Związki สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, z którego dowiesz się, czym właściwie jest lęk przed bliskością oraz kiedy odczuwamy go najsilniej. Opowiem Ci także, które zachowania i sytuacje można rozumieć jako te wynikające z lęku przed bliskością. Poznasz także strategie rozpoznawania i radzenia sobie z tym lękiem. Z odcinka „Lęk przed bliskością” dowie…
 
Zapraszam Cię do wysłuchania ostatniego, 10 odcinka podcastu z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców”. Na zakończenie cyklu spróbuję pokazać Ci, co jest ważne w integrowaniu trudnych doświadczeń, z czego można czerpać zasoby, jak opiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem i doświadczać swojej pełni. Więcej o uzdrawianiu siebie dowiesz się z mojego e-b…
 
Zapraszam na 9, przedostatni odcinek podcastu z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców”. Dziś pochylamy się nad naszą złością — skąd się w nas bierze, jak ją wyrazić, jak ją akceptować. Rozważamy, jak złość matki lub ojca, bądź ich bierna postawa wobec niej, wpływa na umiejętność poznawania i wyrażania swoich emocji. Opowiem Ci także: 👉 jak powstaje p…
 
W ósmym odcinku z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców” pochylamy się nad kobietami i ich trudnym relacjom z ojcem. Zastanowimy się także, jaka jest w tym wszystkim rola matki. Dotykamy dzieciństwa i tego, jak wydarzenia z przeszłości wpłynęły na schematy, które córka, jako dorosła już kobieta, przenosi do dorosłego życia i związków. Z odcinka dowie…
 
W kolejnym, siódmym już odcinku z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców” przyglądamy się relacji ojca i córki oraz jaką rolę pełni on dla niej w dzieciństwie, a następnie w dorosłości. Dowiesz się z niego, jak różne postawy ojców oraz układy między ojcem a matką wpływają na rozwój córek, ich doświadczenia jako dorosłych już kobiet, a także związki. O…
 
Szósty odcinek z serii „Jak poskładać obraz rodziców”, w którym omawiam postawy mężczyzn względem związków. Przyglądamy się także mężczyznom, którzy boją się miłości, takim, którzy zostają przy matce oraz takim, którzy o wszystko obwiniają kobiety. Docieramy do tych kawałków, które wpłynęły na taki schemat. Omawiamy także „strategie przetrwania” mę…
 
W piątym odcinku z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców” mówimy o ojcu porzucającym — kim on jest i dlaczego nie potrafi stworzyć więzi ze swoim dzieckiem. Przyjrzymy się także ojcom, którzy nie dali rady, byt dobrym i podporządkowanym. Dowiesz się, czym charakteryzują się wszystkie typy ojców nieobecnych oraz skąd ich nieobecność może wynikać. Opow…
 
Czwarty z serii podcastów „Jak poskładać obraz rodziców”, a w nim o tym, jak fizyczna bądź emocjonalna nieobecność ojca, wpływa na syna oraz o tym, kim właściwie jest mężczyzna „niewystarczający”. Przyglądamy się tym kawałkom z dzieciństwa, które dotyczą poczucia straty bądź opuszczenia oraz tego, jak to uczucie wpływa na dorosłe życie mężczyzn. Do…
 
Trzeci z serii podcastów „Jak poskładać obraz rodziców”, w którym kontynuujemy nasze rozważania na temat rodzicielstwa, ojców i synów, szeroko rozumianej męskości oraz roli ojca w życiu dziecka. Omawiam różne, typowe problemy mężczyzn, wynikające z relacji z matką. Przyjrzymy się szczegółowo każdemu z nich oraz konsekwencjom, jakie niesie ze sobą t…
 
Drugi z serii podcastów „Jak poskładać obraz rodziców”, w którym poruszamy temat kompleksu Edypa i kompleksu Electry jako naturalnego etapu rozwoju psychicznego dziecka. Będziemy odkrywać mechanizmy, które zachodzą w rozwoju człowieka i przyglądać się rozwijającej się u dziecka seksualności. Z tego podcastu dowiesz się m.in.: 👉 w jaki sposób rozwij…
 
