

5M ago15:42

15:42

ไต้หวันเป็นประเทศที่มีคนโสดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งคนโสดในไต้หวันมีหลากหลายประเด็นที่น่าสนใจ ทั้งในเรื่องอุปสรรคทางสังคม เศรษฐกิจ การดูแลตัวเอง รวมทั้งการกินอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ไต้หวัน หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังใน Podcast Episodeนี้ค่ะ

1
Single Being EP.233 เทรนด์สุขภาพ 2024 สาย healthy ห้ามพลาด! 15:17

5M ago15:17

15:17

อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี วันนี้หมอผิงเลยขอมา Update เทรนด์สุขภาพในปีหน้า 2024 ให้ได้ฟัง ทั้งเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย จะมีเทรนด์อะไรที่น่าสนใจบ้าง บอกเลยว่าสาย healthy ห้ามพลาดค่า

1
พระที่ท่านไปเผยแผ่ธรรมะต่างประเทศ 26:21

5M ago26:21

26:21

ได้รับฟังธรรมะจากพระอาจารย์ท่านเทศน์ ถึงพระที่มาต่างประเทศ ให้ฟังถึงทำไมเราจึงต้องมา เปรียบกับพระพุทธศาสนาในอินเดีย ซึ่งเคยเป็นที่กำเนิดของพระพุทธศาสนา แล้วประเทศไทยของเราที่เรียกได้ว่า ณ ปัจจุบันเป็นศูนย์กลางพระพุทธศาสนา หากแต่ถอดบทเรียนจากอินเดีย แล้วมองไปข้างหน้า เราควรจะวางตนอย่างไรต่อไป

1
Single Being EP.232 ถอดบทเรียน New Year Resolution ในคนสามเจน 27:33

5M ago27:33

27:33

เดือนสุดท้ายของปีแล้ว คุณมี New Year Resolution ปี 2024 แล้วรึยังคะ ถ้ายังลองฟังไอเดียจาก 1,000 คน สามเจนเนอเรชั่น ว่าพวกเค้าตั้ง New Year Resolution ในปีหน้ากันว่าอย่างไร พร้อมเผยสูตรลับตั้งเป้าหมาย ยังไงไม่ให้เฟล จากหมอผิงและคุณแม้ว พิชาพา สุควาณิชช์ CEO จาก Crowdabout ค่ะ

1
Single Being EP.231 เช็คอาการ หมกมุ่นช็อปปิ้ง หนักแค่ไหนควรไปหาหมอ 15:51

6M ago15:51

15:51

11.11 เพิ่งผ่านไป 12.12 Saleครั้งยิ่งใหญ่กำลังจะมา! สารภาพมาซะดีดี มีใครหมกมุ่น รอคอย ตัวเลขเหล่านี้บ้างคะ? วันนี้หมอผิงชวนจิตแพทย์ นพ.โยธิน วิเชษฐวิชัย มาทำความรู้จักกับอาการหมกมุ่นช็อปปิ้ง พร้อมชวนเช็คว่าที่เรากำลังเป็นอยู่มันใช่ ใช่มั้ย? มาฟังไปด้วยกันน้า

1
Single Being EP.230 คู่มือเตรียมบ้าน รับฤดูฝุ่น PM2.5 14:45

6M ago14:45

14:45

ฤดูหนาว = ฤดูฝุ่น แม้อากาศภายนอกเราจะจัดการไม่ได้ แต่อากาศภายในบ้านเราสามารถจัดการกับฝุ่น PM2.5 ได้ วันนี้หมอผิงจะมาแจกคู่มือเตรียมบ้าน รับฤดูฝุ่น PM2.5 กันค่ะ

1
Single Being EP.229 โสดแบบมีสไตล์ แต่งตัวดีได้ ในทุกสถานการณ์ เชื่อชัย! 30:14

6M ago30:14

30:14

หมอผิงชวนอินฟลูเอนเซอร์ทางด้านแฟชั่นชื่อดัง พี่ชัย ปิลันธน์ ศรีวีระกุล มาคุยถึงเรื่องโสดแบบมีสไตล์ แต่งตัวยังไงให้ดูดีได้ทุกสถานการณ์ ใครอยากได้ไอเดียแต่งตัวดี แต่งตัวเก๋ ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

1
Single Being EP.228 REST กลยุทธ์ "พัก" แบบคนประสบความสำเร็จ 17:31

6M ago17:31

17:31

ถ้ารู้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าทำงานกันยังไง วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังต่อว่า คนที่ประสบความสำเร็จเค้ามีกลยุทธ์ในการพักยังไง ติดตามได้ใน Podcast Episode นี้ค่ะ

1
บุญพรมที่ผมปลื้ม 40:32

6M ago40:32

40:32

นำบุญพรมที่ได้ชวนกันร่วมบุญมาฝากทุกท่านนะครับ แล้วก็ได้ข้อคิดอะไรจากการทำบุญพรมตรงนี้ บุญพรมนีทำไม๊จึงปลื้มจุงๆๆ ^^

