Where สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Rookies’ Diary คือเรื่องเล่าจากนักศึกษาฝึกงาน a day BULLETIN ที่ว่าด้วยประสบการณ์ทำงานจริงสุดหรรษา มาดูกันว่าแต่ละสัปดาห์ พวกเขาและเธอจะได้ไปพบเจอกับอะไรกันบ้าง . เปิดตัว EP แรกของพอตแคสต์ ‘Rookies’ Diary’ โดย ‘ซิน’ - ธนัชชา ยะสาธโร และ ‘ฝ้าย’ - เจนจิรา จงมีเพียร นักศึกษาสาขาวิชา ‘Mass Media’ ที่เข้ามาเป็นเด็กฝึกงานในสัปดาห์แรกนั้น เป็น 7 วันอัศจรร…
 
จากที่ซินกับฝ้ายได้เริ่มเล่าถึงการฝึกงานที่เข้มข้นและดุเดือดไปแล้วในอีพีก่อนหน้า แน่นอนว่าสำหรับ Rookies’ Diary อีพีนี้ ความท้าทายจะเพิ่มขึ้นยิ่งกว่าเดิมอีกหลายเท่า . เพราะเหล่าสองแสบได้รับมิชชั่นจากพี่ๆ ในกองฯ ให้ไปสัมภาษณ์ใครสักคนหนึ่งเพื่อทดสอบทักษะ และความสามารถในการพูดคุย บอกเล่า สิ่งที่ได้ร่ำเรียนมาเป็นระยะกว่าหนึ่งเดือน . เหมือนชะตาฟ้ากำหนด …
 
กลับมาอีกครั้งกับพอตแคสต์ ‘Rookie Diary EP.3’ เรื่องราวการทำงานในบทบาทเด็กฝึกงานของ 'ซิน' และ 'ฝ้าย' ที่ a day BULLETIN . จากอีพีที่แล้ว พวกเธอได้เล่าเกี่ยวกับชีวิตการทำงานภายในออฟฟิศ มาอีพีนี้พวกเธอจึงอยากชวนมาฟังเรื่องราวการทำงานนอกสถานที่ ที่เรียกว่า ‘การออกกอง’ กันบ้าง บอกได้เลยว่าของจริงไม่ใช่แค่การถ่ายรูป แต่ได้รับทั้งประสบการณ์ ความตื่นเต้นใ…
 
พบกับเรื่องราวชีวิตในการเป็นเด็กฝึกงานที่ a day BULLETIN ของ ‘ซิน’ กับ ‘ฝ้าย’ อีกครั้งในพอดแคสต์ ‘Rookies’ Diary EP.2’ . จากที่อีพีที่แล้วพวกเธอได้เล่าถึงจุดเริ่มต้นและความตื่นเต้นในวันแรกของการเข้ามาฝึกงานที่นี่ ในอีพีนี้พวกเธอจึงหยิบยกเรื่องราวการทำงาน ‘ภายในออฟฟิศ’ ของแต่ละวันมาเล่าให้ฟัง ว่าที่ผ่านมาได้ประสบพบเจอกับเรื่องราวตื่นเต้นอะไรบ้าง และ…
 
ในยุคที่ภาพยนตร์ไทยนิยมพระเอกแนวล่ำบึ๊ก กล้ามโต พร้อมบู๊กับดาวร้ายเป็นโขยงแบบไม่เกรงกลัวใคร จนคิดไม่ออกว่าจะมีพระเอกแบบไหนสามารถเข้ามาแทรกหัวใจคนดูหนังไทยได้ จนกระทั่งการปรากฏตัวของ ‘เอ๋’ - ไพโรจน์ สังวริบุตร ที่ฉีกกฎทุกอย่างของความเป็นพระเอกในตอนนั้น ทั้งความรั้นของตัวเอง การเป็นพระเอกหนังคนแรกที่ขอดูบทภาพยนตร์ก่อน และเลือกที่จะรับงานที่เหมาะสมกับ…
 
ชีวิตคือความไม่แน่นอน เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าในวันหนึ่งจะเกิดอะไรกับขึ้นบ้าง เช่นเดียวกับ ‘นิ้ง’ - ชัญญา แมคคลอรี่ย์ นักแสดงสาวมากความสามารถ ผู้รับบทเป็น ‘เอย’ หญิงสาวผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งในซีรีส์ 'The Deadline' จนได้รับรางวัลนักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมจากเวที 24th Asian Television Awards (ATA) ปี 2563 . แต่โชคชะตาเหมือนทดสอบเธออีกครั้ง เมื่อตื่นขึ้นมาใ…
 
เราต่างซ่อนใครบางคนไว้ในเพลงบางเพลงเสมอ . บางครั้งเพลงที่เพราะจับใจของศิลปินที่เราชื่นชอบ ก็อาจมีจุดตั้งต้นมาจากความว่างเปล่า กระทั่งเมื่อมีใครบางคนเข้ามาช่วยแต่งเติมเรื่องราวร่วมกันผ่านบทเพลง และทำให้เราเริ่มอินไปกับเพลงนั้น รู้สึกสุข เศร้า เหงา ซึม พอรู้สึกตัวอีกที่คุณก็ถอนผู้คนในความทรงจำพร้อมกับเรื่องราวดีร้ายออกจากเพลงเหล่านั้นไม่ได้เสียแล้ว .…
 
มนุษย์ไม่ว่าจะช่วงวัยใดของชีวิตก็มักจะมีปัญหาเล็กใหญ่เข้ามาท้าทายเสมอ หากเปรียบเทียบการแก้ไขปัญหาเป็นเหมือนการปีนภูเขา ชีวิตคนเราก็ต้องพบพานกับการปีนป่ายตลอดช่วงชีวิต บ้างก็อาจเป็นภูเขาลูกเล็ก บ้างก็ภูเขาลูกใหญ่ คละเคล้ากันไป ภูเขาบางลูกอาจมาพร้อมอุปสรรคเบี้ยบ้ายรายทาง บางทีอาจเป็นขวากหนามขนานใหญ่ ที่กว่าจะผ่านพ้นมาได้ก็อาจเป็นเรื่องสาหัสสากรรจ์พอต…
 
ในภาวะปกติ เราไม่ได้อยู่บ้านร่วมกับสมาชิกในครอบครัวของเราตลอดเวลา เพราะฉะนั้น เราเลยไม่ค่อยรู้สึกหรอกว่าคนในครอบครัวของเรามีความ toxic บางอย่างอยู่ด้วย . แต่พอต้อง Social Distancing ขึ้นมา การอยู่ด้วยกันที่บ้านกับครอบครัว กับคนที่เรารัก บางทีมันก็อดรนทนไม่ไหวจริงๆ เพราะทุกคนต้องอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมง ความเครียดจึงเผยอาการ toxic บางอย่างที่เราไม…
 
Recounted รายการจาก a day BULLETIN Podcast ในตอนที่ 9 นี้ จะมาพูดถึงสุภาษิตของญี่ปุ่นที่ว่า 'ล้มเจ็ดครั้ง ลุกขึ้นแปดครั้ง' หมายถึงการที่ใครสักคนทำผิดพลาดนั้น เราก็อย่าไปตัดสินคนคนนั้นว่าเขาล้มเหลว เพราะสักวันเขาจะลุกขึ้นมาประสบความสำเร็จได้ และการล้มแล้วลุกขึ้นมาต่อสู้กับปัญหานั้น ก็เป็นเนื้อหาที่เกี่ยวโยงและสอดแทรกอยู่ในซีรีส์อุลตร้าแมนเลโอ ที่เคย…
 
เมื่อพูดถึงความรัก... . บางครั้งเรากลับทำมันหล่นหายจนสูญเสียความรักตัวเองไป และจมดิ่งไปในห้วงแห่งความทุกข์ตรม กว่าจะฉุดตัวเองขึ้นมาเป็นคนเดิมก็ทำได้ไม่ง่ายหนัก และตอนนี้เราก็เข้าสู่เดือนแห่งความรักที่ใครๆ ต่างใฝ่ฝันถึงความหอมหวานที่โรแมนติก เพราะหวังว่าความสุขนี้จะช่วยช่วยชุบชูใจเราให้พองโต แต่ก่อนที่เราจะมอบความรักให้กับใครคนอื่นได้นั้นก็ต้องรักตั…
 
