Selbstmanagement สาธารณะ
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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
Im Healthy Teacher Podcast bekommst du Tipps, Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für ein gesundes Lehrer-Selbstmanagement. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil eines gesundes Selb ...
 
In unserer heutigen Gesellschaft reicht klassisches Zeitmanagement schon lange nicht mehr aus, um dauerhaft erfolgreich und dennoch stressfrei leben zu können. Ich biete dir in meinen Selbstmanagement-Podcast regelmäßig Tipps und Anregungen, die dir dabei helfen können, dein persönliches Potential optimal zu nutzen. Kehre zurück zu deinen Werten, verlasse die ausgetretenen Pfade, und setze dir neue Ziele für Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Mehr Tipps, gratis eBooks, gratis Email- und V ...
 
Buche dein Gratis-Zuschauerticket für meine Talkshow: https://tinyurl.com/Zuschauer-Ticket Hier geht es zum Casting als Talkshowgast: https://www.martinahautau.tv/fernsehshow-x UPGRADE YOUR LIFE lockt zur Individualität, räumt auf mit ErfolgsB******t-Regeln, lockt den Lebensk(r)ampf zu beenden und liefert alltagstaugliche Tipps, damit du ganzheitlichen Lebenserfolg erlebst und deine Zufriedenheit steigerst. Es dreht sich alles um: Liebe & Beziehung, Beruf & Karriere, Gesundheit & Vitalität, ...
 
Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben wiederzufinden und wie wir es ...
 
Durchstarten mit Führung Der Podcast für deinen Führungserfolg Hallo und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Durchstarten mit Führung". Der Podcast für deinen Führungserfolg. Hier bist du richtig, wenn du den Wechsel in eine Führungsposition erfolgreich bewältigen möchtest. Ganz egal, ob der Wechsel in die Führungsposition erst vor dir liegt oder ob du schon seit einiger Zeit in dieser Position bist, wirst du von diesem Podcast profitieren. Es erwarten dich spannende Episoden vollgepackt ...
 
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Mit einem einfachen 3-Schritte-Prozess nimmst du fast jeder Stresssituation den Wind aus den Segeln. Wie das genau funktioniert und warum diese Aufnahme ganz spontan mitten im Wald entstanden ist, das erfährst du in dieser Folge des Healthy Teacher Podcast! Hier geht´s zu den Shownotes der Folge: https://healthyteacher.net/034-fakt-oder-fiktion/ --…
 
Wie du in 12 Wochen mehr schaffst als andere in 12 Monaten Die Zeit für die Jahresplanung 2021 steht vor der Tür. Aber es muss gar nicht zur Jahresplanung sein, denn das 12-Wochen-Programm kannst du eigentlich immer umsetzen, ganz egal in welchem Monat des Jahres. Ich stelle dir in dieser Folge das 12 Wochen Jahr und das dazugehörige Buch vor. Hier…
 
Ein Interview mit Christian Conrad! In dieser Podcastfolge habe ich mit Christian Conrad einen Interviewpartner, der Unternehmen für Mitarbeiter und Kunden magnetisch macht. Christian ist Moderator, Redner, Autor, Blogger, Podcaster und Unternehmensberater und stellt Maßnahmen vor, wie Unternehmen, aber auch Menschen einfach und effizient magnetisc…
 
Die 3 wichtigsten Faktoren in deinem Leben! Ich möchte in dieser Podcastfolge deine Achtsamkeit wieder etwas mehr auf 3 wichtige Komponenten lenken, die 92% aller Menschen vernachlässigen. Die Chance ist recht hoch, dass du dazu gehörst. Also am besten reinhören und danach sofort umsetzen. Hier geht es zu SelbstmanagementRocks…
 
Mit Erweiterungen bzw. Apps kannst du die Funktionen des Google Chrome Browsers erweitern. Erfahre in dieser Folge, wie du solche Erweiterungen installieren und wieder deinstallieren kannst und entdecke die besten 5 Apps für Lehrer, die dir dabei helfen, deinen Alltag als Lehrer einfacher zu machen und viel Zeit und Energie zu sparen! Hier geht´s z…
 
Ein Interview mit Robert Kraxner! Gemeinsam mit Robert Kraxner plaudere ich über voll Terminkalender, ob das immer noch ein Statussymbol ist und wie du den richtigen Ausweg aus der Miesere finden kannst. Außerdem plaudert Robert über sein neues Buch. Reinhören lohnt sich [Skillshare:](https:// skillshare.com/effizient) Shownotes: Buch von Robert:…
 
Ein Interview mit Zach Davis. Zach Davis ist Vortragsredner und 7-facher Buchautor, der eine Menge zu erzählen hat. Im Interview gehen wir vor allem auf zwei Themen ein: Informationsflut und Powerreading. Zach verrät unheimlich viele wertvolle Tipps und Tricks, die du anwenden kannst und mit denen die die Informationsflut in den Griff bekommst. Sho…
 
Ein Interview mit Thomas Ottersbach Nicht erst seit Covid19 ist Digitalisierung ein großes Thema, allerdings wurde es durch die Pandemie massiv beschleunigt. Daher habe ich mich mit Thomas Ottersbach (Grüner von Digitales Unternehmertum) zu diesem Thema unterhalten. Worauf müssen Unternehmer, aber auch Mitarbeiter jetzt achten, welche Tools sind ge…
 
