Podcast ที่จะทำให้คุณนึกถึงทุกเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเมื่อหลายปีก่อน เรื่องของเมื่อวานนี้ หรือแม้กระทั่งเรื่องที่เพิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อกี้นี้ โดยที่เมื่อฟังจบแล้วผมหวังว่าเราทั้งสองจะเข้าใจในสิ่งที่ผ่านมา มากขึ้นไปด้วย :) ติดตามเพิ่มเติมได้ในเพจ “บันทึกนึกขึ้นได้” และ Instagram : sooooosleepy
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ความสุขที่ขึ้นอยู่กับคนอื่น
19:34
19:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:34
การไม่รู้ว่าความสุขของตัวเองคืออะไร มันเป็นเรื่องน่าเศร้าแต่จะน่าเศร้าขึ้นไปอีก ถ้าเรารู้ว่า ความสุขของเราเป็นความสุข ที่ขึ้นอยู่กับคนอื่นโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เป้าหมายใหม่ในปีใหม่ ยังสำคัญอยู่ไหม
14:20
14:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:20
ผ่านมาเดือนครึ่งแล้ว ลองกลับไปถามตัวเองหน่อยไหม ว่าสิ่งที่ตั้งใจเอาไว้เมื่อต้นปี ได้เริ่มทำอะไรแล้วหรือยังโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สิ่งที่ได้จากการใช้ชีวิต ที่น่าจะรู้มาตั้งนานแล้ว
15:57
15:57
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
15:57
บางทีก็ไม่จำเป็นต้องรอให้มีอีเว้นอะไรใหญ่ในชีวิตเกิดขึ้นก่อน เราถึงจะเริ่มเรียนรู้อะไรจากมันได้บางทีการนั่งอยู่เฉยๆ ขับรถไปทำงาน ยืนอยู่บนบีทีเอส นอนมองเพดานระหว่างรอให้หลับ มันก็ทำให้เรานึกถึงอะไรที่ผ่านมา แล้วเรียนรู้กับมันได้เหมือนกันโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สิ่งที่ควรทำ ในวันที่รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย
17:26
17:26
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:26
บางทีเราก็มีวันที่รู้สึกว่าไม่อยากทำอะไรเลยไม่อยากรู้สึก ไม่อยากที่จะรับรู้เรื่องราวของใครแม้กระทั่งเรื่องของตัวเองเป็นวันที่รู้สึกเหนื่อยไปหมด มองไปทางไหนก็รู้สึกว่า มันมีแต่ความรู้สึกแย่ๆ ครอบคลุมเต็มไปหมดโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
5 ทัศนคติที่มีแล้วชีวิตจะดีขึ้น
17:11
17:11
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:11
ทัศนคติคือสิ่งที่เป็นตัวกำหนดทิศทางในชีวิตเราแล้วที่ชีวิตมันดีมันแย่ที่มันรู้สึกเบื่อหน่ายในตอนนี้ จริงๆแล้วเราอยู่บนพื้นฐานของทัศนคติ หรือว่าความคิดแบบไหนโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ทุกวันนี้เรามีความสุขอยู่กับอะไร
23:39
23:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
23:39
เดี๋ยวนี้ความสุขมันหายาก แล้วส่วนตัวก็รู้สึกว่า เรามีความสุขกันยากขึ้นไม่รู้ว่ามองว่ามันไกลตัวไปมั้ยหรือว่ามีคอนดิชั่นกับมันมากไปรึเปล่าบางทีก็เลยไม่แน่ใจว่าที่มีอยู่ ที่เป็นอยู่เนี่ยมันเรียกว่าความสุขได้มั้ยแอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นว่าทำไมมันดูไม่สุขเหมือนคนอื่นเลยก็เลยเหมาไปอีกว่า ถ้าไม่ใช่แบบที่เห็นแบบที่คนอื่นบอกกัน มันก็ไม่น่าจะเรียกว…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นใหม่ในปีนี้
21:44
21:44
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:44
โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สำหรับคนที่ไม่ได้ข้ามปีไปด้วยกัน
15:05
15:05
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
15:05