Recounted รายการจาก a day BULLETIN Podcast ในตอนที่ 8 นี้ เล่าเรื่องราวของการ ‘ต่อสู้’ ‘ปรับตัว’ และ ‘ไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา’ ของคนขับแท็กซี่ที่เคยถูกเลย์ออฟจากงาน . ปัจจุบันรายได้เฉลี่ยจากการขับแท็กซี่ของเขาอยู่ที่วันละประมาณ 2,000 กว่าบาท---นับว่าเป็นตัวเลขที่มากพอสมควร---แต่ที่สำคัญและพิเศษยิ่งกว่าคือ เขามีการวางแผนทางการเงินที่น่าสนใจ และยังมีหมัด…
 
ทุกเช้าวันใหม่ ไม่ว่าคุณจะเลือกเมนูไหน ‘อาหารเช้า’ คือมื้อที่สำคัญที่สุดของวันเสมอ เพราะไม่เพียงแค่ร่างกายจะได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างเต็มที่กว่ามื้อเที่ยงหรือเย็นแล้ว อาหารเช้านั้นยังเกี่ยวพันถึงประวัติศาสตร์ของมนุษย์ชาติด้วย . Recounted ในตอนที่ 7 นี้ จะมาพูดถึงหนังสือน่าอ่านเล่มหนึ่งซึ่งเกี่ยวพันกับกิจวัตรของทุกคนในยามเช้า ในชื่อ ‘มองโลกผ่าน …
 
“การรักษาความเป็นเด็กไว้ในตัวเองคือมุมของความสดใสในการใช้ชีวิต" . สิ่งที่ ‘บอย' - ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ นักแสดง และพิธีกรรายการ Idol Paradise บอกกับเรา ถึงตัวตนของเขาที่เราเข้าใจมาตลอดว่าตัวเขาเป็นคนสนุกสนานเฮฮา และ (น่าจะ) ไม่มีความเครียดใดๆ เลยกับชีวิต แต่แท้จริงแล้วข้างในลึกๆ ของชายคนนี้ก็มีความมืดหม่นที่หนักหนาจากการใช้ชีวิตที่เคร่งเครียดไม่แพ้ใคร…
 
Recounted รายการจาก a day BULLETIN Podcast ในตอนที่ 6 นี้ จะมาเล่าถึงแอนิเมชันที่หลายคนพูดถึงในช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาจากค่ายพิกซาร์ นั่นคือเรื่อง Soul เกี่ยวกับคอนเซ็ปต์เนื้อหาในแอนิเมชันเรื่องล่าสุด ซึ่งหลายคนที่ได้ไปดูในโรงแล้วอาจจะมีข้อสงสัยว่า เพราะเหตุใด พิกซาร์ถึงมัดใจคนดูได้ด้วยแอนิเมชันที่เกี่ยวข้องกับชีวิตและความตาย…
 
สิ่งหนึ่งที่ทำให้นักท่องเที่ยวทั่วโลกซึ่งมาเยี่ยมเยือนประเทศญี่ปุ่นมักจะแปลกใจและชื่นชมกันว่า ทำไมคนญี่ปุ่นถึงสามารถรักษาคุณภาพของสินค้าและการบริการได้อย่างดีโดยแทบไม่มีที่ติ ถนนหนทางสะอาดสะอ้าน สินค้าที่ออกวางจำหน่ายก็มีคุณภาพ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถอธิบายได้ด้วยนิสัยเฉพาะบางอย่างที่พวกเขาเคารพในงาน และมุ่งมั่นที่จะทำสินค้าหรือบริการที่มีคุณภาพสูงอยู…
 
ในวาระขึ้นปีใหม่ พ.ศ. 2564 สิ่งแรกที่ a day BULLETIN คิดไว้คือ จะอวยพรคุณผู้อ่านอย่างไร เพื่อเป็นทั้งพลังใจและความห่วงใยที่สามารถส่งต่อให้แก่กันได้ไม่รู้หมด จึงนึกถึงใครสักคนที่สามารถเป็นที่พึ่งทางใจให้เราได้ หลังจากที่ต่างพากันบอบช้ำกับเรื่องหนักๆ ที่ผ่านมา (และดูเหมือนว่าจะยังไม่จบลงง่ายๆ) ภาพของคนคนนั้นที่ผุดขึ้นมาในหัวคนแรกคือ พระมหาสมปอง ตาลปุ…
 