In Folge 32 des Healthy Teacher Podcast ist Nina Lorsbach mein Gast im Interview. Nina führt im Rahmen ihrer Masterarbeit zusammen mit einer Kommilitonin an der Uni Gießen das Projekt "Lehrkräfte schonen" durch. Das Projekt hat zum Ziel, mit wissenschaftlich fundierten Methoden das Belastungserleben von Lehrkräften spürbar zu senken. Wie genau das …
 
Die 8-I-Strategie Zeit ist dein wertvollstes Gut und einmal verlorene Zeit kommt nie wieder. Genau aus diesem Grund solltest du deine Lebenszeit sinnvoll nutzen und deine Zeit intelligent einsetzen. Ziemlich einfach gesagt, die Umsetzung jedoch ist alles andere als einfach. In dieser Podcast-Folge will ich dir 8 Indikatoren vorstellen, die dir zeig…
 
2 geniale Tools für dich! In dieser Podcast-Folge stelle ich dir zwei Neuigkeiten vor. Erstens ist mir vor einigen Tagen eine spannende App zum Podcast hören über den Weg gelaufen, mit Features die du dir wahrscheinlich schon immer gewünscht hast. Und dann gibt es da noch einen kostenlosen Audiokurs für dich, den du nicht verpassen solltest, wenn d…
 
Ein Interview mit Tobias Knobl (Mailbutler-Gründer) Kennst du die folgende Situation? Deine E-Mails bringen dich zur Verzweiflung. Immer wieder kommen neue herein, du bist mit der Abarbeitung der alten Mails noch lange nicht fertig. Außerdem schwillt deine Inbox mehr und mehr an und nicht nur das, du brauchst auch immer mehr Zeit um deine E-Mails a…
 
Sandra Knümann ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fachbuchautorin, Uni-Dozentin und Expertin für achtsamkeitsbasierte Naturtherapie. Erfahre in der aktuellen Folge, wie der Kontakt mit der Natur dich sehr schnell aus Stress und Überforderung wieder in deine Mitte bringen kann, welche einfachen, aber effektiven Techniken du dafür einsetz…
 
Warum du Geld gegen Zeit tauschen solltest! Outsourcing ist bei vielen Menschen ein negativ besetztes Wort und wird häufig mit Jobverlust assoziiert. Das ist schade. Denn egal ob du Privatperson, Selbständig oder Unternehmer bist, Outsourcing ist eine tolle Möglichkeit dir Zeit zu „erkaufen“. Wie das am besten funktioniert, worauf du achten musst, …
 
Ein Interview mit Julian Knorr! Julian ist Gründer von Onestoptransformation und Experte für digitales Mindset. Wenn du jetzt nicht unmittelbar weißt, was digitales Mindset den sein soll, dann ist das kein Problem, denn davon und vom Lernen generell handelt dieses Interview. Ich habe aus diesem Podcast wieder unheimlich viel mitgenommen und ich bin…
 
Im letzten Teil der Serie über Heilkräuter im Selbstmanagement geht es um die verschiedenen Möglichkeiten, die es gibt, um Heilkräuter anzuwenden. Heilkräuter als Tee ist die bekannteste, aber bei weitem nicht die einzige Möglichkeit dazu. Hier geht´s zu den Shownotes der Folge: https://healthyteacher.net/030-8-kraeuter-mit-denen-du-entspannter-und…
 
In 8 Schritten - so sieht meine Monatsplanung aus Kennst du das? Wieder ein Monat vergangen und du bist deinen Zielen keinen Schritt näher gekommen. Das Problem, das ich auch bei vielen meiner Klienten immer wieder feststelle, hat 2 Ursachen: Mangelnde Monatsplanung und mangelnde Zielkontrolle. Wie du diese Fehler vermeidest, wie meine Monatsplanun…
 
Ein Interview mit Awork Gründer Tobias Hagenau Tobias Hagenau ist einer der 3 Gründer von awork. Falls du awork noch nicht kennst, dabei handelt es sich um ein smartes Workmanagement Tool für produktive Teams mit dem du Projekte planen, Aufgaben im Blick behalten und Zeit erfassen kannst um gemeinsam mit deinem Team produktiver zu werden. Gemeinsam…
 
In Folge 2 der Serie über Heilkräuter im Selbstmanagement stelle ich dir verschiedene Kräuter vor, die dich in den typischen Problembereichen unterstützen können, die wir als Lehrer kennen und die ich dir in der ersten Folge vorgestellt hatte. Hier geht´s zu den Shownotes der Folge: https://healthyteacher.net/029-8-kraeuter-mit-denen-du-entspannter…
 
Garantiert! Kennst du sie, diese Kollegen die früher in den Feierabend gehen und trotzdem mehr weiterbekommen als die meisten anderen. In dieser Folge stelle ich dir einen Faktor des Erfolgsrezepts solcher Menschen vor und ich werde dir zeigen wie du dir diesen Faktor ebenso aneignen kannst. Zur Challenge Hellofresh DE HelloFresh AT Mit dem Code EF…
 
Wir sind nicht alle geübt in guter Kommunikation, vieleGespräche nehmen oft einen schlechten Verlauf und enden in Streit und Tränen.Unsere Emotionen kommen uns dabei schnell in die Quere. Doch du kannst lernenbesser zu kommunizieren.โดย Alexandra Graßler
 
Die EJ-Methode! Du bist frustriert, traurig, angepisst, denn du hast gerade einen Misserfolg eingefahren. Und diesen Misserfolg den gilt es natürlich erst zu verdauen. Bei vielen Menschen, vielleicht auch bei dir, dauert das viel zu lange. Daher will ich dir in diesem Video einen Weg vorstellen, wie du Misserfolgen und Niederlagen schnell wieder ve…
 
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