1
Single Being EP.227 หลุดจากกับดัก Comfort Zone ที่ทำให้เสียสุขภาพ 9:56

7M ago9:56

9:56

Comfort Zone ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย สบายใจ แต่รู้ไหมว่าการอยู่ใน Comfort Zone ไปนาน ๆ จะทำให้เราเฉื่อยแฉะ ไม่พัฒนาตัวเอง ไม่มีแรงผลักดันที่จะนำไปสู่ความก้าวหน้า วันนี้หมอผิงชวนคุณมาออกจากกับดัก Comfort Zone โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ฟังไปด้วยกันนะคะ

1
Single Being EP.226 มะเร็ง มรดกส่งต่อในครอบครัว! 17:30

7M ago17:30

17:30

ทำไมมะเร็งถึงเป็นมรดกส่งต่อในครอบครัว? สรุปการตรวจยีนดีมั้ย? และจะช่วยดูความเสี่ยงเรื่องโรคมะเร็งได้จริงรึเปล่า? หมอผิงชวนหมอมอส รศ.ดร.นพ.โอบจุฬ ตราชู มาหาคำตอบทั้งหมดใน Single Being Podcast Episode นี้ค่ะ

1
Single Being EP.225 Wellness Travel แจกพิกัด เมืองที่เที่ยวแล้วดีต่อร่าง 11:41

7M ago11:41

11:41

คุณกำลังมองหาสถานที่เที่ยวพักผ่อนเพื่อสุขภาพอยู่หรือเปล่า? Podcast Episode นี้ หมอผิงจะมาแจกพิกัด เมืองที่เที่ยวแล้วดีต่อร่าง จะมีที่ไหนบ้างมาฟังไปด้วยกันนะคะ

1
Single Being EP.224 เปิดหมดเปลือก ฉีด PRP มีข้อดี - ข้อเสียอย่างไร 13:42

7M ago13:42

13:42

มาทำความรู้จักกับหัตถการความงามที่นิยมอยู่ในตอนนี้คือ การฉีด PRP วันนี้หมอผิงชวน หมอพลัง ดร.นพ.สาโรช สุวรรณสุทธิ มาเปิดหมดเปลือกเผยทุกซอกทุกมุมของการของการฉีด PRP ว่าสรุปมีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ควรฉีดไหม อะไรคือสิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษถ้าคิดจะฉีด ห้ามพลาดเลยนะคะ

1
Single Being EP.223 อ้วนง่ายขึ้น เช็คสาเหตุแฝงที่ทำพุงออก 12:04

7M ago12:04

12:04

อายุมากขึ้น ทำให้เราอ้วนง่ายขึ้นจริงหรอ? หมอผิงชวน หมอเก๋ พญ.สุจิตรมาส เฟื่องวุฒิ มาให้คำตอบในเรื่องนี้ค่ะ พร้อมยังชวนเช็คสาเหตุแฝงที่ทำให้พุงออก และจะทำยังไงให้ร่างกายเผาผลาญดี ไม่อ้วนง่าย ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

1
Single Being EP.222 ผิวสวยจากภายใน ด้วยการกินแบบ WFPB 12:25

8M ago12:25

12:25

อยากผิวสวยต้องกินอะไร ? วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังถึงการกินให้ผิวสวยจากภายในด้วย Whole foods plant-based diet ฟังไปด้วยกันตอนนี้เลยนะคะ

1
Single Being EP.221 วัยรุ่น Y2K จะดูแลตัวเองอย่างไร ให้เป็น วัยรุ่น 2023 25:38

8M ago25:38

25:38

จะจอยแค่ไหน เมื่อหมอผิงชวนหมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล ย้อนวัยไปในยุค Y2K งานนี้รับรองว่า สนุก ฮา และยิ้มตามไปกับหมอทั้ง 2 อย่างแน่นอน ปิดท้ายด้วยทิปส์ดูแลสุขภาพให้วัยรุ่นยุค Y2K มามีสุขภาพดีไปด้วยกัน ห้ามพลาดเลยนะคะ!!

1
Single Being EP.220 อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว ความเสี่ยงของการแสดงออกในยุค DE&I 24:25

8M ago24:25

24:25

บ่อยครั้งที่เราได้เห็นอาการหรือได้ยินคำพูด อคติทางเพศ จากคนอื่น และบางครั้งที่เราเองก็เผลอทำร้ายจิตใจคนอื่นด้วยการ อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว วันนี้หมอผิงชวนคุณผึ้ง ณัฐยา บุญภักดี มาทำความเข้าใจในเรื่อง อคติทางเพศ โดยไม่รู้ตัว ความเสี่ยงของการแสดงออกในยุค DE&I ฟังไปด้วยกันนะคะ

1
Single Being EP.219 ประโยคที่ควร และไม่ควรพูด กับคนใกล้ตัวที่เป็นซึมเศร้า 26:06

8M ago26:06

26:06

เมื่อคนใกล้ตัวป่วยเป็นซึมเศร้า เราควรจะพูดประโยคไหนเพื่อให้กำลังใจ หรือควรหลีกเลี่ยงคำพูด หลีกเลี่ยงประโยคไหนที่จะทำให้บั่นทอนจิตใจผู้ป่วย หมอผิง ชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู มาให้คำตอบทั้งหมดใน Podcast Episode นี้ค่ะ

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

About Podcast

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน