Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading

1
Safety Habits in the Gym | Starting Strength Radio #320
1:04:28
1:04:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:04:28Rip and crew discuss how to manage equipment to maximize lifting safety, covering rack use, trip hazards, and other risky situations to avoid.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Q&A Episode - Caffeine, Maintenance, and Giving up | Starting Strength Radio #319
1:10:08
1:10:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:10:08Rip answers questions from Starting Strength Network subscribers and fans.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Prostate Health and Testosterone | Starting Strength Radio #318
1:00:06
1:00:06
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:06Urologist Dr. Victoria Bird joins Rip to discuss prostate health, the protective benefits of testosterone, and treatment protocols for prostate cancer.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Origin and Evolution of the Blue Book | Starting Strength Radio #317
1:26:59
1:26:59
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:26:59Rip and stef talk about how the Blue Book - the third edition of Starting Strength - was developed.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Q&A Episode - Zero G, Leg Length, and Analgesics | Starting Strength Radio #316
37:18
37:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
37:18Rip answers questions from Starting Strength Network subscribers and fans.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Peptides, Panels, and More with Dr. Mike Wittmer | Starting Strength Radio #315
1:18:26
1:18:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:18:26Rip discusses peptide hormones and interpretation of lab panels with Dr. Mike Wittmer.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Tariffs, Trade, and Tension with Karl Denninger | Starting Strength Radio #314
1:14:23
1:14:23
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:14:23Karl Denninger returns to the podcast to discuss the costs and benefits of current and past economic actions and their ramifications.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
The Foundations of the Program | Starting Strength Radio #313
1:16:43
1:16:43
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:16:43Rip discusses the foundations that Starting Strength model is built on to develop strength - movement patterns, stress, incremental loading.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Q&A Episode - Media Hate, Most Important Lift, and the Perfect Burger | Starting Strength Radio #312
1:16:51
1:16:51
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:16:51Rip answers questions from Starting Strength Network subscribers and fans.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Training Combat-Ready Soldiers, not Powerlifters | Starting Strength Radio #311
57:38
57:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
57:38Rip discusses how the those entering basic training are the demographic that most rapidly gets strong using the Starting Strength Novice Linear Progression and how a change in approach would prepare soldiers to operate effectively in the modern military environment.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
The Military Needs Strength with Grunt Proof | Starting Strength Radio #310
1:07:57
1:07:57
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:07:57Randall of Grunt Proof joins Rip to discuss the importance of strength for the modern military and how to get it done.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
The World Needs Stronger Women | Starting Strength Radio #309
58:19
58:19
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
58:19Rip and team discuss the importance of strength training for women, common misconceptions that can block proper training, and why Starting Strength for women is... Starting Strength.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Q&A Episode - Backs, Tendons, and Peak Male Existence
1:38:29
1:38:29
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:38:29Rip answers questions live from Starting Strength Network subscribers and fans.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Perspective on Testosterone Therapy with Dr. Wittmer | Starting Strength Radio #307
1:00:39
1:00:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:00:39Dr. Wittmer returns to discuss factors in testosterone replacement therapy, synergy with lifting and diet, and the importance of taking charge of your own health rather than relying on the standard medical industry.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Training Stages and Age | Starting Strength Radio #306
59:46
59:46
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:46Rip discusses how programming changes as strength accumulates as a result of training and what aspects vary when trainees start at different ages.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Q&A Episode - TRT, Cutting Weight, and Success | Starting Strength Radio #305
1:16:16
1:16:16
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:16:16Rip answers questions from Starting Strength Network subscribers and fans.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading

1
Fast Cars, New Cars, Favorite Cars with Bobby Campbell | Starting Strength Radio #304
1:13:47
1:13:47
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:13:47Rip talks to his friend, master mechanic Bobby Campbell, about cars, cars, and more cars.โดย Mark Rippetoe
…
continue reading