อีกไม่กี่อึดใจเราก็จะเข้าสู่ปีใหม่กันแล้ว หนึ่งในวิธีที่จะพาตัวเองออกจากความผิดหวังในวันเก่าๆ นั่นคือ ต้องฆ่าตัวเองในปีเก่าทิ้ง แล้วเกิดเป็นคนใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังใจ ไฟของความมุ่งมั่น รวมถึงการปรับความคิดของตัวเองเสียใหม่ โดยเฉพาะในเรื่องของการทำงานที่สอดคล้องกับเรื่องของการสานความสัมพันธ์ให้เกิดเป็นความเข้าอกเข้าใจต่อกัน ทั้งหมดที่ว่าอยู่ในรายการ …
 
พบกับแง่มุมว่าด้วยความสวยตามคตินิยม จริงหรือที่ความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน และกรอบความงามแบบใดแบบหนึ่งนั้นยังใช้ได้อีกไหมในยุคนี้ หลังกระแสรณรงค์เรื่องความสวยขยับเข้ามาสู่สังคมไทยเพื่อทลายพิมพ์นิยมแบบเดิมๆ ลง
 
ความล้มเหลวสอนเราว่า ‘สภาวะปกติของเรามันสงบสุขมากเพียงใด’ หากใครหลายๆ คนที่เป็นเด็กยุค 90s คงเคยได้ยินบทเพลงรักที่มักไม่มีคำว่ารักจากผู้ชายท่ีชื่อว่า ‘บอย โกสิยพงษ์’ ผ่านหูมาบ้าง และสังเกตได้ว่าผู้ชายคนนี้ มักจะแต่งเพลงเกี่ยวกับความล้มเหลวอยู่บ่อยครั้ง อย่างเพลง ‘ล้มบ้างก็ได้’ หรือ ‘ฤดูที่แตกต่าง’ ก็ล้วนเป็นเพลงที่คอยบอกให้เราใจดีกับตัวเอง แม้ในวัน…
 
The Story of Diana สารคดีที่ไม่เพียงแค่เผยชีวิตอันซับซ้อนและลึกซึ้งของ ไดอานา สเปนเซอร์ ผู้หญิงที่เป็นที่รักมากที่สุดคนหนึ่งของโลก มันยังเป็นประวัติศาสตร์ที่ทำให้เห็นว่าแม้จะมียศถาบรรดาศักดิ์ สุดท้ายแล้วชีวิตที่พวกเขาเผชิญก็ไม่ต่างจากคนธรรมดาทั่วไป มีรัก มีโลภ มีโกรธ มีหลง และมีภาระหนักอึ้งที่ต้องแบก…
 
ตลอดปี 2020 นี้ ถ้าให้นึกถึงคนที่ต้องอยู่กับเรื่องดาร์กๆ มาตลอด ชื่อแรกที่เราคิดถึงคือ ‘หนุ่ม’ – กรรชัย กำเนิดพลอย พิธีกรรายการโหนกระแส ที่จับเอาทุกประเด็นในสังคมมาพูดคุยและหาทางออกร่วมกันอย่างเข้มข้น ราวกับอยู่ในจักรวาลของดีซี - สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปีนี้ คุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง - ช่วงเวลาที่หม่นหมองที่สุดของคุณคือตอนไหน และผ่านพ้นมาได้อย่างไร - …
 
‘ลูกผู้ชายจะต้องไม่เสียน้ำตา’ ‘ลูกผู้ชายต้องไม่ชอบสีชมพู’ ‘ลูกผู้ชายต้องมีหน้าที่หาเลี้ยงครอบครัว’ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นค่านิยมความเป็นชายที่หล่อหลอมอยู่ในสังคมมานานอย่างยาวนาน แต่เมื่อความเท่าเทียมเป็นประเด็นหลักที่ผู้คนออกมาเรียกร้อง การนิยามว่าผู้ชายจะต้องเป็นแบบใดแบบหนึ่งนั้นยังใช้ได้อยู่ไหมในยุคนี้ ที่แม้ทุวันนี้สื่อต่างๆ จะพยายามนำเสนอให้เห็นค…
 
‘ลูกผู้ชายจะต้องไม่เสียน้ำตา’ ‘ลูกผู้ชายต้องไม่ชอบสีชมพู’ ‘ลูกผู้ชายต้องมีหน้าที่หาเลี้ยงครอบครัว’ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นค่านิยมความเป็นชายที่หล่อหลอมอยู่ในสังคมมานานอย่างยาวนาน แต่เมื่อความเท่าเทียมเป็นประเด็นหลักที่ผู้คนออกมาเรียกร้อง การนิยามว่าผู้ชายจะต้องเป็นแบบใดแบบหนึ่งนั้นยังใช้ได้อยู่ไหมในยุคนี้ ที่แม้ทุวันนี้สื่อต่างๆ จะพยายามนำเสนอให้เห็นค…
 