„Rozwój psychiczny – etap ojca i matki” to pierwszy odcinek z cyklu podcastów „Jak poskładać obraz rodziców”. Rozpoczyna on rozważania na temat ojców i synów, na temat męskości i rodzicielstwa. Jednak poznając obraz ojca, nie sposób robić to, w oderwaniu od rodziny, dlatego nasze rozważania dotykają także matek i pozostałych członków rodziny. Podcz…
 
Czwarte, ostatnie spotkanie z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym stawiamy krok w drodze do uzdrowienia związku. Przyglądamy się, w jaki sposób tworzymy relacje i związki, jak je budujemy i dlaczego właśnie w ten sposób. Odkrywamy, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na wybór partnera, decyzje, które podejmujemy w związ…
 
Podczas trzeciego spotkania z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie” pracujemy nad składaniem siebie na nowo. Odkrywamy, jak zbudować własną tożsamość według tego, co jest w naszym wnętrzu, a nie według tego, co pasuje na zewnątrz. Przyglądamy się potrzebom, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie, lub były zaspokajane w niewłaściwy…
 
Drugie spotkanie z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”. Przyglądamy się relacji z rodzicami, przede wszystkim tymi z pierwszych lat życia. Wracamy do naszych przeżyć i doświadczeń, zwłaszcza tych trudnych, i uczymy się, jak zacząć składać tę relację. Odkrywamy mechanizmy, które wykształciły się w nas przez wczesne doświadczenia, a któ…
 
Pierwsze z czterech spotkań z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”. Pokazuję w nim pierwszy krok, jaki warto wykonać, aby wrócić do dzieciństwa, zacząć rozpoznawać schematy, jakie rządzą nami po różnych wydarzeniach z przeszłości, a następnie zacząć składać się po trudnych przeżyciach. Zastanawiamy się: 👉 czym właściwie jest trudne dzi…
 
Ostatnie spotkanie (5 z 5) z cyklu DDA/DDD w związku. Wraz z Julią Kawalec – psycholog i psychoterapeutą i terapeutą uzależnień, którą w sieci znajdziecie tutaj i na Facebooku, próbujemy w nim łączyć mosty pomiędzy przeszłością a życiem w związku. Podczas kolejnego spotkania poruszyłyśmy takie tematy jak: 👉Kim jest wewnętrzne dziecko? 👉Co dzieje si…
 
Czwarte spotkanie (4 z 5) z cyklu DDA/DDD w związku. Wraz z Julią Kawalec – psycholog i psychoterapeutą i terapeutą uzależnień, którą w sieci znajdziecie tutaj i na Facebooku, próbujemy w nim łączyć mosty pomiędzy przeszłością a życiem w związku. Podczas kolejnego spotkania będziemy poruszać takie tematy jak: 👉Czym jest toksyczny związek i współuza…
 
Trzecie spotkanie (3 z 5) z cyklu DDA/DDD w związku. Wraz z Julią Kawalec – psycholog i psychoterapeutą i terapeutą uzależnień, którą w sieci znajdziecie tutaj i na Facebooku, próbujemy w nim łączyć mosty pomiędzy przeszłością a życiem w związku. Tematem tego spotkania maski i role wyniesione z domu rodzinnego i wpływające na związek. W tym spotkan…
 
Drugie spotkanie (2 z 5) z cyklu DDA/DDD w związku. Wraz z Julią Kawalec – psycholog i psychoterapeutą i terapeutą uzależnień, którą w sieci znajdziecie tutaj i na Facebooku, próbujemy w nim łączyć mosty pomiędzy przeszłością a życiem w związku. Tematem tego spotkania jest Dom rodzinny i Rodzina Pochodzenia DDA i DDD. W tym spotkaniu usłyszysz m.in…
 
Z wielu względów łączymy się w pary. Często też robimy to na zasadzie przeciwieństw, bo przecież “przeciwieństwa przyciągają się”. Nic więc dziwnego, że jedna osoba w związku może być bardziej aktywna, a druga mniej. Jedna w sytuacjach konfliktowych wybucha, a druga wycofuje się i nie chce rozmawiać. Co robić, gdy jedno z partnerów wycofuje się i m…
 