ตลอดปีที่ผ่านมาเราพบปะผู้คน ปล่อยให้ใครบางคนเข้ามาเรียนรู้การเป็นตัวเราส่วนตัวเรานั้นก็เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งกับเขาอีกคน มีคนตกหล่นมีคนหล่นหายมีคนเพิ่มเข้ามาและมีคนลาจากจากความสัมพันธ์ไปทั้งในแง่ที่ต่างคนต่างอยู่และในแง่ที่ใครอีกคน ไม่มีวันกลับมาช่วงเวลานี้จึงถือเป็นช่วงที่ดีที่จะได้ทบทวนว่าใครควรบอกลา ใครควรกุมมือข้ามปีไปด้วยกัน…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
นี่เราพบเป้าหมายของการมีชีวิตจริงๆ แล้วหรือยังนะ
30:38
30:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
30:38
บางทีเราไม่เคยถามตัวเองเลยว่าเรามาที่นี่ เราอยู่ที่นี่ไปเพื่ออะไรหรือบางคนก็มีแต่คำถามข้างบนนี้อยู่ในใจตลอดแต่ไม่สามารถตอบตัวเองได้สักที ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าทุกวันนี้ เราให้ "คุณค่า" กับการมีชีวิตอยู่ไปกับเรื่องอะไรบ้างความสัมพันธ์ สุขภาพ ความสำเร็จ หรือความว่างเปล่า การได้ค้นพบกว่า คุณค่าของการหายใจในแต่ละวันมันคืออะไรน่าจะทำให้เราค้นพบเป้าหมายของ…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เพิ่งเริ่มทำงาน..ควรเตรียม Soft Skill ตัวเองยังไงดี
34:58
34:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
34:58
เพราะการเป็นมนุษย์เงินเดือนมันเหนื่อยนอกจากเหนื่อยจากการเรียนเพื่อให้ได้ Hard skill เพื่อเข้ามาทำงานแล้วในระหว่างทำงาน เราก็เอา Soft Skill ที่ตัวเองมีมาทั้งชีวิตเข้ามาปรับ เพื่อให้ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน เราจะผ่านมันไปได้ด้วยดีโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ฮีลตัวเองยังไง ในวันที่ไปต่อไม่ไหวแล้ว
37:40
37:40
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
37:40
ช่วยด้วยยยยย ไม่ไหวแล้วววววว ฮีลหน่อยยยโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เบื่อกับการเป็นคนครึ่งๆ กลางๆ ทำอะไรไม่สำเร็จสักที
19:32
19:32
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:32
เบื่อออออออออออออโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เราเป็นคนยังไง อยู่ที่ว่าเราอยู่กับใครมากกว่า
14:45
14:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:45
ความเป็นคนมันซับซ้อนนะ ที่เราจะตัดสินกันว่า สุดท้ายแล้ว คนนั้นคนนี้ เป็นคนยังไงกันแน่เช่นเดียวกับการที่จะตัดสินตัวเองว่า ณ วันนี้เราเป็นคนยังไงโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สิ่งที่คนอื่นบอกเรา ไม่สำคัญเท่าสิ่งที่เราบอกตัวเอง
11:11
11:11
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:11
เรื่องเล่าที่คุณเล่าให้ตัวเองฟังมันสำคัญสังเกตตัวเองว่าชีวิตที่เป็นอยู่ ณ เวลานี้เกิดจากเรื่องราวอะไรที่คุณเล่าให้ตัวเองฟังโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ไม่ได้เหนื่อยงาน แต่เหนื่อยคน
18:28
18:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:28
ไม่ว่าเราจะชอบงานแค่ไหนมันจะมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่ทำให้การลุกไปทำงานของเรานั้นไม่มีความสุขโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
การเดินทางที่ไม่เคยมีใครกลับมาเล่าให้ฟัง
14:36
14:36
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:36
การตายจาก คือการเดินทางอีกรูปแบบหนึ่งการมาของเรา ก็คือการเดินทาง การไปของเรา ก็ไม่น่าจะต่างกัน แต่ถ้ามันต่าง ก็คงต่างกันตรงที่ว่า มันเป็นการเดินทาง ที่ไม่เคยมีใคร กลับมาเล่าให้ฟังโดย ง่วง
…
continue reading
เราต่างเป็นตัวร้ายในเรื่องเล่าของใครสักคน เป็นประโยคที่พอได้ยินแล้วก็สะอึกไปชั่วขณะไม่ใช่เพราะรู้สึกว่าตัวเองไปเป็นคนร้ายให้กับชีวิตใครตั้งหลายคนแล้วแต่เพราะมีบางครั้งด้วยรึเปล่า ที่เราต่างหากที่เป็นเล่าให้คนอื่นเป็นตัวร้ายในชีวิตของเราเองบางที เราก็ไม่เหมาะที่จะเล่าเรื่องที่ตัวเองเจอให้ใครสักคนฟังรวมถึงตัวเราเอง…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ปล่อยตัวเองให้ทำผิดพลาดบ้าง