สำหรับชาวอเมริกัน 'ไก่งวง' ถือเป็นสัญลักษณ์ของวันขอบคุณพระเจ้า (Thanksgiving) ซึ่งตรงกับวันพฤหัสบดีที่สี่ในเดือนพฤศจิกายนของทุกปี และเป็นหนึ่งในอาหารจานหลักสำหรับการเฉลิมฉลองในเทศกาลนี้ด้วย ที่สำคัญ ไก่งวงในภาษาอังกฤษคือคำว่า Turkey สะกดตรงกับชื่อประเทศ 'ตุรกี' เป๊ะๆ นำมาซึ่งความสงสัยอีกว่า หรือไก่งวงจะมีที่มาจากประเทศตุรกี เพื่อไขข้อข้องใจ Recount…
 
ในสายของคุณ ภาพยนตร์คืออะไร? ความบันเทิง ศิลปะ หรือการสื่อสารแสดงออก คุณค่าของภาพยนต์ถูกตีค่าจากอะไรกันแน่ และถ้าหากในมิติของทุนนิยมล่ะ ภาพยนตร์จะถูกลดคุณค่าลงไปหรือเปล่าหากทำหนังเพราะเงิน Fail Better CLub จะพาทุกคนไปมองภาพยนตร์ในมิติของเงินตรา ผ่านวิธีคิดของ พชร์ อานนท์ ผู้กำกับที่มองภาพยนตร์เป็นธุรกิจ การก้าวผ่านเสียงวิพากษ์วิจารณ์ของ ผู้กำกับสาย…
 
บทสนทนาของ พชร สูงเด่น และ วิจักขณ์ พานิช ถึงเรื่อง ‘The Turning Wheel’ นิทรรศการงานศิลปะครั้งแรกของเขา และความสำคัญของการกลับมาตั้งแกนให้มั่นในวันโลกเปลี่ยน
 
ทุกวันนี้สังคมเมืองใหญ่ที่นับวันจะขยับขยายกว้างมากขึ้น หากแต่ความรู้สึกของมนุษย์ผู้ใช้ชีวิตกลับแคบลง ไหนจะเทคโนโลยีที่แยกเราที่แม้จะอยู่ใกล้ แต่ก็เหมือนไกลออกจากกัน ไม่นับสื่อต่างๆ ทั้งเพลง ภาพยนตร์ หรืองานศิลปะอื่นๆ ที่เราได้เสพ และทำให้ความเหงากลายเป็นแฟชั่น สิ่งเหล่านี้สะท้อนให้เราเห็นอะไรจากสังคมเมืองบ้าง ความเหงาโรแมนติกจริงหรือไม่ ความเหงามีเ…
 
หากย้อนไปสัก 5 ปีที่แล้ว เนื้อสังเคราะห์จากโปรตีนพืช หรือ Planted-Based Meat เป็นเพียงแค่อาหารสำหรับช่วงเทศกาลกินเจ หรือเป็นอาหารสำหรับกลุ่ม Vegan หรือกลุ่มมังสวิรัติ ที่ต้องการสารอาหารจำพวกโปรตีนจากการงดการทานเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่เมื่อเทคโนโลยีในปัจจุบันที่ทำให้รสชาติและเนื้อสัมผัสของเนื้อพืชราวกับเนื้อสัตว์จริงๆ อีกทั้งโภชนาการที่มากกว่าการทานเน…
 
มนุษย์ต่างมีวันแย่ๆ ของตัวเองด้วยกันทั้งนั้น และหลายครั้งเราก็จมอยู่ในภาวะที่มองไม่เห็นทางออกของปัญหาที่เกิดขึ้น The Darkest Day จึงเป็นรายการพอดแคสต์ ที่จะชวนคนดังทั้งหลายมานั่งแชร์ประสบการณ์ในวันที่อะไรก็ไม่เป็นใจของพวกเขา และเรียนรู้ด้วยกันจากการตกผลึกทางความคิดที่ได้หลังจากก้าวผ่านวันร้ายๆ นั้นมา เพื่อเราอาจจะเอาไปปรับใช้กับตัวเองในวันที่เจอปัญ…
 