Odcinek wyjątkowy, bo z okazji Dnia Matki, poświęcony tematowi relacji z matką. To właśnie wtedy, gdy rodzi się dziecko, kobieta zaczyna być matką, to nowy początek. To właśnie ona, z założenia, ma zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa i zaspokojenie niezbędnych potrzeb życiowych. Jest to też moment, w którym pojawia się przestrzeń na reparację …
 
Pandemia zmieniła nie tylko sytuacje osobiste wielu osób, ale również zawodowe. Wiele par musiało zmierzyć się z przejściem na pracę zdalną. To wymaga często przeorganizowania całego dotychczasowego systemu, z jakim ta para działała. I nie chodzi tu tylko o osoby, które nagle musiały zacząć pracować zdalnie. Mówimy też o parach, które prowadzą raze…
 
Gdy wszystko idzie po naszej myśli, nie dręczą nas problemy, nasze relacje, związki również są bardziej stabilne, spokojne. Problem pojawia się wtedy, gdy musimy zmierzyć się trudnościami, wszelkiego rodzaju wyzwaniami, nie tylko tymi dotyczącymi związku bezpośrednio, ale i w życiu. Pandemia wywołała taki właśnie stan u wielu par, rodzin. Zamknięci…
 
Zapraszam Was do kolejnego podcastu, tym razem trudny temat, który podjęliśmy razem z Anitą Szlęzak - psychologiem i psychoterapeutą pracuje indywidualnie, ale też wspiera rodziny, które doświadczają rodzicielstwa wobec niepełnosprawnego dziecka. W naszej rozmowie poruszamy takie kwestie: Jakie emocje pojawiają się w parze, gdy dowiadują sie o tym,…
 
Podcast jest dźwiękową wersją spotkania live z Joanną Walczak - psychoterapeutą i seksuologiem, którą w sieci możecie znaleźć na jej stronie: joannawalczak.pl oraz na profilu facebookowym - Gabinet Psychologii Integra. Zachęcam do śledzenia jej wpisów :) W podcascie rozmawiamy o tym, jak odnowić bliskość seksualną w związku. Przyglądamy się temu, c…
 
Z podcastu dowiesz się, jak definiujemy DDA i DDD, w jaki sposób alkoholizm jednego z rodziców potrafi wpływać na rozwój dzieci oraz jak sprawdzić, czy syndrom DDA nas dotyczy. Cykl spotkań jeszcze trwa i na dalsze webinary - wciąż można zapisać się tutaj. Zachęcamy do dołączenia do nas i czynnego udziału w spotkaniach, podczas których nie tylko pr…
 
On - wdowiec z trójką małych dzieci. Ona - rozwódka po przejściach. Oboje z wielkim pragnieniem miłości, ale też z bagażem doświadczeń i przekonaniem, że ich czas na miłość już dawno zleciał. A jednak udało im się spotkać.... Rozmowa została nagrana jakiś czas temu, po konferencji Rozwód i co dalej. Zaczyna się od łagodnej historii o tym, czy na po…
 
W tym podcascie usłyszysz historię pewnej pary, która pokazuje, jak z biegiem czasu może zmieniać się nasze postrzeganie niemal jednakowych sytuacji. Na jej przykładzie możesz zauważyć pewne schematy, które w niektórych przypadkach prowadzą do wiecznych zmian partnerów, w innych do trwania w toksycznych relacjach, a w jeszcze innych do pełnego niez…
 
Style przywiązania, które kształtujemy najpierw w dzieciństwie, w relacji z rodzicami, a później poddajemy modyfikacjom w miarę naszych dorosłych doświadczeń, odgrywają istotną rolę w sposobie zachowywania się wobec osób, z którymi tworzymy relacje. Nie tylko te romantyczne. Z odcinka "Style przywiązania" dowiesz się: Czym są style przywiązania? Ja…
 
W każdej relacji dwojga ludzi pojawiają się różne emocje. Gdy jest dobrze - dodają nam one energii, a gdy jest źle lub dochodzi do rozstania - potrafią wyciszyć naszą radość życia i zastąpić ją negatywnymi uczuciami. W ostatniej rozmowie z cyklu Rozwód... I co dalej zastanawialiśmy się nad tym, w jaki sposób to odwrócić i zamiast pielęgnowania pocz…
 