18:00
18:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:00
ลองยอมรับความจริงที่ว่า บางอย่างที่เรากำลังจะทำ มันยาก และไม่คุ้นเคยซึ่งเราต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจและลงมือทำ และแน่นอน เราจะทำพลาด แต่ก็ไม่เป็นไร ช่างมันโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
อีกปีกำลังจะผ่านไป เราเรียนรู้อะไรกับตัวเองบ้าง
16:25
16:25
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:25
ให้เวลาตัวเองสักสิบห้านาที แล้วตกตะกอนว่าปีนี้ เราผ่านอะไรมาแล้วบ้างโดย ง่วง
…
continue reading
Pain Station สถานีที่เจ็บ Podcast รายการใหม่สำหรับคนเจ็บอก เริ่มรู้สึกสับสนกับความสัมพันธ์ เพิ่งถูกทิ้งมา เพิ่งทิ้งเขามา เพิ่งจับได้ว่าแฟนมีคนใหม่ เพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองไม่ใช่ ระดับความเจ็บปวดของแต่ละเรื่องที่เรากำลังเจอ แต่ละสถานการณ์ และแต่ละคนนั้นมันต่างกันออกไป ค่อยๆ ออกเดินทางผ่านความเจ็บปวดด้วยกันทีละสถานี แล้วมาเรียนรู้ที่จะไปให้ถึงปลายทาง เพื…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
When home doesn’t feel like home - เมื่อบ้าน ไม่ใช่ที่ที่เราอยากกลับไป
18:56
18:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:56
ไม่มีใครเติบโตมาแบบไม่เคยหวาดกลัวไม่มีใครเติบโตมาแบบที่ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ใจหวังแต่การที่เราโตมาเมื่อรู้สึกว่าบ้านไม่ใช่ที่ที่เราอยากกลับไปเราไม่มีที่ไป ในขณะที่เพื่อนทุกคนบอกว่า กลับบ้านก่อนนะเป็นความเจ็บปวดอย่างหนึ่งโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ถึงตัวเอง ในวันที่ไม่รู้จะหันหน้าไปคุยกับใคร
13:34
13:34
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:34
ผมไม่รู้ว่าผมจะกลับมาเปิดคลิปเสียงนี้ฟังอีกเมื่อไหร่แต่ผมตั้งใจแล้วว่า ถ้าวันใดวันหนึ่งผมรู้สึกว่าสุดท้ายแล้วผมไม่เหลือใคร หรือมีเหตุการณ์ที่ทำให้ผมหนักใจ จนไม่รู้จะหันไปหาใครที่ไหนผมจะกลับมาฟังเสียงของตัวเองในวันนี้ดูโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เราเปลี่ยนแปลง ในวันที่ข้างในแตกสลาย
19:07
19:07
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:07
เราต่างเป็นเศษซากของการแตกสลายในหลายๆ เรื่องด้วยกันทั้งนั้นแหละคนที่คุณเพิ่งคุย คนที่คุณเจอทุกวัน ทุกคนมีรอยร้าว รอยแตกที่เอาความรู้สึกต่างๆ มายาสมานให้มันประกอบจนมีชีวิตต่อไปได้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และไม่มีใครที่ไม่เคยตกหล่นโดย ง่วง
…
continue reading
กลัวความรัก ไม่กล้าเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใครเลยโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
จะตามหา Passion ตัวเองได้ยังไง ถ้าทุกวันยังทำงานประจำอยู่ ?
28:20
28:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
28:20
คุณผู้ฟังเคยรู้สึกเหมือนกันผมมั้ยว่า มึงงงง กูอยากลาออก กูไม่ไหวแล้ว กูอยากหยุดแต่กลัวที่ใหม่ไม่ได้เงินเดือนเท่านี้ ไม่ได้สวัสดิการเท่านี้เราเลยไม่กล้าเปลี่ยน ไม่กล้าออกไปเร่ิมใหม่ กลัวสายตาของใครๆ ที่จะมองกลับมาด้วย มันไม่มีอะไรผิดเลยที่เราจะเลือกอยู่ตรงนี้ที่เดิม ไม่ได้เปลี่ยนไปไหนเพราะเป็นการตัดสินใจที่ค่อนข้างอ่อนไหว และมีเงื่อนไขต่างๆ ในชีวิตค…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ไม่คาดหวัง ก็ไม่น่าจะผิดหวัง ?
14:50
14:50
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:50
ใครบ้างไม่เคยคาดหวังกับอะไรเลยผมว่าคำถามนี้ตอบยากนะ โดยเฉพาะถ้าเราถามตัวเองแต่ผมยอมรับคนแรกเลยว่าผมนี่แหละ ที่เป็นนักคาดหวังชอบคิดว่าสิ่งนั้น สิ่งนี้จะเป็นตามอย่างที่เราคิดแล้วพอมันไม่ใช่ก็เราเองอีกนั่นแหละ ที่จะมาคอยตีโพยตีพายเสียใจ หงุดหงิด นั่งเศร้าเป็นวันๆแล้วก็ยังคาดหวังต่ออีกว่ามันน่าจะเป็นอย่างที่คิดในอีกมุมหนึ่งอีกนั่นแหละเรียกว่า วนลูปแห่ง…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ทำได้ทุกอย่าง แต่ทำได้ไม่ดีสักอย่าง ?
21:15
21:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:15
ไม่รู้ว่าตัวเองอยากเป็นอะไร ไม่รู้ว่าการที่ทำได้หลายอย่างแต่ไม่ค่อยดีสักอย่างมันโอเคใช่มั้ยการเป็น เป็ด ที่ดีเป็นยังไงยังควรเป็นเป็ดอยู่ไหมหรือจะเป็นอะไร ที่สุดท้ายก็ยังตอบตัวเองไม่ได้อยู่ดี ?โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ทัศนคติอะไรบ้าง ที่มีแล้วชีวิตรักจะดีขึ้น
27:14
27:14
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:14
โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เลิกกันแล้วยังเป็นเพื่อนกันได้ไหม ?
18:58
18:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:58
เรากลับไปเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้ไหม ผมว่าเราน่าจะเคยถามตัวเองด้วยคำถามนี้นะครับ ในวันที่กำลังทะเลาะกันแบบที่หาจุดตัด จุดลงตัวกันไม่ได้ วันที่ต้องบอกว่า เออ มันเป็นแฟนกันไม่ได้แล้ว มันไปต่อด้วยกันไม่ได้แล้วมันไม่ได้รู้สึกแบบเดิมอีกต่อไปแล้ว ไม่ใครสักคนที่กำลังจะตัดสินใจตัดความสัมพันธ์เลือกที่จะตั้งคำถามนี้ออกมากลางโต๊ะ ว่า ถอยกลับมาเป็นเพื่อนกันได้ม…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ยังชอบตัวเองอยู่ไหม ในวันที่ไม่มีใครชอบเราเลย ?
19:38
19:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:38
ผมเคยมีความคิดที่ว่า เรามันไม่ดีพอกับใครสักคนหรืออะไรสักอย่างมีชีวิตอยู่เพื่อจะได้รับความรัก รอคอยการถูกคัดเลือก ไม่กล้าเป็นตัวอย่างอย่างที่ตัวเองอยากเป็นจริงๆ ใช้ชีวิตเพื่อรอให้ใครสักคนอนุญาตให้เราเป็นตัวเองในแบบที่สุดท้ายก็ไม่แน่ใจว่า ที่เป็นอยู่ ใช่สิ่งที่อยากเป็นจริงๆ รึเปล่าหรือมันเป็นสิ่งที่ใครๆ เขาก็ทำกัน ถ้าทำแบบนี้แล้วเราจะได้รับการยอมรับแ…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เราได้เรียนรู้อะไร หลังวันเกิดผ่านไปอีกวัน
18:37
18:37
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:37
มันผ่านวันเกิดของเรามันตั้งหลายครั้งแล้วนะ ย้อนกลับไปแต่ละครั้ง จำได้มั้ยว่า แต่ละปีเราเป็นคนแบบไหน ตอนนี้ยังเหมือนเดิม หรือมีอะไรต่างไปบ้างมั้ยได้เรียนรู้ หรือไม่ได้รู้สึกรู้สากับอะไรที่เกิดขึ้นในชีวิตสักเท่าไหร่ลองมานั่งคิดไปพร้อมๆกันนะครับว่าเมื่อถึงวันเกิดของคุณผู้ฟังแล้ว คุณได้เรียนรู้อะไรกับชีวิตที่ผ่านไปบ้างบางทีคุณผู้ฟังอาจอายุน้อยกว่าผม แต…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
มันโอเคนะ ที่จะบอกกับใครว่าเราไม่โอเค
13:23
13:23
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:23
เคยรู้สึกว่าไม่โอเคกับตัวเองไหม ? แล้วบอกกับตัวเองว่าอะไร ?บอกกับใครบ้างไหม แล้วมันโอเคมั้ย ที่เรารู้สึกไม่โอเคแต่บอกใครไม่ได้เลย ?โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
5 วิธีคิดหลังจบความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้ตัวเองเจ็บตัว
31:15
31:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
31:15
เรื่องพวกความสัมพันธ์ หรืออกหักอะไรแบบนี้ ถ้าไม่ได้เจอกับตัว เราไม่อินกับมันจริงๆนะ คนที่มีความรักดีๆ มาฟังก็จะรู้สึกว่า มึงงงงง ทำไมไม่มูฟ นั่งแช่ทำไม แต่ถ้าวันนึงมันเกิดขึ้นกับเรา เราจะเข้าใจเลยว่า ทำไมเราถึงยังก้าวต่อไปไม่ได้ ทั้งๆ ที่ทุกวันมันค่อยๆ ผ่านเลยไปจะว่าไปแล้ว การอกหักนี่มันเป็นความรู้สึกครั้งใหญ่ที่สามารถนับได้เลยนะว่านี่แหละคืออีกสิ่…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เวลาเราถามอะไรใคร..เรามักมีคำตอบในใจอยู่แล้ว
29:41
29:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
29:41
โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
มีอะไรที่ทำสำคัญกว่าการมีความสุขในชีวิตไหม ?
20:49
20:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
20:49
ความสุขคือห้วงเวลาที่สั้นที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตแล้วซึ่งถ้ามันสั้นขนาดนั้น นั่นหมายความว่า เราไม่ได้เกิดมาเพื่อที่จะมีความสุขรึเปล่าแล้วถ้าไม่ใช่ความสุข สิ่งนั้นมันคืออะไร มีอะไรที่สำคัญกว่าการมีความสุขในชีวิตนี้ด้วยหรอ ?โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ความเจ็บปวดเป็นสิ่งจำเป็นต่อความรัก
17:36
17:36
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:36
เราไม่ค่อยได้เรียนรู้อะไรจากความสุขสักเท่าไหร่ผมไม่ได้คิดว่าเราโตขึ้น หรือเป็นตัวเองที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เพราะความสุข ซึ่งผมว่ามันเป็นประโยคที่ง่ายต่อการถูก defence เหมือนกันนะ เพราะบางคนอาจจะคิดว่า ความสุขเป็นตัวแปรบางอย่างที่ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นแต่สำหรับผมแล้ว ความทุกข์ ความเจ็บปวดต่างหากที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรบางอย่างที่มันซ่อนอยู่เอาเข้าจริงๆ …
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เมื่อความตายเป็นเรื่องง่าย ความท้าทายคือการยังต้องมีชีวิตอยู่
17:33
17:33
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:33
ถ้าไม่ใช่เพราะหนี้สิน ที่สุมรออยู่ทุกเดือน มีพ่อแม่ให้ดูแล มีแมวที่ต้องรีบกลับบ้านไปให้อาหารมีคอนเสิร์ตที่อยากไปดู มีที่เที่ยวที่อยากเดินทางออกไปเราจะต้องทำงาน และมีชีวิตอยู่ไปไหม เป็นคำถามที่ผมถามกับตัวเองมาตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นจนเข้าช่วงยี่สิบ มันก็มีช่วงที่เราลืมคำถามนี้ไปไม่รู้ว่าเพราะอะไรเหมือนกัน แต่พอมีใครสักคนตายจากไปในชีวิต คำถามเหล่านี้ก็จะก…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
สิ่งที่ไม่ต้องรีบทำก็ได้ในปี 2020
14:08
14:08
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:08
เราต่างเสพติดความเร็ว เน็ตก็ต้องเร็ว ส่งไลน์ไปหาก็ต้องรีบตอบ สั่งของก็อยากให้รีบส่ง งานก็ต้องรีบทำ เที่ยวก็ร้องรีบเที่ยว เดี๋ยวมีคนตามมาเยอะ กินก็ต้องรีบกิน เพิ่งคุยกันก็รีบบอกว่าคิดถึงอกหักก็อยากรีบหาย ทุกอย่างดูเร่งรีบ ฉาบฉวย จนบางทีเราก็หัวเสียกับคนที่ตอบข้อความช้าไปไม่กี่นาที โวยวายกับคนที่ส่งของให้เราช้าไปวันสองวัน รู้สึกเบื่อกับหนังที่ไม่ได้ส…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
เมื่อเสียตัวตนจากใครสักคน เราจะดึง Self esteem ตัวเองกลับมายังไง ?