Recounted รายการที่จะหยิบคอนเทนต์น่าสนใจซึ่งเคยอยู่ใน a day BULLETIN มาเล่าให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบหนังสือเสียง ไม่จำกัดคอลัมน์ ความยาวประมาณ 10-15 นาที เพราะเนื้อหา ไม่ควรถูกจำกัดอยู่เพียงแค่การอ่านบนกระดาษหรือหน้าจอ EP.1: จากครรภ์มารดาถึงเชิงตะกอน บทความของป๋วยที่สะท้อนถึงความฝันและความหวังที่จะทำให้สังคมและการเมืองของผู้เขียนนั้นมีคุณภาพและเสถี…
 
Who run the world?... Girls! ระยะหลังมานี้เราอาจจะเห็นเด็กผู้หญิงทั่วโลกลุกขึ้นมาส่งเสียงเรียกร้องให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสังคมกันมากขึ้น เรื่อยๆ ไม่ว่าจะเรื่องสิทธิสตรี ภาวะโลกร้อน และการเมือง แม้แต่การชุมนุมประท้วงในไทยที่ผ่านๆ มา อะไรกันที่ทำให้เด็กสาวเหล่านี้ออกมา เพราะโครงสร้างชายเป็นใหญ่ที่กดทับมาอย่างยาวนาน หรือนี่คือยุคแห่งความเท่าเทียมที่ร…
 
เราใส่ใจตัวเองไปพร้อมกับใส่ใจผู้อื่นได้ไหม การกลับมาให้ความสำคัญกับตัวเองบ้างเป็นเรื่องผิดหรือไม่ ร่วมหาคำตอบไปกับ อาจารย์อั๋น ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายการนักศึกษามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
 
ขุดค้นประวัติศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจว่ากว่าที่การสื่อสารจะไร้เส้นแบ่งนั้นเกิดจากอะไร และคนในสมัยก่อนมีวิธีผลักตัวเองออกจากสื่อกระแสหลัก แล้วเข้าหาความอินดี้อย่างไรบ้าง
 
พอดแคสต์ที่สวมบทบาทเป็นเด็กวัยคะนอง ขอสงสัยกับทุกสิ่งที่เคยเกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงบนโลกใบนี้ โดยก้องและเต้ กองบรรณาธิการนิตยสาร a day BULLETIN ที่จะหยิบยกประเด็นน่าสนใจมาพูดคุยกับ 'พี่หนุ่ม' - โตมร ศุขปรีชา บรรณาธิการบริหารนิตยสาร a day BULLETIN เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดที่แตกต่างกัน เกิดเป็นไอเดียให้คุณผู้ฟังสามารถต่อยอดในชีวิตได้ในอนาคต ในแต่ละตอนก็จ…
 
แทบทุกคนต้องรู้จักกับ ‘โคคาโคล่า’ เครื่องดื่มน้ำดำอันดับหนึ่งของโลก เครื่องดื่มน้ำดำชนิดนี้เกิดขึ้นด้วยฝีมือของ จอห์น สติธ เพมเบอร์ตัน (John Stith Pemberton) เขาประดิษฐ์คิดค้นเครื่องดื่มนี้ขึ้นด้วยเหตุผลที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง เครื่องดื่มที่เกิดขึ้นในปลายศตวรรษที่สิบเก้าแบรนด์นี้ ได้ฝ่าฟันกับวิกฤตใหญ่ๆ ระดับโลกมาแล้วหลายครั้ง แต่ทุกครั้ง ผู้บริหารของ…
 
ไม่กี่ปีที่แล้วอิเกียเคยเกิดวิกฤตครั้งใหญ่ครั้งหนึ่ง ในวิกฤตครั้งนั้น แทบนึกไม่ออกเลยว่า IKEA จะแก้ชื่อเสียงกลับมาได้อย่างไร เพราะความเสียหายที่เกิดจากวิกฤตครั้งนั้นมันย้อนกลับคืนมาไม่ได้ เพราะมันคือความเสียหาย ที่มีคนต้องตาย… วันนี้รายการ About a Brand จะพาผู้ฟังทุกท่านไปถอดบทเรียน การเดินทางผ่านเวลากว่า 6 ศตวรรษ จากจุดเริ่มต้นในป่าทางใต้ของสวีเดน…
 