W swoim życiu mamy tendencję do powielania różnego rodzaju schematów. Jeśli je rozpoznamy i zrozumiemy, co powinniśmy w sobie przepracować - otwierają się przed nami nowe możliwości. Inaczej jest, jeśli w nie nie wnikamy i przyjmujemy, że za wszystkie niepowodzenia odpowiadają inni. Dziś zapraszam do rozmowy o przełamywaniu schematów sprawiających,…
 
Każdy z nas przeżywa rozstanie na swój indywidualny sposób, a jednak możemy znaleźć kilka podobieństw w tym, jakie wyzwania stoją po rozstaniu przed przedstawicielami konkretnych płci. Jest to szczególnie wyraźne, gdy para ma dzieci. Społeczeństwo wciąż jak gdyby oczekuje od kobiety, że zostanie z dziećmi, a mężczyzna odsunie się na bok i nie będzi…
 
Odpowiedzialność to wielki ciężar, który każdy z nas dźwiga. Gdy dotyczy tego, co robimy sami sobie lub jak działamy z w kontaktach z innymi dorosłymi - nie jest tak źle, w końcu to nasze życie... Inaczej jest w kontekście naszych dzieci, gdzie naturalnie powinny być dwie osoby do decydowania - a gdy dziecko dorośnie, to nawet trzy. Czasami sytuacj…
 
Rodzina patchworkowa jest w swej naturze skomplikowana. Zawsze znajdują się w niej dzieci, które na co dzień nie mają kontaktu z którymś z rodziców. Zawsze są też w niej wyzwania dla par, bo od czasu do czasu pojawia się konieczność kontaktu z partnerami z poprzednich związków w kontekście dzieci. Dziś zapraszam Was na rozmowę z Kasią i Piotrem Skr…
 
Czasami, gdy coś nam nie pasuje, za wszelką cenę chcemy to naprawić. Jest tak zarówno wtedy, gdy coś nie podoba nam się w nas samych, jak i wtedy, gdy dostrzegamy niechcianą cechę w innej osobie. W rozmowie z Eweliną Stępnicką pochylamy się nad mechanizmami, które pozwalają akceptować rzeczywistość i odkrywać w niej coś dobrego. Zapraszam do słucha…
 
Kolejną rozmową z cyklu "Rozwód... I co dalej" jest spotkanie z psycholog Katarzyną Kalinowską. Opowiadamy w nim o złości i tym, w jaki sposób się nią zaopiekować, żeby nas Zachęcam do wysłuchania. Z tego odcinka dowiesz się: Jak wypracować świadomy kontakt ze swoją złością Jak wyrażać złość w sposób, który nie rani Jak regulować własne emocje Czym…
 
Kolejną rozmową z cyklu "Rozwód... I co dalej" jest spotkanie z radcą prawnym, Pauliną Janikowską - Mizera. Pochyliłyśmy się w niej nad prawami i obowiązkami rodziców w nowej sytuacji. Zachęcam do wysłuchania. Z tego odcinka dowiesz się: Kiedy można orzec rozwód, a kiedy nie Co czeka dziecko podczas postępowania rozwodowego Jak uregulować kontakty …
 
Jedną z najtrudniejszych kwestii podczas rozstania dwojga ludzi, którzy są rodzicami, jest dalsza opieka nad dziećmi. Razem z Urszulą Skowrońską przyjrzałyśmy się możliwym modelom wychowawczym w takich rozbitych związkach. Zachęcam do wysłuchania tej rozmowy.
 