42:50
42:50
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:50
ทำไมเราถึงเกรงใจคนที่ไม่สนิท ?ทำไมเราถึงแคร์ว่าใครชอบเราไม่ชอบเรา ?ทำไมเมื่อใครสักคนจากไป เราถึงไม่หลงเหลือความเป็นตัวเองอยู่เลย ?ทำไมต้องรู้สึกแย่ เมื่อถูกใครสักคน Bully ?หาคำตอบผ่านการนั่งคุยสบายๆ กับแขกรับเชิญคนแรก คุณสายใย สระกวี Head of Communications and Public Affairs ของ Google Thailandโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
5 คนสำคัญที่ทำให้ปีนี้เป็นปีที่ดี
17:42
17:42
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:42
ทุกๆ สิ้นปี สำนักข่าว นิตยสารหัวใหญ่ๆ มักจะทำสรุปบุคคลสำคัญบุคคลผู้มีอิทธิพลกับโลกใบนี้ เรียงลำดับกันออกมา ว่าใครเด่นด้านไหนใครทำอะไรกันมาบ้างในปีนี้ ผมชอบเข้าไปอ่าน แล้วก็มีหลายๆ คนที่เราชื่นชม อยู่ในนั้นด้วย ระดับโลกอาจดูกว้างไป ลองมองเข้ามาในชีวิตตัวเองบ้างว่าในปีที่ผ่านมา ถ้าจะ List คนที่สำคัญ คนที่ทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นคนท…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
5 สิ่งที่ควรทิ้งเอาไว้ในปีนี้
21:50
21:50
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:50
อีกปีที่กำลังจะผ่านไป อะไรที่อยากทำ อะไรที่คิดเอาไว้ได้ทำไปหมดแล้วรึยังเราตั้งเป้าหมายว่าปีถัดๆ ไป เราอยากทำ อยากเป็นอะไร แต่ก่อนที่จะไปถึงตรงนั้นเราต้องมาทบทวนตัวเองก่อน ว่าอะไรที่หนักไปและควรที่จะทิ้งเอาไว้ในปีนี้โดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
ฮาวทูเท เทอย่างไร ไม่มูฟเป็นวงกลม
19:17
19:17
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
19:17
ทุกครั้งที่เราต้องเลิกลา เราอาจไม่ได้รู้สึกเสียดายเค้ามากไปกว่าเสียดายช่วงเวลาที่เคยได้อยู่ด้วยกันเราเสียดายบทสนทนาเหล่านั้น เสียดายความทรงจำที่มันมีค่ากับความรู้สึกจนเราไม่อยากเสียอะไรไปอีกเลย นั่นเลยทำให้สุดท้าย มันทำให้เราเป็นคนเก็บเรายังเก็บทุกอย่างไว้ในความทรงจำบางครั้งก็ไปหยิบหาเอามาเพิ่มเติมวัตถุดิบใหม่ๆ ให้ปัจจุบันมันว้าวุ่น คนที่เดินถือควา…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part VI
42:13
42:13
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
42:13
คนญี่ปุ่นเฝ้ารอซากุระอย่างมีความหวังเป็นการเฝ้ารอที่มีการคาดคะเนว่า ความหวังนั้นจะเป็นจริงเทศกาลดูดอกซากุระจึงเป็นประเพณีแห่งความหวังการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ และการเฉลิมฉลองตอนมาญี่ปุ่นวันแรกๆแต่ผมก็สังเกตเห็นคนใส่หน้ากากปิดปากกันเต็มรถไฟฟ้าบางคนใส่ทำกิจวัตรประจำวัน ตอนแรกก็คิดว่าเขาคงกลัวติดหวัดติดเชื้อโรค แต่ลองถามกับคนแถวนั้นถึงรู้ว่าบางคนเขาแพ้เกสร…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part V
27:20
27:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:20