เป็นเวลามากกว่า 60 ปีที่รองเท้าภายใต้แบรนด์นันยางอยู่คู่กับคนไทย แม้จะดูเหมือนว่าการทำรองเท้านักเรียนกับรองเท้าแตะ เป็นของคลาสสิคที่ทุกคนต้องใช้ แต่ความจริงแล้วนันยางไม่ได้เริ่มต้นมาจากการเป็นรองเท้านักเรียน และตลอดเส้นทางการสร้างตำนานให้กับแบรนด์ นันยางยังเจออุปสรรคมาหลายอย่าง ที่สร้างแรงสั่นคลอนต่อความมั่นคงของบริษัทไม่น้อย โดยเฉพาะการเอาชนะสินค้…
 
a day BULLETIN Podcast รายการ About a Brand จะพาผู้ฟังทุกท่าน หวนกลับไปในยุค 90 ช่วงปีที่ ฮาร์แลนด์ แซนเดอส์ (Harland Sanders) หรือผู้พันแซนเดอร์ ที่เรารู้จักกัน เริ่มต้นหยิบไก่ชิ้นแรกขึ้นมาทอด ซึ่งนอกจากสูตรลับเฉพาะที่ใส่ลงไปนั้น ในกระทะยังเต็มไปด้วยความอดกลั้น ความฝัน และความพยายาม ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง ที่จะสร้างเรื่องราวบางอย่างให้โลกจำไม่รู้ลืม…
 
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ก่อนที่ S&P จะโด่งดังเรื่องเบเกอร์รี่อย่างทุกวันนี้ เดิมทีพวกเขาทำร้านอาหารมาก่อน แถมยังเป็นร้านอาหารเล็กๆ คูหาเดียวที่ดูแลกันเองภายใต้ครอบครัว แล้วอะไรกันที่พาพวกเขาก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำธุรกิจอาหารและเบเกอรี่ระดับประเทศที่ทำเงินได้มากกว่าหมื่นล้านบาทต่อปี About A Brand วันนี้จึงขอย้อนวันวานการพาทุกคนไปทำความรู้จัก S&P ที่ส่งม…
 
อะไรคือเคล็ดลับของ พิกซาร์ สตูดิโอ ? วันนี้ a day BULLETIN Podcast รายการ About A Brand จะพาผู้ฟังทุกท่านย้อนรอยผ่านตัวการ์ตูนสุดรัก ไปสัมผัสเบื้องหลังการทำงานที่เรียกได้ว่า ทั้งกล้า บ้าบิ่น และไม่สนใจใครทั้งสิ้นของ พิกซาร์ สตูดิโอกัน ซึ่งเรื่องราวทั้งหมดนั้น เราจะขอเล่าผ่านกุญแจชิ้นสำคัญของสตูดิโอผ่านชายที่ชื่อ เอ็ดวิน แคทมัลล์ ชายผู้อยู่เบื้องหลั…
 
About a Brand ตอนที่ 2 'วิกฤตของนางเงือก’ ที่จะชวนคุณไปฟังเรื่องราวของการฝ่าฟันวิกฤตครั้งแล้วครั้งเล่าของสตาร์บัคส์ (Starbucks) หนึ่งในแฟรนไชส์ร้านกาแฟที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ไปย้อนดูเส้นทางที่ไม่ได้ปูลาดด้วยกลีบกุหลาบ แต่ต้องต่อสู้ฟันฝ่า ในฐานะผู้บุกเบิกวัฒนธรรมกาแฟในอเมริกา และส่งออกแฟรนไชส์ไปไกลทั่วโลก มาจนถึงช่วงเวลาตกต่ำสุดขีดจากวิกฤตแฮมเบอร์เก…
 
About A Brand ซีรีส์ Amidst The Crisis: ท่ามกลางวิกฤต มีบางสิ่งเติบโต ฌอห์น จินดาโชติ ชวนคุณมาฟังพอดแคสรายการใหม่ของ a day BULLETIN ที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวเบื้องหลังของแบรนด์ต่างๆ ที่เคยผ่านวิกฤต และส่งต่อข้อคิด บทเรียนที่พวกเขาเจอ ให้เป็นกำลังใจกับผู้ฟังทุกคน ไม่ว่าจะกี่แดดลมฝน เมื่อผ่านไปได้เราจะเติบโตขึ้นกว่าเดิม สำหรับตอนแรกเริ่มต้นด้วยการไปฟัง…
 