Sytuacja, w której do dialogu konieczne jest wprowadzenie osoby trzeciej, by dojść do porozumienia, może wydawać się nietypowa. Szczególnie gdy rozmówcy mówią w jednym języku... Jednak gdy mamy do czynienia z konfliktem, w którym obie strony są przekonane o swoich racjach, a dodatkowo są zmęczone brakiem porozumienia - pomoc mediatora może być zbaw…
 
W każdej parze zdarzają się nieporozumienia. Jeśli pozostawiamy je bez wyjaśnienia, mogą eskalować i prowadzić do myślenia o rozstaniu. Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, w której wraz z Martyną Sierszeń przeprowadzimy Cię przez wszystkie fazy kryzysu i zastanowimy się, kiedy kryzys można pokonać wspólnie, a kiedy jest już na to zbyt głębok…
 
Gdy na rozstanie decydują się rodzice, to jedną z najdelikatniejszych kwestii jest rozmowa z dziećmi i przekonanie ich, że rozwód nie ma z nimi nic wspólnego, że to nie one są przyczyną rozpadu małżeństwa rodziców. Dziś zapraszam na rozmowę z Urszulą Skowrońską, psychologiem i psychoterapeutą z Wrocławia, podczas których porozmawiamy właśnie o tym …
 
Prawne aspekty rozwodu są jedną z tych rzeczy, które często budzą w nas obawy. Bo choć teoretycznie wiemy, że, aby doprowadzić do rozwodu, trzeba złożyć pozew i rozwiązać sprawę przed sądem - to jednak większość z nas nie wie, jak konkretnie będzie przebiegał rozwód w naszym przypadku. W ramach konferencji Rozwód... I co dalej - razem z radcą prawn…
 
Gdy stoimy z boku i ktoś opowiada nam o swoich trudnościach, łatwo przychodzą nam do głowy proste rady typu: "jak ci nie pasuje, to go/ją zostaw". Kiedy jednak sami stoimy przed decyzją o zerwaniu relacji, szczególnie tej bliskiej, która łączy nas z partnerem - okazuje się często, że odejście wiąże się ze zranieniami, negatywnymi emocjami i chęcią …
 
Toksyczne relacje mają to do siebie, że nie chcą się tak po prostu skończyć ani też zmienić w coś, co daje nam satysfakcję i szczęście. Gdy je tworzymy - czujemy się nieszczęśliwi lub miotają nami silne emocje. Podczas konferencji Rozwód... I co dalej rozmawiałam o nich z Magdaleną Adamowicz. Zapraszam do wysłuchania nagrania z tej rozmowy. Z tego …
 
Z tego podcastu dowiesz się: Od czego zależy to jak radzimy sobie z różnymi stratami? Jakie komunikaty w dzieciństwie mogliśmy słyszeć na temat? Czym są style przywiazania i jak pomagają lub utrudniają przeżywanie straty? Dlaczego przeżywanie straty i kolejnych etapów żałoby jest tak ważne? Jakie są konsekwencje nieprzeżytej żałoby? Jak towarzyszyć…
 
Z tego podcastu dowiesz się: Jakie ryzyko niesie za sobą wiara w „drugą połowę”? Dlaczego kłótnie są potrzebne i mogą być konstruktywne? Czy fajerwerki i motyle w brzuchu są receptą na szczęśliwy związek do końca życia? Kiedy nasze przekonania mogą być dla nas toksyczne? Nierozpoznane przekonania są niewidzialną siłą, która determinuje to co się dz…
 
Z tego podcastu dowiesz się: Jakie są źródła naszych trudności w stawianiu granic w związkach? Na co warto zwrócić uwagę, gdy uczymy się stawiania granic? Jakie są zależności pomiędzy złością a stawianiem granic? W jaki sposób przyjmować emocje drugiej osoby, gdy zaczynamy stawiać granice? Jak rozpoznawać, że przekraczamy granice drugiej osoby? Bud…
 
tym odcinku posłuchasz o tym: · Z jakich powodów myślenie o potrzebach nie działa? · Dlaczego sposób w jaki mówimy o potrzebach ma znaczenie? · Jakie komunikaty są ważne, by mówienie o potrzebach działało? · Czym różnią się potrzeby od oczekiwań? · Jak możemy pracować nad tym by ta komunikacja dotycząca potrzeb działała? Dużo uwagi poświęcę również…
 
Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego dla mężczyzn bycie blisko w relacji to wyzwanie? Skąd bierze się niechęć w relacjach biskości między mężczyznami? Jak obciążenia pokoleniowe wpływają na odczuwanie bliskości? W jaki sposób relacje z ojcem kształtują późniejsze bliskie relacje mężczyzn? Dlaczego tak ważne jest, by matka dała ojcu przestrzeń na tw…
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login