ทำไมอกหักแล้วต้องออกเดินทางทำไมถึงต้องเดินหน้าหาความทรงจำใหม่เพื่อลืมหรือเอามันมาทับซ้อนความทรงจำเก่าแล้วสุดท้ายการเดินทางเพื่อลืมมันมีจริงมั้ยหาคำตอบกับที่การเดินทางไปญี่ปุ่นครั้งนี้ของผมโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part IV
39:28
39:28
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
39:28
วันที่ตัดสินใจปั่นจักรยานไปทะเลสาปที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่นมีเพียงแค่กูเกิ้ลแมพนำทาง ไปตามทางที่มีแค่ป่าไผ่ และเนินเขา ไม่แน่ใจเหมือนกันว่า ทางที่ใกล้ที่สุดจะเป็นทางที่ดีที่สุดมั้ยไม่รู้ว่าจะถึงรึเปล่าแต่มาขนาดนี้แล้วก็ต้องลองปั่นดูละกันโดย ง่วง
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part III
21:41
21:41
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:41
เวลาทำความรู้จักกับคนแปลกหน้าครั้งแรกเรามักบอกประวัติของกันและกันโดยสังเขปเป็นการสังเขปที่โคตรไม่เอ็กซ์คูลซีฟเพราะเราจะบอกข้อมูลไปกว้างๆ ชนิดที่มึงไม่มีทางรู้แน่ๆ ว่าจริงๆแล้วกูเป็นใคร มันจะมีการยึกๆ ยักๆ ซ่อนเร้นอะไรบางอย่างอยู่ผมว่ามันเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งในการทำความรู้จักโดยเรามีหน้าที่ตั้งคำถามเพื่อทำความรู้จักซึ่งกันและกัน คล้ายๆเกม 20 คำถาม ยิ…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part II
27:38
27:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:38
ความฝันของคุณคืออะไร –ผมถาม ผมเป็นโรคชอบถามความฝันของคนอื่น อยากรู้ว่าแต่ละคนมีความฝันเป็นอะไรบ้าง เวลาคนกำลังเล่าความฝันของตัวเอง ผมว่ามันมีเสน่ห์ดี “ความฝันของเราก็คงเหมือนกับความฝันของผู้หญิงญี่ปุ่นส่วนใหญ่ละมั้ง อยากแต่งงาน ลาออกจากงาน แล้วออกมาเป็นแม่บ้าน เลี้ยงลูก แล้วทำกับข้าวให้สามีกินหลังเลิกงาน” โยชิดะซังมีคนรัก ตอนนี้เขาคนนั้นอยู่ที่เมือ…
…
continue reading
บ
บันทึกนึกขึ้นได้


1
KYO--TO--KYO ปั่นเกียวโต โผล่โตเกียว Part I
29:47
29:47
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
29:47
บันทึกการไปปั่นจักรยานคนเดียวที่ญี่ปุ่น จากเกียวโต ไปโตเกียว 10 วัน แบบที่ไม่วางแผนอะไรเลย มีแค่ Google Map นำทาง กับใจบางๆ ที่โคตรจะกลัวความเหงาโดย ง่วง
…
continue reading
"ใครๆ ก็มีความทรงจำที่อยากจำมันแบบนั้นด้วยกันทั้งนั้นแหละ"โดย ง่วง
…
continue reading
จริงๆ เราก็แค่อยากเป็นคนสำคัญกับใครสักคน ฟังดูเป็นประโยคที่ฟังไม่ค่อยเข้าหูสำหรับคนที่คิดว่าเราอยู่คนเดียวบนโลกนี้ได้นะ แต่มองให้ดีๆ เราต่างเป็นหรือเคยเป็นคนสำคัญของใครบางคนเหมือนกันครอบครัว คนรัก คนที่ทำงาน เพื่อน แต่เป็นคนสำคัญกันในบางช่วงเวลา ช่วงชีวิตที่ไม่เหมือนกันบางคนเข้ามาตอนที่เราเป็นวัยรุ่น บางคนเข้ามาตอนที่เราไม่มีใครบางคนเข้ามาตอนที่เรา…
…
continue reading