ตอนสุดท้ายของ Mindful Move Podcast หลายท่านได้รู้จักกับโยคะอาสนะมากขึ้น และได้นำท่าอาสนะต่างๆ ไปฝึกฝนกันบ้างแล้ว แต่นอกจากฝึกกาย ทีมงานรายการหวังว่าผู้ฟังจะได้ฝึกใจไปด้วยผ่านการฝึกโยคะท่าต่างๆ เหล่านี้ สำหรับตอนสุดท้าย เราอยากชวนฝึกท่าที่ดูเหมือนง่าย แต่เป็นท่าที่มีความหมาย และเป็นท่าส่งท้ายการฝึกโยคะแทบทุกท่า นั่นก็คือท่าศพ หรือ ศวาสนะ นั่นเอง ท่า…
 
อยากชวนคุณผู้ฟัง มา “กอดตัวเอง” หลายคนเรียกท่านี้ Happy Baby Pose ชื่อเรียกของท่า ก็มาจากอากัปกิริยาของเด็กทารก ที่นอนอย่างมีความสุข ลองอยู่ท่านี้กับร่างกายและลมหายใจ ไม่ใช้ความคิด มีความสุขกับร่างกายตัวเอง ในช่วงเวลาที่กำลัง ‘กอดตัวเอง’ เหมือนกับเด็กน้อยที่กำลังมีความสุข แค่เรากอดตัวเองวันละนิดวันละหน่อย ด้วยสิ่งที่เราเชื่อว่า มีคุณค่าต่อตัวเอง บา…
 
หลังจากยืดเหยียดกันมาแล้วหลายอีพี Mindful Move ครั้งที่ 14 นี้อยากชวนฝึกโยคะท่าในกลุ่ม Twisting pose ท่าบิดลำตัวกันบ้าง ที่หากใครเคยได้ลองก็จะรู้ว่ามันสบายดีเหลือเกิน ไม่ต่างจากไปร้านนวด เพียงแต่ท่านี้ช่วยให้เราได้นวดตัวเองด้วยร่างกายตัวเอง - และไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อภายนอก หากรวมถึงการนวดอวัยวะภายในด้วย…
 
ชวนทำท่าพับลำตัว หรือ Seated Forward Bend ชื่อในภาษาสันสกฤต คือ ปัศชิโมตานาสนะ (Pashimotanasana) ซึ่งเป็นอีกท่าหนึ่งที่ดีมากในการยืดกระดูกสันหลัง ในขณะเดียวกันก็ยังได้ยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง หรือ Hamstring ซึ่งในศาตร์โยคะเพียงแต่ ถ้าหากเราโฟกัสผิดจุด มุ่งแต่เพียงอยากจะก้มตัวให้ได้มากๆ แทนที่จะเป็นผลดี ก็อาจบาดเจ็บได้ ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้ มักเกิดข…
 
Mindful Move ตอนที่ 12 ชวนทำโยคะอาสนะพื้นฐานอีกท่าคือ ท่านางรำ หรือ Dancer Pose หรือ Lord of the Dance Pose ชื่อภาษาสันสกฤต คือ Natarajasana และถ้าลองทำความเข้าใจมากขึ้น ก็จะเห็นว่า โยคะอาสนะท่ายาก ไม่ใช่เรื่องของการฝึกฝนท่ายาก แต่เป็นเรื่องของการเรียนรู้ “เรื่องการกำหนดเป้าหมาย” และค่อยๆ เดินไปอย่างมีระบบ และเป็นขั้นเป็นตอน…
 
Mindful Move 10 ตอนที่ผ่านมา เราได้ทำความรู้จักโยคะท่าพื้นฐาน และโยคะเคลื่อนไหวไปแล้วบางชุด ในตอนที่ 11 นี้ เราจะมาชวนฝึกความแข็งแรงทางกายที่สำคัญอีกท่าหนึ่งที่จะส่งผลต่อความแข็งแรงของลำตัวช่วงล่าง (lower body) เพิ่มความแข็งแกร่งของกาย ความนิ่งของใจให้พร้อมสำหรับการฝึกโยคะท่าอื่นๆ ต่อไป
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login